與 PURE yoga 慢慢道別

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發表於 2019/01/25 3,691 次點閱 0 人收藏 0 人給讚
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生病後第一次回教室,也是週六口令課結束的時候。


今天是我最後一次在 PURE yoga 練習,想想這段旅程的開始到結束都很奇幻。沒有預期會開始,卻又以突如其來的方式結束,既戲劇化卻又真實。


第一次到 PURE

第一次到 PURE 是體驗 Daniel 老師周六的口令課,我看到老師的第一印象是 ──這個人這麼帥會教嗎(刻板印象真可怕)。當時的我沒有練完一級,很多動作甚至是試著亂做,整堂課中老師只有在 Setu Bandhasana 制止我,以及在 Utthita Trikonasana 時,將我以往總喜歡大大張開的手掌併攏。我很喜歡那個瞬間的寓意,在那之後的時間裡,我的瑜珈之路漸漸變得明確而專一。

課後老師隨口一句「新同學問個問題吧」,當下問了一個傻問題。

如果拿到了瑜珈師資,卻還是對教學沒有信心,那該怎麼辦?
或許可以藉由每天練習,讓自己有自信?

當下就有同學反應,顯現出每天練習是應該的,再自然不過的。嗯,當時天真的新同學並不知道這個教室的人是每天都在練,而且有許多瑜珈老師,甚至不乏 KPJAYI 認證老師暗藏其中。不知是不是氣場太強,體驗課後我竟然就簽約了。



跟 Simon 老師、王葛格一起合照留念


在 PURE 的最後一天

我在 PURE 練習的日子,多半是匆忙來去教室之間的。生日的時候一定會特別休假,因為我想睡飽一點,享受練習裡的每一個吐氣、吸氣,最後再奢侈地躺下來休息。所以我決定在最後一天,給自己多一點時間「慢慢」道別。

感謝 Simon 老師陪伴我們在教室最後的時光!雖然向 Simon 老師學習的時間不多,但總在老師熱心的建議裡得到很多,有的行得通、有的行不通,重點是在練習過程中不斷去嘗試,並以一顆開放的心去感受身體。

老實說,我進教室兩個月的時候,第一次遇到 Simon 老師代課,當時的我真的是玻璃心碎滿地,老師好意的叮嚀卻讓我懷疑自己是不是不夠資格。但隨著接觸的機會增多,才發現老師很溫暖。

有一次 conference,我鼓起勇氣提出長久來讓我自卑的煩惱──我都練到二級卻還不會頭倒立,別人會不會覺得我不夠資格……老師當時回應我:「妳不是不會頭倒立啊,妳只是做起來比較辛苦。」(會不會被吐槽沒有溫暖感 XD)但當下我真的被安慰。

感謝老王葛格,在生病前幾乎沒說過話,生病後因為幾次聚餐才比較有互動。生病後的我只要在人潮眾多處都會盡量戴上口罩,但有一次聚餐時,他跟我說不要因為生過病而怕東怕西。是啊!當然要比從前謹慎,但如果因此綁手綁腳、心也變得不自由,反而失去活著的樂趣嘛。

王葛格說過我的柔軟是「詛咒」,雖然聽起來很嚇人,但我覺得太對了!大家對於我的柔軟,通常有兩種反應,一種是羨慕,我自己歸類為正面的;一種是擔憂我受傷,我自己歸類為負面的。但我覺得這個「詛咒」最靠近我自己的心情,在體位法上這的確是個優勢,但我因此很難找到使力的方式。凡事都是一體兩面,但持續練習讓我找到身體的平衡。

一起唱歌、一起吃飯、一起在東京 2led,雖然認識的時間不長,不知不覺卻累積很多特別的回憶。像他這樣的前輩、老師,我們自然能從他身上學到寶貴的經驗,但讓我印象深刻的是,他非常支持我並相信我,比我自己要多更多,我都會為此感動不已。回想起來,我身邊滿多這樣的老師與朋友,我很幸運外,也歸功於 Ashtanga 真的是個大家庭吧!

「你很棒的
你前途無限
你絕對可以練到三級,
甚至四級。
不要懐疑,
你是天生的 Yogini」
我自己珍藏的王葛格小語

雖然我目前還無法想像練完二級,但我會繼續練習,並學習更相信自己。最愛你了!王葛格❤


「因為慢慢是個最好的原因」,今天的主題曲~


在 PURE yoga 的時間不長,但發生很多事情,好的壞的如同我的心般複雜,卻又非常「純粹」。謝謝你們!因為你們,我能朝一個好的方向慢慢前行。

謝謝每一個開始與結束。


原文出處:忠孝東路上那幢 PURE yoga

瑜珈小小班招生中~最後一堂瑜珈課

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