清晨鬧鈴響起，感覺還沒睡著就要起床了。

開始啃著饅頭，然後著裝準備前往總統府寄物。

其實滿緊張的，12月因為扭傷月跑量真的是少得可憐。一月渣打馬前好不容易康復，努力恢復跑維持跑感，只希望可以完賽不要被回收。

渣打馬當天天氣非常的舒服，沒有以往跑友說得下雨或是寒流的問題，溫度非常的舒適，不熱也不冷。起跑的時候把握不跟著人潮衝的原則，依照自己的步調跑，每個補給站一定進去喝水喝運動飲料吃香蕉。

跑了十公里心率跟呼吸也一直很穩定，沒有很喘，就繼續維持一樣的配速，一轉眼，怎麼半馬了！

過了半馬後，開始注意跑錶的配速，腳有稍微疲憊的感覺。不過還是盡量維持先前的配速嚕到27公里。這時候開始掉速到630-700的配速。看著河濱都一樣的景色，開始覺得有點厭世，這時候聽到從後方追上來的跑友叫我的名字，我的小宇宙突然燃起希望。

跑友說我只要維持7分速內，我就有機會破五了，突然覺得可以試看看，這樣可以ㄧ口氣刷一下上次烏來馬的PB 529，心想也是不錯。

但經過30公里後，體力下滑超多，能量膠、香蕉、咖啡因能吃的都吃了。試圖延緩能量耗盡的時間，最後兩公里，撞牆期出現，大腿前側開始抽動，如果用走的話，會馬上抽筋的感覺。所以強迫自己跑起來，麻痹那個快抽筋的感覺，最後幾百公尺攝影機超多，但臉部表情已經快無法控制，真的好累好崩潰，快笑不出來。我心想，這應該就是跑量不夠的報應吧！

到終點的時候，看到大會時間，真的快落淚，破五了！雖然對很多人來說不是很快的速度，但回想以前那個跑八百公尺都很抗拒的我，如今可以跑完全馬，真的太不可思議了！

跟老爸又一起戰勝一個賽事了！太開心了！