基隆的山馬

運動賽事
發表於 2014/12/05 835 次點閱 0 人收藏 0 人給讚
給讚
收藏

此區為網友的心得交流平台,以下內容不代表運動筆記立場

貪看選舉結果,匆忙來到基隆,摸黑中找到瑪陵國小的會場時,已經接近9點30分。搭好帳篷,就寢時,已經10點半。帶著一身的疲憊,很快就進入夢鄉。 

5點30分起床時,才發現隔壁帳篷睡的是黃兄。喜歡跑馬的其實就是同一群人,難怪總是會在許多賽場上反覆碰面。一切準備就續,已經接近7點,這才想起還沒有準備早餐。在附近唯一的一家雜貨店買了小蛋糕囫圇充饑,感覺還不錯。 

8點起跑,仰望遠山與天際,天氣預測不是說今天會變天嗎,怎麼天氣還是晴朗無雲?賽道一開始是平坦的公路接產業道路,2K後往山邊靠近,慢慢開始爬坡,坡度不高,跑起來難度不大。太陽的熱度還沒有很強,何況山路的樹蔭濃密,氣溫不高,跑來舒服。

涼爽的跑道 

這星期因為工作繁忙的關係,早出晚歸,忙到完全沒有練跑。5K後就出現右腹疼痛的狀況,那可是盲腸的位置,萬一引發盲腸炎就慘了,不敢掉以輕心,趕快把速度調慢。前21K就在注意腹部反覆疼痛的狀況下小心的跑,完全無暇欣賞沿路山林風光。 

前半馬的賽事安排是先跑完第一座山,回到起跑處後,因為距離不到21K,所以又往回跑了3K多湊足半馬,回到瑪陵國小後,再往第二座山頭前進。此時已經超過10點,氣溫逐漸升高。雖然已經儘量挨著樹蔭跑,可是陽光持續加威的熱度,實在不容小覷。此山坡度已經不再和善可親,不但是持續的上坡,而且陡度也大大地增加了許多。還好隨身攜帶著大會提供的環保杯,在疲累中,可以不時補充水份,當做獎賞,把身體承受的痛苦適時切分開來,讓肌肉的痠痛和體力的不濟,都能被控制在可以忍受的範圍內。

在國道高架橋下相遇

30K處,還看不到山頂 

好不容易來到山頂,身後有人高喊:「出運了!出運了!下坡開始了!」接著就是陡下的路段,御著風,向下衝,原本緊繃的心情整個放鬆,一路享受著健步如飛的感覺。沒想到跑沒有幾公里,眼前又出現另一個山坡。坡度沒有很陡,可是已經放鬆的心情和習慣下坡速度的腳步,突然間又要重新修正啟動,痛苦指數直線狂飆。

越跑頭越低,管不得身邊的山林景色,也不知身在何處,只是默默地數著步伐,一步一步沉重的前進。其間數度抬頭仰望,只見坡度一路延伸,卻看不見盡頭。跑了好長的一段路,真的好累,決定停下來用走的。走不到50步,轉了一個彎,救命的補給站就在坡度的盡頭。鼓起餘力跑到補給站,好好的吃喝一番,也趁機稍事休息,才再起跑。之後就真的一路下坡,雖然是緩下坡,卻已經讓人放心不少。

漂亮的潭水 

離開最後一個補給站,還剩不到3K的距離。把腳步加快,超過了4位邊跑邊玩的跑友。他們雖然是一路閒聊,交談聲與腳踏步聲,卻緊緊跟在我後面,一直無法拉開和他們的距離,讓我不敢怠慢,腳步絲毫不敢放緩。

過了41K,感到口乾舌苦,很想停下來喝一口水。可是一想:這一停,就會落後4個名次。牙一咬,算了,還是決定繼續往跑,不補充水了。終點前,還奮力加演了一場全力衝刺的戲碼。

回到會場,體力負荷已到極點,看到便當根本沒有胃口,乾脆放棄不去領。倒是加了綠豆的豆花真是好吃,連吃了2碗;一旁的維大力汽水也是免費,無限提供,喝得飽足過癮! 

正要回家時,聽到有人叫我,原來是陸榕兄。「你跑得那麼快幹??害我追得好辛苦,你應該也跑得很累吧!」我們相視而笑。閒聊幾句,原來育麟兄也來參加,看來不少相識的跑友都來參賽。 

之前曾經跑過外木山、暖東峽谷,這是我參加基隆的第三場賽事,跑完後只有一個感覺:在地每一場賽事的坡道都很具有挑戰性!至於風景,則沒有留下好山好水的深刻印象。

開跑前,主持人不斷介紹此地山川之美,在何處可以看到山形像獅子;在何處又可以看到山形像印地安人...等。可惜開跑後,在上坡下坡氣喘吁吁中,只能專注在賽道上的坡道,那有多餘的心情去尋找、去欣賞身邊這些美景?主辦單位如果能在合適觀賞的位置上設立一個提醒或介紹這些景點的立牌,引導大家欣賞這些美景,那麼這個賽事就會變得別具特色;如果還能找人在這些特殊的景點前幫忙照相,瑪陵馬成為北部的精典賽事之一,將是值得期待的事!

往下滑看下一篇

檢舉

我認為這個內容是
廣告
情色
侵權
其他

請在此留下訊息,我們會盡快回覆您的問題

跑步足跡 + 30