20190106 第13屆南投泰雅盃大腳丫森林馬拉松，果然跑步沒有奇蹟只有累積，平時真的太軟爛了(一方面是升格當新手爸爸後練習時間減少，另一方面是冬天變懶)，結果成績立馬呈現出來難看的可以，遠超過自己預定的時間(當然也是爆爆樂)，感謝Winy Yang幫忙搭大腳ㄚ的團報，還有 鄭竤元讓我搭乘便車及車伴凸台 Patty Tsai ，這場風景真的不錯，不愧是大腳ㄚ辦的賽事，連夢幻般的山豬肉也吃的到，但是可以體會到 David Chu講的比賽前一天飲食要清淡點，跑到約14~15K屎意忍不住(是拉肚子的痛楚，因為我前天跑去吃西屯鮮友火鍋吃到飽，放肆地狂吃狂喝)，還好有前面跑不遠的 王建智Yungling Pai借我衛生紙，解放了兩次才完全舒暢，拉完屎遇到 王文昌Pi Chun Tsai夫婦還被笑跑太慢，直到我跑進入惠蓀農場的懸厓路邊遇到抖抖的上坡又爆掉了，看到 建勲林 （Lin Chienhsun）Frank Chi 昌仔及  Jack Tsai阿北又沒穿褲子衝下來，只能半跑半走的抽筋到26K農場的折返點，再跑上去之前遇到 芭樂(又被恥笑到自暴自棄了 T.T)，還有 王庭豐 Fengcheese Huang 羅稼軒 鄭竤元叫我跑快點折返點不遠了，等到我跑下來，早就看不到他們的車尾燈了，就半抽筋半跑的跑回烤山豬補給站怒吃山豬肉，最後完賽時間5:34。結論:練不夠，在家庭跟訓練方面還是要找到平衡點

                                                一起跟社團的參賽跑跑真的很爽