在自己長大的地方跑出半程馬拉松的最佳成績

運動賽事
發表於 2019/01/01 1,027 次點閱 1 人收藏 0 人給讚
給讚
收藏

此區為網友的心得交流平台,以下內容不代表運動筆記立場

    跑完台北馬後,進步的10分鐘讓我信心度大增,覺得北港的半馬還可以持續進步,雖然只有20天的時間練習,我照著原先的課表,但跑的時候開始加快速度,並配合間歇跑訓練,每天認真練習,從不偷懶,因為我有ㄧ顆堅定想進步的心,支持著我。

    上賽道後可能ㄧ開始跑得太快,或熱身不足導致右側腹部有點疼痛感,但我並沒有放掉速度,緊緊跟著妹妹的腳步向前邁進,不斷的看著手錶上的配速,只要發現速度變慢,立刻加快腳步,就ㄧ路跑到17K,我的右腹痛的更明顯,然後越來越痛,我的心不想停,身體卻不聽使喚,當下好想哭,妹妹的身影也看不到了,只能停下來走ㄧ小段,不痛再繼續跑,最後1K,在橋上終於又看到妹妹在橋下的身影,不過也無力追趕了,最後怎麼到終點我記不住了,值得開心的是,最終的成績比台北馬又進步了7分鐘,能在故鄉跑出了3年來半程馬拉松最好的成績,是很感動的事,我所有ㄧ切的努力都是爲了夢想,完成2019萬金石馬拉松!

    馬拉松教我的事,當你想要突破,你會用盡全身力氣,全力以赴,只要你的心不放棄,身體就會跟隨!


往下滑看下一篇

檢舉

我認為這個內容是
廣告
情色
侵權
其他

請在此留下訊息,我們會盡快回覆您的問題

跑步足跡 + 30