【列車長配速規劃】2018羅布森集集音樂馬拉松--3小時30分

今年的集集音樂馬拉松持續由運筆的配速列車提供配速服務，今年的班車一樣有要突破自己的直達車，也有休閒賞景的區間車，全馬330的列車長由我跟渤詔來替大家服務，另外其他的班車也都是由運筆優秀的夥伴值班，班表如下讓大家參考。

今年的路線又跟往年不同，起跑時從名水路往水里方向前進，然後繞過濁水溪對岸到回至竹園子，之後再往龍泉車站的綠色隧道折返回到終點，前面的路線算是相對平坦一些，每公里會用4分55秒的速度前進，預計前半馬會在1:43:45秒左右完成，後半馬有三個比較吃力的緩坡，平均速度會放慢的5分整速，會控制330以內回到終點，另外當天全馬6:30起跑，天氣會是微寒並且可能會有下雨的情況，對於跑步來說是個還不錯的天氣，另外請做好衣物的雨備，衣保袋如果不防水，請在更換的衣物外面在加套塑膠袋以防萬一，如果下雨易起水泡的朋友，也可以在腳趾頭纏繞透氣膠帶，不讓皮膚直接接觸跑鞋，賽前睡眠作息正常，飲食正常即可，其他配速就交給我們，預祝大家都能順利完(玩)賽。