Huewei Band 3e

聖誕歡樂主題團跑and華為Huewei Band3e手環試用

發表於2018/12/25
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第二次參加筆記的揪團跑跟第一次很幸運地被選上華為Band 3e的試用。

在12/22當天一早前往公館水岸廣場集合,這邊是之前常常練跑課表的地方XD,現在都轉移陣地到中正紀念堂練跑

其實當天一同被選上的夥伴有不少都是一曾訓練過的跑步同伴,一見面大家都是很開心的一起寒暄聊天,拿到手環也是彼此協助設定

出發前的團拍是一定要的

其實在台北馬後,由於腳底筋膜炎一直沒有完全鬆開,這次的揪團跑主要也是想要趁機跟同學一起聚會,加上自己跑課表(雖然最後還差一點課表時間啦!而且這次比平常課表速度再慢一點,手上的手錶一直逼逼叫)

出發前,由丹尼列車長帶著大家一起熱身,熱身熱的好,課表沒煩惱XD,自從開始跟著跑步班上課後,確實的熱身真的可以讓自己在進行課表的時候,感覺到自己的肌肉可以有效執行課表。

熱身完就準備出發了,這次列車跟的是七分速列車,由於很多跑友都在這一車,雖然比平常跑課表的速度略慢一點,為了可以跟朋友一起聊天,所以還是跟了這一車。跑得輕鬆,也可以一路上跟朋友討論明年的馬拉松規劃,根本就是一場超級舒服又歡樂的團跑。

之前為了腳踝的傷勢持續做復健,也順手敗入了Garmin 935加上動態偵測器,動態偵測器上能看到的數據已經很多了,但是這次運筆提供的華為Band 3e手環可以涵蓋更多的數據。一跑完,趕快上傳數據,順便檢視華為Band 3e所提供的跑姿數據。

跟動態偵測器不同的是,華為Band 3e提供了腳掌外翻角度(可以監測自己是不是過度外翻,讓腳踝有受傷的機會),著地衝擊(這是越小越好,一般來說,希望著地衝擊的力量能有效控制在20g內),擺腳幅度(避免腳往後勾),最重要的是還有前中後足著地比例的偵測,這個數據對於正在改善著地比例(怕受傷都是用中後足著地)有更好的建議,讓我能再這次跑步體驗下發現跑太慢了🤣(後足著地超多的)
因為華為Band 3e提供了這麼多數據,下次練跑課表時,我也要一併戴上華為練跑了,而且華為很貼心的有提供鞋扣,可以讓Band 3e直接扣在鞋帶上面,不需要多餘的裝置,練跑時也幾乎不會感覺到他的重量,使用上大大的提升方便性,加分XD

最後謝謝運動筆記揪團跑,也提供了這麼好用的裝置,對於明年的備賽,讓我有更多資料可以參考跟修正我的姿勢^^。

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