第二次參加筆記的揪團跑跟第一次很幸運地被選上華為Band 3e的試用。

在12/22當天一早前往公館水岸廣場集合，這邊是之前常常練跑課表的地方ＸＤ，現在都轉移陣地到中正紀念堂練跑

其實當天一同被選上的夥伴有不少都是一曾訓練過的跑步同伴，一見面大家都是很開心的一起寒暄聊天，拿到手環也是彼此協助設定

出發前的團拍是一定要的

其實在台北馬後，由於腳底筋膜炎一直沒有完全鬆開，這次的揪團跑主要也是想要趁機跟同學一起聚會，加上自己跑課表（雖然最後還差一點課表時間啦！而且這次比平常課表速度再慢一點，手上的手錶一直逼逼叫）

出發前，由丹尼列車長帶著大家一起熱身，熱身熱的好，課表沒煩惱ＸＤ，自從開始跟著跑步班上課後，確實的熱身真的可以讓自己在進行課表的時候，感覺到自己的肌肉可以有效執行課表。

熱身完就準備出發了，這次列車跟的是七分速列車，由於很多跑友都在這一車，雖然比平常跑課表的速度略慢一點，為了可以跟朋友一起聊天，所以還是跟了這一車。跑得輕鬆，也可以一路上跟朋友討論明年的馬拉松規劃，根本就是一場超級舒服又歡樂的團跑。

之前為了腳踝的傷勢持續做復健，也順手敗入了Garmin 935加上動態偵測器，動態偵測器上能看到的數據已經很多了，但是這次運筆提供的華為Band 3e手環可以涵蓋更多的數據。一跑完，趕快上傳數據，順便檢視華為Band 3e所提供的跑姿數據。

跟動態偵測器不同的是，華為Band 3e提供了腳掌外翻角度（可以監測自己是不是過度外翻，讓腳踝有受傷的機會），著地衝擊（這是越小越好，一般來說，希望著地衝擊的力量能有效控制在20g內），擺腳幅度（避免腳往後勾），最重要的是還有前中後足著地比例的偵測，這個數據對於正在改善著地比例（怕受傷都是用中後足著地）有更好的建議，讓我能再這次跑步體驗下發現跑太慢了?（後足著地超多的）
因為華為Band 3e提供了這麼多數據，下次練跑課表時，我也要一併戴上華為練跑了，而且華為很貼心的有提供鞋扣，可以讓Band 3e直接扣在鞋帶上面，不需要多餘的裝置，練跑時也幾乎不會感覺到他的重量，使用上大大的提升方便性，加分ＸＤ

最後謝謝運動筆記揪團跑，也提供了這麼好用的裝置，對於明年的備賽，讓我有更多資料可以參考跟修正我的姿勢＾＾。