還跑在破二的路上:19 秒的距離

運動賽事
發表於 2018/12/12 4,513 次點閱 6 人收藏 0 人給讚
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2018 臺北馬拉松成績(21 km)


「現在時間是 1 小時 40 分,要破二的不要放!」跑(爬)上該死的橋後,遇見一位女醫護跑者,非常熱情地報時和鼓勵,早已神智不清的我,心裏不斷重複她的話:「不要放。」


其實從 14 公里開始掉速時,就隱約感覺不太妙,身體又累又喘,而且每踏出一步,都覺得大拇指已經在淌血⋯⋯幸好有路旁的加油團舉著「辛苦練習不是拿來放棄的」牌子,還有跑在附近的跑者跟他朋友說:「有機會,現在不是放棄的時候!」這些不間斷的打氣,一路支持我來到 16 公里,然後 17 公里、18 公里,以及快接近尾聲的第 19 公里。


又濕又冷的天氣


看著錶上的數字愈來愈靠近 2 小時,算一算時間應該還是可以達標,無奈最後被地下道的上坡擊潰,雙腳一直處於快抽筋的狀態,似乎也跟著到了極限。終於跑到已經可以看見終點拱門的直線上,卻怎麼樣都無法再加速,只能讓時間一分一秒流逝⋯⋯


大會時間:2:01:20

晶片時間:2:00:19


破二,失敗了。


完賽獎牌(乍看之下,很像跑了一隻全馬)


希望半馬能夠跑進 2 小時內,其實已經講好多年,但每次報了比賽,安排了課表,幾乎只要進入第二週就會開始軟爛,屢試不爽,所以賽事成績一直落在 2 小時 15 到 25 分之間。其實規律練習,按表操課,是很有機會達成破二的目標(PB:2:08),難就難在——我是一個沒什麼毅力的人。


跑步,可以看出一個人的個性,幾乎是無所遁形,逃也逃不掉;同時,跑步也是一項十分誠實的運動,真真實實的練習,就會有真真實實的回饋,半點也假不得。而這種「堅持」對我來說好困難,總愛幻想有沒有可能某天跑得特別順就破二了?或是某場賽事只要跟著配速員就破二了?再不然⋯⋯就破二了?⋯⋯破二了?沒有,當然沒有,如果只靠幻想就可以達標,那全馬也早就有人破二了吧。


跟之前相比,這回是我最認真準備的一次。因為太想擺脫在目標外徘徊的感受,以及看到別人勤奮練習,成績不斷往上攀升,而不由自主產生的酸葡萄心理。總是會想:「如果我也這樣練,一定可以跟他們跑得一樣好,沒什麼大不了的。」而其實這就是跑步最挑戰的地方,沒有什麼如不如果,要真切地練過一回,方能明白其中的酸甜苦辣。成績也不代表一切,背後所做的每一項紮實訓練,才是最令人敬佩之處。


狀況時好時壞的練習


照著課表訓練,一、兩個禮拜過去了,我還跑在進度裏,當愈跑愈多時,似乎就能更堅持下去。雖然還是常常跟蔡先生說:「真是羨慕你隨便練一練就可以破 PB。」或是:「為什麼很多人都可以很輕鬆破二呢?真好。」這時他總是會冷哼一聲,說我只會看到別人的成果,不知道大家背後付出了多少努力。


的確,當我在偷懶時,一定有很多人是卯起來往目標狂奔,風雨無阻、咬牙忍耐,為的就是迎向那個屬於自己的日子,豐收的日子。這絕對不是我隨口一句「別人好像很輕鬆」的樣子,而是他們做了許多我沒做的努力。


雖然這次挑戰失敗了,卻是一個很好的開始。在離破二愈近的同時,我也愈靠近那個不輕言放棄的樣子了。


謝謝蔡先生一直在身邊陪伴


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事後問蔡先生 2 小時卻還沒看到我進終點的感受,他說覺得很難過,真是聽得我一把鼻涕一把眼淚的,緊接著追問他下一題,結果又恢復成讓我想掐死他的樣子了,這就是先生。

請見大老婆小丈夫

 #2018台北馬 #可惡的19秒 #破二真是辛苦的路啊


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