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對我來說 2018年是個正式踏入慢跑的一年, 來回顧今年參加過大大小小的賽事
由左上至右上分別為: 嘉義燈會路跑 PUMA夜光路跑 夸父追日北台灣站 嘉義啤酒路跑
由左下至右下分別為: 工安盃 萬金石馬拉松 田中路跑 台北馬拉松
夸父追日北台灣站
最開心的賽事莫過於 "夸父追日北台灣站"
一群很熱情的原住民朋友一起從宜蘭到淡水,將近24HR的接力賽事。
一起未慢跑與完賽唯目標,整段路程打打鬧鬧,互相為隊友們打氣,
這是我喜歡團隊的感覺氣氛,
與來自台東的原住民朋友一起完成的賽事
沒事跑那麼遠幹嘛,真的很有事,跑完很狼狽原來就是一天沒洗澡的感覺,天呀
也是這個賽事,讓我逐漸對路跑有所興趣,間兒開始增加"山貓路跑"的團練的次數。
山貓路跑團
山貓路跑團,一群在台北文山地區的跑團,每周一 三 五都有不同的路跑訓練課程。
回想起來,當初第一參加週三的貓空山路訓練,整個一值被大家刷卡,落到最後一名登上雙貓,回程路上還抽筋,落得走路慢慢下山的窘境,後續還去看了復健科,真的是一場震撼教育。
2018的4月第一次摸雙貓
第一次摸雙貓,上山花了45分鐘
日後多多參加山貓的團練次數,終於在2018年的9月份達到最快的成績 36:41
更在10月的5000測驗突破自我
在第十次摸貓,突破自己的紀錄
2018 10月份的5000測驗 突破自己的成績
帶者這幾個月的訓練,一一接受路跑賽季的來臨。
突破自我的工安盃
10月份報名的第一場10K賽事,就是工安盃,
第一次穿上山貓聖衣的加持,就破PB
山貓聖衣,有如神力一般
差3名就可以以分組第5上凸台
最歡樂的賽事 田中馬拉松
11月份,年度最歡樂的賽事,就屬彰化田中馬拉松,不過我沒有就此歡樂就想慢慢的享受賽到的熱趣,依舊以突破自我的PB最為目標。
雖然路程下半部很熱與最後3公里與歡樂跑的朋友們檔住,不過最後還是以破PB的成績達成目標
第一次半馬破2
明年如果有揪抽到的話,還是跟大家一起享受比賽好了。
2018年最終賽事-台北馬拉松
有了11月份的破2的好成績,就想要在挑戰更高目標,110分鐘(1小時50分)完賽。
賽前的配速小抄
早上5點就到會場,等待比賽的到來,氣溫17度,下者小雨。
是個會溼透但不熱的天氣。
賽前的山貓大合照
順利完賽的台北馬
說是緊張還是很冷,就在離半馬開賽前15分鐘,突然想上廁所。
就一個廁所去,原本被分到B區的起跑位置,就在也回不去,回不去卡位起跑的好時機機會。
就這樣起跑後的3 km一路: 抱歉 借過 謝謝的超越其他跑者。
不過無奈在超過2萬人參與的半馬賽事,在台北的街道,擠得確是水洩不通,跟跨年散場有的拼。
在3KM前的配速 與預期大不同。
就在前面3km 有所拖延到,與後面加速導致有些提不出來速度下,順利完賽
在2018年最終的賽事以小破PB收場,不是很滿意但還是可以接受的成績。
開心的是完賽後,腳並沒有太多的不舒服情況(抽筋 鐵腿之累)
也算是順利完賽。
2016年初半馬到現在
回想起來第一次的半馬是在2016年的星光馬拉松 ,第一次的初半馬成績:2:22:06
到了2018年的最後,台北馬拉松,跑出最佳的 1:55:03 成績
今年4月才投入的跑步訓練,一切都值得
謝謝山貓路跑團的各位
2018的結束,不是終點,而是開往下一年的起點。
2019年繼續朝著半馬 100分鐘(1:40:00)完賽前進!!
跑步只有累積、沒有奇蹟
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