自從如來神掌的軌跡圖問世，整個江湖都沸騰了，口耳相傳「欲練神功、必先自宮，若不自宮，循此路徑，連奔百里，也能成功」，本当に（ほんとう）？真的嗎？各家奔放逸想，或跑、或走，欲從102公里路的修煉，吸取天地靈氣，武功自成。 

行前，畏懼路途遙遠、擔心體力未逮、擔心迷路造成他人困擾、害怕落單被狗襲擊。抵達會場，懷著忐忑且澎湃之情，如來說，如同來了。 

2018年11月3日，彷若一夢，烏龜霞用一步一步畫下這102公里、總爬升2300多公尺的圖。跑到見如來，如來又說，如同來了。凡身如我，妄想、執著，不能證得…我跑得很彆扭，跑跑走走、穿穿脱脱、想東想西。完成了，全是各方貴人、菩薩、天使的協力促成，我這肉身尚須錘鍊。 

【2018年10月14日定心模擬】 

烏龜霞系出郊遊組，跑過50K組，也體驗過69K組，幾乎殿後收場。參加100K組，內心純粹想尾隨江湖豪傑遨遊武林、看熱鬧，然而，表象無異於”越級打怪”，落馬機率100.001%。 

師父@翁明才連續挑戰三年，挑戰期間的練習，可謂”夙夜匪懈”，完成如來神掌為其年度終極目標，由於多年鑽研有成，他今年要挑戰同日的高雄超馬24小時賽，放我獨上如來神掌之路遊玩，對於我鬆散的練習、肌力的耐受度、迷糊的方向感，師父暸若指掌。師父極其強調”尊重賽道”，故於賽前專程帶我去體驗後段的50公里路(從50公里處的核一廠至終點)，以免我誤入歧途，造成大會恐慌。 

10月14日模擬練習

10月14日，幸獲@Anita Lu、@Hanna Wen、當地的@許毓峰等三位跑友陪同勘察路線，同時也託@Anita Lu的好人緣，輕旅漫遊掌門人@吳逸駿竟率同@許惠姬、@Hanson Chen開車來為我們補給，美好的友誼、美好的團練，我們用了整整8個小時完成進入黑夜練習曲。

 離賽事還有2週，@翁明才擔心我的腦容記憶體不足，特別在我們勘察時所拍的重要路口照片，加註文字說明，圖像、文字、到達時間規畫…鉅細靡遺的交代，最後，又由@Amber Lin幫忙製作.doc檔，一目了然的指引，復加@吳逸駿製作的雲雀導航，天啊，我怎能迷航？雖然，賽事當天的賽道指標非常顯目，但，賽前這群好朋友的傾囊相助，勝吃定心丸，閉著眼睛都可以冥想一筆順勾勒的神掌線條。 

【開光點睛】 

周春天拍攝/開訓典禮

開跑前，援例由主辦@王雅芬女王為大家開光點睛，雅芬以穿法賽做比喻，讓我們感覺只要注意安全(例如，遇霧開尾燈，黑夜裡開頭尾燈…)，跑如來神掌可盡情享受賽道風光，也沒有想像那麼艱難。同時，為了鼓勵我們不要錯過地方美食(83.6K的綜合湯)，允諾延長30分鐘的完賽時間，謝謝雅芬~打開我們自性的般若之光，也點化我們的迷惘之眼。

 【柔軟的37公里_小指左側經手掌到拇指頭右側】 

孝賢公園>北１２>北新路>興華派出所>巴拉卡公路>陽金公路

盧月霞拍攝/北12鄉道

吳逸駿拍攝

Jacky Yan拍攝

6:00開跑，絲絲小雨飄、輕輕風兒吹、葳葳菅芒搖…，北12鄉道的清晨溢滿歡樂，活力跑者衝衝衝，承載著必成的心緒向前奔，@陳旺大哥陪我跑，我跟到~快樂的不得了，but，看看手錶的速度，再跟下去，我會爆掉，4K過後順勢落後，獨自慢慢走跑。

盧月霞拍攝

看冉冉升起的山嵐在雲霧間移動，左側，林立的福地寶座和山巒越來越清晰，右側，一團仙氣正簇擁著緣道觀音廟的千手千眼觀音。 

悠閒地對望山色，不知不覺啟動漫遊模式。轉眼間，前不見跑者，後不見來者。 

我愛鄉間。每到鄉間跑步，「你摘取花瓣，並未採集著花的美麗」字字縈繞腦際，不要，我不要只是路過，我貪心的想收藏過眼的觸動。 

沉浸中，攝影師@邱思瑩在老厝前喊我，哈哈哈，喜悅呀~ 

7.5K，車程福德廟水站，被蚊子叮咬的志工跺著腳喊”喝水”，辛苦了，雖然不渴、不餓，還是要進站，不拂逆志工的美意，也為自己儲存水分。

盧月霞拍攝/Erin Wang又拍照，又私補

定點有人呵護，不定點也有人私補，約8.5K又私補到一根芭蕉，參賽真幸福。 

接著就是一路的上坡，小陡，至少我還能輕飄飄跟著雲霧緩升，巴拉卡公路已是故友，沿途樹木的姿態有泰半已印記在我的心上，發枝、盛展、染色、蒼枯...，迷霧在前方，但每個小彎轉都予我許多的回憶。縱使林木空曠處可徹見密密麻麻的台北盆地，跑在幾乎沒有車行的林蔭大道，遠離塵囂的解放感填膺，走跑都舒暢。 

盧月霞拍攝/見盧法水大哥

濃霧，看不清前面的跑友，往後瞧吧！幸會台中來的@盧法水大哥，小聊一下，不想耽誤他們的行程，我還是一個人慢慢龜。 

林明德拍攝：也是選手的吳逸駿因傷休養，自願全程開車私補＆拍照＆服務

逸駿！？穿出迷霧，@吳逸駿和@林明德正在前方。 「要不要補?」，要，當然要，喝了半瓶逸駿的Power Bomb。 

盧月霞拍攝/見LuLu在補攤當志工

15.8K，共上升800多公尺，到了大屯自然公園停車場水站，吃甚麼呢？滿桌的食物，吃不下呀，裝水吧，此去要經過14公里路才有補給站。 

盧月霞拍攝/自然公園

這兩年，有許多人在這棵黑松前和我初相識

清朗無比的大屯自然公園，天光水色誘人，心底莞爾，不可再流連於浮光。繼續前行二子坪遊客中心，再度遇到@盧法水大哥，二子坪的黑松總是佇立在那裏，不斷為我見證緣分。 

到二子坪遊客中心，一定要如廁清除腐物，不舒服，完蛋蛋，便祕啦~ 

盧月霞拍攝/路口，經常發生車禍

走出遊客中心，霧更濃，風雨淅瀝作響，凝結在雨衣上的雨珠，很快就串成一片濕，滲入帽緣的雨水模糊了鏡片，頂著頭燈的芒光，只有前路，沒有煙雨濛濛的竹仔湖，往前衝吧…好跑的下坡路，自覺腳程很快，但不見跑友，直至巴拉卡公路和陽金公路的交會口，@王永暉一如往年站在那個容易發生事故的轉彎口，看守跑者的安全，足感心的啦~暉哥已連續三年在同處當志工。 

接往小油坑，風颳得芒葉咻咻迴響，前方跑者彷彿捲入霧氣漩渦，身形由模糊轉成蒸發，再度確認掛在背包後方的閃爍紅燈是否保持清醒，快速輪轉著步履，雨衣內的身體急速噴出汗水，感覺暖暖的手有真氣竄流，哈哈哈~ 

安全第一，仔細聽後方來車的急駛聲，認真跑，一如芒花認真地隨風起舞。 

茫茫前景，簌簌風聲，我在陽金公路上。 

盧月霞拍攝/鎮守大將＠蕭又禎

陡坡急轉的隘口

經過中湖戰備路口，一人志工守住風雨狂掃的大隘口，致敬！ 

加緊腳步往馬槽橋前進，路面變得狹窄，車流更是湍急，驚驚跑，心意放在提防後方來車。 馬槽橋下，經年累月受硫磺薰陶的縱流溪谷，白煙嫋嫋，佇足領受身心縹緲、片刻間的虛空，塵勞在空濛山色~湮飛。 

對不起，遇到烏龜霞，就要多耽誤點時間拍照。

@盧法水大哥從台中上來跑馬，當然要盡地主之誼，介紹陽明山之美。雖然馬槽橋霧茫茫，也是要來一張紀念照。 

再往前跑，路旁崩塌的山壁，仍殘留今年9月份豪雨狂炸的痕跡，復原的程度比想像中快速，感謝工務局出勤的人員。

邱思瑩拍攝

林明德拍攝：金山地瓜代言照

29.6K，八煙部落水站，跑友擠在一起吃喝，攝影師@林明德、@邱思瑩、@科南、@吳逸駿齊聚掃射大家豪邁的吃相，吃並不是那麼重要，重要的是跑友間灑脫的真情，看！@林明德竟然又追我們到33.8K的金山地瓜補給攤，經典的好兄弟代言金山番薯照，於焉產生。 

下到金山市區前遇到攝影師Jacky Yan,Suprise!

柔軟的如來掌心呀，我一路畫到金山市區，軟軟的，真好跑。 

【37~55公里趕路_拇指頭左側到食指頭】 

金山區中山路>三界壇路＞北22＞北21＞十八王公＞台2核一廠＞石門小七 

如詩如畫的陽明山區，好跑，但我摸得有點久，而且…還和神人@王印財、@龜速劉有共跑相片，慘了，師父@翁明才一定會唸我「不認份，一開始就和兩位大神玩，等到大神奮起飆向終點，烏龜霞準備落馬」。 

看圖說故事，我，好像不怎麼認真，昨夜師父再三叮嚀，專心跑不要拍照，我還是忍不住拍了幾張紀念照，如此違拗師命，怎麼交代啊!? 

脫下雨衣，拔腿快跑。我總是這樣想像著自己跑得很快。 

盧月霞拍攝

盧月霞拍攝

進入清泉里，清水溪的圳水滾滾，大雨又開始狂倒，再穿上雨衣雨褲吧！配合落雨的速度，三步併兩步，奔到聖德宮，咦?原來設攤的地方不見補給站，原處有老大哥、老大姊正在清理茭白筍，和他們略聊一下，好想順便帶一把回家。 

真糟糕，帶著一肚子的大便跑，非常脹肚，趁著雨勢正大，到廟方的公廁紓解看看，很緊張呀，時間一分一秒過，一切努力都枉然，悵然走出，撞見@Pico Yan皺著眉頭，他…拉肚子，一臉明顯的落寞。原來，遙遠的超馬路，變數隨時會出現。

到底是誰生日呀？我怎麼特別開心？！

陳水蛙拍攝

畫得好認真，看到都覺得力量來了

38.4 K，今年移位的聖德宮水站正在準備@薇靜妹妹的慶生會，百K的生日馬，「來了嗎?」補站洋溢著等待壽星的氛圍，「來了~來了~」，我湊巧遇上薇靜到來的驚喜。這個補給站一直是由@Anna Sian有愛的家庭為大家補給，每年看著姊弟倆在地上畫的加油標誌前進，加油！小小志工每年抽高，而我也越走越遠… 

聖德宮旁的北22，雨點漸收，漫漫霧氣更濃，在陡坡上看不到金山海邊的藍，只能安分腳下，感恩這樣清涼的天(前兩年大家在這陡路上，走到熱爆)，讓氤氳之氣將身體往上升騰，這叫做練功吧！

盧月霞拍攝

40K，遇見@潘元朗穩健地走上來。 

盧月霞拍攝

42K，追喊在前方的@王印財，財哥回眸，剛好跑了一隻全馬，耗時6小時。我的雨衣對照財哥的真皮，好遜，趕緊脫下，努力跑8K、1小時的行程，7小時要完成50K，已超乎我可能的速度，試試看吧！

 是右邊呦～

由靜僻的北22鄉道轉進北21，道路縮小成綠色隧道，感覺就是一路緩下坡。過了墘華國小不久後，又追上@盧法水大哥，至墘華社區，還好有@小豪的指引，否則我們可能會衝過頭，@小豪遞上我寄放的黑咖啡，餘溫猶存，法水大哥和我各飲一半，開始並肩疾馳。 

陳水蛙拍攝：今天十八王公的忠狗在一片蒼茫中，停留一會兒，好冷！

到了十八王公廟，@林明德和@龜速劉已經捧著逸駿準備的泡麵，我吃不下，只想上廁所，廁所有人呀～我很急啊，不能等，把肉粽塞進背包，快衝到下一個廁所吧！ 

7小時又3分完成50K ,烏龜好得意呀～

吃飽喝足的@龜速劉已在我的前方氣定神閒地嚕下去，好快呀，13:03到了核一廠，50公里，7小時又3分鐘，超過預定完成時間3分鐘，心情激動無比，這速度應該是破了我個人的山路PB，為什麼？難不成是逸駿的Power Bomb發威了？喝碗鹹粥慶祝，換上乾爽的鞋襪迎接下半程。 

腸道還是非常的難受，淡金公路上的十八王公廟有乾爽的公廁，趕快進去奮鬥，此去難覓好的環境可以大解。不順、難受，時間照常流逝，雖枉然，還是要前進。 

在淡金公路上，一個人認分地提升速度，平地不敢掉速，跑、跑，有些熱、有些躁，我還有50公里呀，且把當空的烈日當成初昇的晨曦，早上好呀~晨跑好呀~我要展開新的一天呀~，我不清楚超馬人的心智如何培養，但至少我當下覺得說服鈍化的雙腳是有效的。 

@王永暉，暉哥又在石門小七引導方向，問我要不要喝沙士？喝水？摸摸水袋的水是足夠的，謝謝暉哥的好意，暉哥還是給我一根香蕉備用。 

朋友再多的加油，還是要靠自己的雙腳才能前進…走上陡陡的北19鄉道石崩山路，吃香蕉配著@葉昶鑛的Max咖啡能量膠，滿滿的...滿滿的幸福感，怎麼超馬路上都是朋友的祝福？！ 

【55~69公里抗疲倦_食指左側到中指頭】 

北19鄉道>青山瀑布登山口>北１７豬槽潭路＞台2老梅國小＞白沙灣

 一個人的北19鄉道。剛開始，昏沉乘虛而入，滿腦子都是兩周前的歡樂北19鄉道，有逸駿的補給車、有Anita一起跑…一回神，決心要制心、制恍惚，有可能咖啡因起作用，哈哈哈，彷彿在清晨迷霧裡跑進佛光山的北海道場，小小伸展之後，精神抖擻地往尖山湖方向跑，茫霧依依，看不清田埂，農舍若隱若現，只有那短促的的'汪、汪'聲最真實。

盧月霞拍攝/事後得知他是雅芬的哥哥＠王健帆

霧裡來、霧裡去，看到跑友簡直是喜出望外。他慢慢走，我要加油囉~ 

盧月霞拍攝/師父呀～我這樣念著你，你正在跑高雄超馬，耳朵癢喔

盧月霞拍攝

非常賣力地跑上嵩山社區，山谷裡美麗的圖騰~石門嵩山百年梯田，也隱沒在雨霧裡，師父！師父翁明才的背影在前方，他說「不要照相啦~趕快跑」，圳水也滔滔附和著。 

行經路邊休息的跑友，正在為腳底水泡發愁，心裡好愧疚，早上匆忙間拿了藥膏擦癢，就忘了把急救包放回背包，阿彌陀佛，希望他不要有大傷痛。 

林明德拍攝

吼~好陡好陡的硬地，專心滾下去，就是要喝石花凍的青山瀑布登山口啦~ 

61.2K，好朋友又在這一攤，逸駿問我要不要吃烤香腸，嗚~~~肚子不舒服呀，勉強喝下石花凍，希望會有幫助，看眾好漢不慌不忙地吃喝，烏龜霞只能認份說”再會吧！不能留太久~”，繼續滾動雙腳，直滾下坡到豬槽潭路。 

平地，雨後清麗、雀躍田間，但睏倦上身，前方跑友的步頻一直維持在6:50分速，睜開眼皮，盯著他的節奏跑，多麼完美呀！ 

轉進台2的淡金公路路口，已有幾位親友團等待某位跑友，他們著急的神情，感動到我，是哪位幸福人呢?再往老梅國小方向看，迎著海風飛翔的風箏曳著長尾，飛~飛~，我也要放飛到我想去的地方。 

史民其拍攝

咦~車龍轟鳴的淡金公路上竟有攝影師，他是@阿其，幸會！幸會！

盧月霞拍攝

為了一睹幸福人，稍等一下，為他們的友愛留念，原來幸福人是@Amber Lin呀！ 

跑在車水馬龍的淡金公路上，雲低風勁，沒有夕暉可留戀，只有提神醒腦才是正辦。

盧月霞拍攝/我不認識你，但我謝謝你們的甘泉

68K，熱心的朋友又私補了運動飲料，處處有溫情呀~ 69K之前，跑友正在小吃攤前吃肉粽，他說餓到沒力氣，天啊，能吃就能跑，真羨慕，我的十八王公肉粽都還沒吃呢！趁機跟老闆借廁所ㄣㄣ，好辛苦呀，徒勞，情緒上非常惶恐.. 

16:13到了69K處的白沙灣，下八甲路口，志工說我今年比去年快，想想，好像已恢復疲勞，算一下，只剩33K，繼續奮發，心無旁鶩，直指道心。 

【69~82公里，趕路&黑夜_中指左側到無名指右側】

 北15下八甲路>青山路>北11＞三芝貝殼廟＞櫻花生命園區>北11龍巖真龍殿>瑤聖宮>太子宮無極聖殿＞智誠街＞中正路 

遵師命，莫違拗。 

左轉下八甲路的魔鬼坡，走1.3K就能到達第7個補水站，但要上升108公尺， 陡！大步走吧！走路就是休息、修耐心，師父說「11個小時內必跑至第7水站，提早30分鐘更好…別停留太久，快快趕路」，每邁大步疾行，就多了幾分信心。 

盧月霞拍攝

中八甲路口前的停車場，有一群人在私補，是幸福人@Amber Lin的好友，美麗的女孩給我喝熱騰騰的羅宋湯，啊~啊~當時感動到迷迷糊糊，事後才發現是陪我練跑的@Hanna Wen，也恭喜她得到50K組女總一的榮耀。 

暖洋洋的心，濕冷的晚風讓我更清醒。 

16:40，到達71.1K八甲路頂的第7水站，有遵照師父交代，11小時前跑至此。 

全副武裝上路

師父說「最好在12小時內抵達77K處的真武殿路口」，所以，到達71.1K 第7水站，囫圇吞了2顆水餃，喝了一杯黑咖啡，又更換一次乾爽的鞋襪，把登山杖帶著，打開前後燈，裝備齊全，篤定地向前奔。 

追上@Amber Lin和@任志浩等跑友，互道加油，繼續趕路。 

天色向晚，霧雨轉成大雨，安全第一，再檢查背包後面的閃紅燈，恰巧巡邏的@小桃子經過，經她幫忙整頓裝備，安心地前進。 

這陣雨，令沉浸在郊野的孤獨人，想狂舞、想高歌，哈哈哈，怕黑的我即將縱入黑夜，然而我卻有通體光明的感覺，這…霎那的狂喜，希望不是走火入魔。 

盧月霞拍攝

72.4k處橋頭車亭，北15在此急轉彎，不小心直行，會迷走北18。

 @小桃子擔心我會迷路，特地在橋頭車亭叉口指引我轉向北15。 

盧月霞拍攝

雨點正大，除了遠方小桃子的摩托車尾燈，視線僅及自己的頭燈範圍，專注不要錯過如來100的金砂掌，路上的風光已和我無關，走走、跑跑，我想追上前方的跑者，直到看到遠方螢火蟲般的閃光，如神引之光，才略為寬心。後方方榮亮也急奔上來。 

步履輕健的@方榮亮，開口便道”好噁心的路，走到想吐…”，最好是啦~他故意說給我聽，常常練跑嘉義梅山36彎和武嶺的方神人總是語出驚人。 

黑暗路上，我和方榮亮趕上了游美雯等人，一行人共度黑暗很安心。

林明德拍攝  又黑又飄斜雨，攝影師好辛苦呀～

哇~竟有車慢慢開上來?  @Anita Lu、吳逸駿、林明德，”天啊，你們怎麼那麼晚還沒回去呀，嗚~嗚~嗚~”， 逸駿又問：「要喝水嗎?要吃沙其瑪嗎?」，摟著Anita，雨水摻淚水，善感的我激動得不得了，Anita是69K的女總一。 

77K最高點，北15真武寶殿路口右轉北11，是師父2016年迷路的地方，他交代我12小時內要通過這個地方，也是我是否棄賽的抉擇點，11小時又45分，阿彌陀佛！

 開始下坡至更黑更荒僻的小徑，跑沒多久，漆黑處有一位黃雨衣飄呀飄的志工@張金海提醒向右，啊！黑暗中的岔路口，若沒有他的指引，星月無光，趕路的我們極有可能悶著頭跑至黑魔埋伏的陷阱裡，感恩呀，張大哥是一盞明燈。

 好亮的前路呀，逸駿的車在後方幫我們照路，以利我們安全地跳過許多窪洞，感恩再感恩！ 左邊是先人厝，右邊是樹林，專注腳下能見範圍，凝氣屏息之中，已忘卻荒誕的恐懼。小心翼翼踏踩凹凸不平的坑洞，我的腳程已跟不上眾人，幸好在我前方的@黃志偉一直沒離開我的視線，最後變成我們兩個相偕而跑…沉沉黑夜中相依為命。 

盧月霞拍攝

80.9K，第8補水站瑤聖宮，@劉志權！？真令我驚訝，怎麼會來?!窩心的志權從保溫瓶倒出鹹燕麥粥，好香好香，那味道永誌我心。 

志偉說他已燒襠，腳底又起水泡， 那樣的痛，還要撐21公里路，而我的肌力也差不多耗盡了… 

北11智成街路口82.3K大左轉，驀見遠處交通繁忙的中正路，好似重見光明般興奮，我打電話報平安，志偉則泡在旁邊的溝水解痛…我説「拔拔，還有18公里，3小時」，拔拔很興奮地說「1小時6公里，一定跑不完，我去載你」，哈哈哈，事先約定要棄賽，以為我通報簽出，可以提早放下心上的石頭，在我們家是沒有”堅持到底”這回事，人丁單薄，總希望少風險多平安。 

「可以啦~我可以完成，你放心…」我支支吾吾，爽約了，好怕老公生氣。 

我不能辜負志偉，這時，在暗路就決定要棄賽的跑友跟上來了，他說前方公路就搭車回去…有些情緒是會感染正處猶豫的人。 

和志偉走到中正路和淡金公路口，83.6K，望著右方「老地方綜合湯」的招牌，志權的燕麥粥還暖著肚，我們決定pass老地方綜合湯，異口同聲「走」，過馬路之後開奔。 

【82~102公里，誰都不敢說放棄_無名指右側到終點】 

三芝國中側門-番社路-淡金公路-北９-縣１０１-北7大湖路¬-營邊路¬¬-北5-淡金公路-孝賢公園 

盧月霞拍攝

沿著三芝國中圍牆邊的巷子前進沒幾步，「@大仁？！@顏攝？！」，天啊，他倆今天跑完新竹遠東馬，就立馬奔來為我加油，久等了，”阿姐跑太慢啦~累壞你們了”，我…吃不下補給，互抱一下，淚水奪眶，好想隨他們回去…離情依依，但我不能辜負志偉呀，續奔前程。 

再過大馬路，番社路往前走50M，看到藍色鎮中宮看板，左轉再右轉小巷，哈哈哈，小小複雜的彎轉，但仔細看大會招牌應不致迷路。 

美雯、Wilson Kao、方榮亮，三人吃完綜合湯，從後方刷過來，咦！Wilson不是說腳不舒服嗎？他們的腳步可輕快的很，唉！誰都說不出口要棄賽。 

明明已是平地，卻跑得好沒力。

盧月霞拍攝/十字路口指揮交通的Angle Wu

盧月霞拍攝/第9補站的王心妤＆劉鈺如＆Apple Huang

跑過小巷接北14車新路，於86.4K淡金公路口靠右直行，在夜車呼嘯的公路上，還是用走的比較保險。

過中油加油站，看到巧克力檳榔店，前方的紅綠燈口，志工指引左轉過馬路到對向智成堂的拱門，也是北9的起點，是87.4K的第9補給站，喝了熱的三合一咖啡，暖暖的~ 

此去，疲憊的身軀只能在上坡路走走復走走。 

路還有多遠？@志偉要和他的磨痛和解，我也要安撫我勞苦的身體，誰都不敢輕言拋出”棄賽”，信心呢？我在心底打問號，我只是想出去走走，為何跋涉到這裡? 霎時之間，二人沉默在夜色裡。 

@志偉播放音樂，難以言喻的沉默終於鬆弛。 

荒山亮台語歌，和著節奏聆聽，有點滄桑、有點癡情、有點漂泊，斷斷續續聽懂一些短句，秋雨一眠過…親像夢一攤…美麗的年華歲月…我的歲月 一直慢慢行…什麼甘苦我嘛憨憨撿來擔…什麼坎坷我嘛笑笑嚨無驚…我相信人生慢慢行到最後的彼段，陪在妳身軀邊的人，就是我年華…啊~啊~有些字崁入心上、有些感觸也被輕輕唱出，一片闇寂的山路流洩著浪漫，年華倏忽，要珍惜當下。 

台語歌、日語歌，一首又一首陪我們穿越無奈。 

一直走到北9與縣101路口，90.6K，右走縣101，還是上坡路，沒力氣跑啦~「要不要吃麵包？」，是@志權開車送溫情，那是加友情味的吐司。

 黃志偉拍攝/蘆慢前輩

縣101後店公車站，92.1K，蘆洲慢跑團駐站的第10個補攤，志工已煮好熱呼呼的泡麵等我們，因為感動，又繼續吃。@逸駿也來了，@李明德也來了，開心！感覺像終點的慶功宴。

志權又在站在縣101北7大湖路口，94.2K指引我們。 

盧月霞拍攝/志工＠Sam Wang

北7指標6.5K處，志工站在懷恩聖地座台前指引我們右轉，感恩呀~再度啟動開跑模式。 

經過95K處的工廠區，竟然沒有狗吠聲，相較之前衝出來圍堵的情形，才恍然發覺今夜的狗狗都睡覺去了，哈哈哈，收起登山杖吧！ 

北7北營邊路口，96.6K，@逸駿指引我們走左邊叉路，又再度在我們後方照路。 

最後一段鄉道，看見北5指標3，歐耶~再3K就會接到淡金公路，愉快呀~ 

「霞姊，加油！還有2公里，15分鐘，就到終點了。」@劉志權搖開車窗大喊，心裡盤算以7:30分速前進，就可以達16小時的標，請@志偉帶頭跑，我發足加快步頻，吼~跟到腳都快斷掉，是6:30分速，到終點是16小時又2分，這…要謝謝志權一路補給、加油、激勵，把鬆散的我送進終點~放鞭炮啦~ 

陳水蛙拍攝

左起：逸駿、旺伯、權旺、明德 ;右起：志偉、拔拔

親友都在終點等我耶，拔拔、逸駿、志權、旺伯、明德、水蛙…，為自己喝采之餘，也自我反省，其實，到69Ｋ已經力氣放盡，跑馬者真的要小心，可以精進，但不要把胃口養大，跑步主要是健身兼怡情。 

【感恩再感恩】 

謝謝志工們不畏落雨，卯足全力餵食和看顧我們的安全，從黎明前忙到散會後，當跑者好幸福呀！ 

謝謝攝影師無償付出，林明德、陳水蛙、周春天、邱思瑩、科南、史民其、Jacky Yan、 Erin Wang、吳逸駿...有你們的紀錄，超馬路不辛苦，人生也更添精采。

陳水蛙拍攝

謝謝陪我堅持到底的@黃志偉。

福田窯李乘信大師的作品

100多個獎牌，這個做的最巧心。材質與揉工，再加上我的名字，拿它來傳家。謝謝獎牌製作人李乘信大師，謝謝所有為我加油的好朋友，謝謝王雅芬超馬團隊。 

【永不停息的愛】

林明德拍製：桌曆封底/烏龜霞也在英雄榜內呢！

摘自主辦＠王雅芬網頁，林明德製作的2018如來神掌公益桌曆，截至11月28日止，已為' 醫療財團法人南迴基金會暨南迴醫院籌建處 '募款65,000元。

雅芬感謝文如下: 

1.感謝明德大師提出公益桌曆活動，焚膏繼晷挑照片、排版、設計、到成形，完全沒收取任何費用。

2.感謝如來英雄鼎力支持，讓50本公益桌曆全數完捐。 

3.凡認捐公益桌曆者，明年報名如來神掌，皆可優惠100元，請勿放棄你們的權利。 我們的5355元(不含郵寄費用)，變成58,500元，小錢變大錢，馬場好溫馨。 用愛發電，真的可行。 

這次募款對象為https://www.facebook.com/SouthlinkFoundation/ 財團法人台東縣南迴健康促進關懷服務協會 : http://www.arksunshine.org/ 

我們期待，用愛將距離縮短。 2019如來神掌11/2起跑，歡迎光臨~。 

【2019年誰與我同行】

這群人，每5公里拍一張照，好歡樂的超馬路。2019年如來神掌已開催，有人要與烏龜霞一同謁見如來嗎?(前提，不競速，以完成為目標)