HUAWEI Band 3e運動手環

【評測】HUAWEI Band 3e 一環二用,健康、跑姿一兼二顧

發表於2018/11/28
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華為HUAWEI Band 3e 運動手環不只是手環,當配戴在腳上時,馬上變成了「步頻器」

戴回手上後馬上又變回了健康手環,價格只要790元,沒看錯,它只要790元,

這個價位對於不想投入太多預算,又想了解跑姿的跑友來說非常有吸引力的,

沒跑步的朋友更可以用超值價格得到基本健康數據。

產品規格表(資料來源:YAHOO超級商城)

790,只少了心率

戴在手上是健康手環,一共提供了4項量化的健康資訊

包含了步數、里程數、消耗熱量及睡眠時間等,

另外還提供了「久坐提醒」與「找手機」的貼心功能

雖然少了心率偵測功能,但只花790元就能取得這4項量化資訊,

這些資訊對「活動量」狀態掌握來說是相當足夠的,

在預算有限的前提下,可以說是首選。

一般的健康數據(圖片來源:柯上茗)

超乎預期的跑姿資訊

當戴在腳上跑步時,可以偵測7種跑姿量化數據資訊

包含了平均步數(步頻)、步幅、平均觸地時間、平均著地衝擊、

平均外翻幅度、平均擺動角度(小腿擺盪角度)、著地方式(前腳掌、全腳掌、腳跟)等,

最後也提供了綜整的分析與建議,這對在意跑姿還有觸地時間的跑友來說非常有幫助。

坊間能偵測「腳上」數據的GPS錶動輒上萬元,甚至接近二萬元,

是筆不小的花銷,如果能以此手環搭配較平價的GPS錶應該是個不錯的選擇。

請注意我的左腳鞋子上黑色物品(圖片來源:運動筆記)

跑姿資訊(圖片來源:柯上茗)

產品啟用、轉換

不少人對於新的3C產品啟用、設定上是有障礙的(好啦,我承認在說我自己),

所以我用極簡單的步驟來說明,如何啟用手環與從手環轉換成步頻器(手機為IOS系統)。

產品啟用:

1.將手環顯示器裝在USB上充好電。

充電裝扮(圖片來源:柯上茗)

2.下載「HUAWEI health」app。

下載專用app(圖片來源:柯上茗)

3.打開手機藍芽->開啟APP->設定基本資料後按「下一步」->點選下排「裝置」選項。

開啟app->設定資料->點選右下角裝置(圖片來源:柯上茗)

4.點右上角的「+」號->選擇「智慧手環」->選擇「HUAWEI Band 3e」->點選清單中找到的手環。

配對程序(圖片來源:柯上茗)

5.按一下震動中的手環,表示配對成功,別忘了app也要按「完成」

配對成功(圖片來源:柯上茗)

產品轉換:

1.將手環顯示器裝在錶帶上就成了健康手環。

健康手環(圖片來源:柯上茗)

2.將手環顯示器裝在「固定座」上就成了步頻器,固定座要先穿過鞋帶。

3.起跑前要長按「功能鍵」三秒,震動後出現3、2、1倒數,數完就能開始跑了。

變身「步頻器」(圖片來源:柯上茗)

產品資訊上傳:

1.打開手機藍芽。

2.打開APP,等約3~5秒鐘,資料就自動上傳了。

數據上傳(圖片來源:柯上茗)

實測

這款手環並沒有搭配GPS晶片模組,與GPS錶相比里程數是一定有差距的,

筆者以較一般的GPS錶與其比較里程數、步幅與步頻,

一共做了5次的比較測試,數據資料表如下。

測試結果(圖片來源:柯上茗)

數據整理懶人包

  1. 操場繞圈的里程數比GPS錶多
  2. 步頻和步數test4、test5相差頗大,但test1、test2也在操場,相差極小,初步推斷是”跑愈久差愈大”
  3. 個人覺得「擺動角度」是不用靠GPS晶片情況下較為準確,且值得參考的數據,速度愈快角度愈大。
  4. 適合訓練用,比賽要提早蹲下按「開始」,容易影響數據。

多功能的APP

手環的數據可以上傳到華為提供的「HUAWEI health」app,

這個app不僅能接收手環的數據,將數據轉化成視覺化圖表,

也提供訓練計畫下載功能,更能當做運動app

有跑步、步行、單車模式,以彌補手環沒有GPS晶片的缺點,

獲得更精準的里程數據,讓APP的功能變的更強大、更實用。

切換到運動模式的app(圖片來源:柯上茗)

時尚、低調、簡約的外觀

手環的外觀非常簡單,造型非常精巧,重量只有17g,整體錶帶為單色設計,

沒有太多的配色混搭,長型帶弧角的顯示螢幕帶著時尚感,整體質感佳,

錶帶材質也不會讓人覺得不舒服,看的出來設計團隊在設計上與材質選用上的用心,

穿襯衫配戴也很好看(圖片來源:柯上茗)

產品在定位上的差異

不同的產品有不同訴求,以band 3e來說,不到800元的價格,

就能提供健康與跑姿資訊,非常超值,但也因為這個價格前提下,

少了些配備,包含了心率偵測、GPS晶片等,所以無法量心跳

里程數也會有落差,但現在健康手環已進入戰國時代,

產品的定位只要夠明確,功能特色夠突出,

一定能吸引到特定的使用族群。

超長的跑步資訊圖,滾到最下面還有內容喔。視覺化的跑步資訊(圖片來源:柯上茗)

哪裡可以買的到呢??

網路購物:pchome、雅虎超級商城。
實體店家:順發3C、燦坤3C

有需要的朋友可以去實體店家試戴看看喔。

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