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其實一開始拿到運動壓縮長褲的時候,我也滿腹懷疑。「真的會有這麼神奇?除了壓縮褲之外還能有貼紮的感覺?」,後來實穿幾次之後發覺還真的有點不一樣。擁有壓縮還有貼紮功能的BodyVine運動壓縮長褲,運動表現一加一大於二,更何況它的優點還不只一個。
【緊身褲與壓縮褲的區別】
運動的時候為了追求更好的運動表現,減少肌肉顫動、加強肌肉跟關節處支撐以及保暖,會選擇較為貼合身型的緊身衣褲來穿。而緊身褲跟壓縮褲的不同在於,壓縮褲的面料本身就有加壓的功能,利用不同壓力係數的的面料拼接或是織法,來輔助運動時加強血液回流心臟以提高肌肉供氧率、加速乳酸分解、減少腫脹加速恢復。
【實穿體驗】
MP長距12公里 ﹝氣溫21.1度,濕度78%,陰天﹞
教練建議配速5:30-5:35,最後2km如果可以就跑進TP,前6km順著風感覺輕鬆,腦袋還有時間神遊。後6km明顯感受到東北季風的威力,那時候除了專心壓過強風之外,雙腳必須更有力的往前邁出步伐,而壓縮褲幫助穩定我的關節,讓跑姿不會因為這樣而跑掉而受傷。跑完之後只有一種感覺,就是痛快暢快!
IP短距間歇 ﹝氣溫22度,濕度88%,陰天﹞
IP 5趟,中間休息5分鐘,教練提點說:「目的是要輕快!不是要累死你們。」
第一趟先試試水溫,謹遵教練指示跑進4:38,BodyVine運動壓縮長褲給我的反饋是在膝蓋的地方,大U型粉紅色仿貼紮功能的髕骨位置,有明顯加壓穩固的感覺。一邊跑一邊納悶覺得怎麼沒有上限時間,原來我沒看到教練的下一行文字是「4:30-4:38」,所以5趟下來全部超速,雖然收了教練的超速罰單,但心裡蠻爽的。
E心率 60min ﹝氣溫17.2度,濕度94%,雨天﹞
E心率課表配上這種冷冷的天氣保暖更顯重要,出發後不久開始下雨,下雨天的雨水會增加皮膚跟布料的摩擦力,擁有Coolmax四管道特殊型聚脂纖維的BodyVine運動壓縮長褲,跑起來不會覺得濕黏不舒服,但如果容易燒檔的跑者,還是要記得抹上凡士林做預防。
空中瑜珈 ﹝室內課程﹞
除了跑步之外,平常我也喜歡穿長褲進行室內課程,就如我之前所說的可以穩定肌肉。1個小時空中瑜珈的課程,其實有40分鐘都在進行肌力訓練,為的是喚醒身上各部的肌肉,為了空瑜主動作而準備,這時候我也喜歡穿BodyVine運動壓縮長褲,它的側邊雙層萊卡布料可以讓我的動作不會歪來歪去的。
【貼心設計】
另外BodyVine運動壓縮長褲有個貼心設計就是右側有提供暗帶可以放悠遊卡或是其他小東西,另外它還是防曬抗UV抗紫外線UPF50+的材質,雖然我對跑步防曬已經呈現一種「Let it be」的態度,但對怕曬黑的跑者是個好選擇。
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