謝謝你們信任我---田中馬全馬3小時30分配速列車

運動賽事
發表於 2018/11/23 438 次點閱 0 人收藏 0 人給讚
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田中馬嚮來是每年的經典熱門賽事,前些日子(11/11)是自己第三次參加田中馬,而今年換了一個身份參賽:很榮幸可以以運動筆記配速列車副車長的身份出席,而不同於以往擔任參賽者。

鳴槍起跑後,大約有近三十個跑友跟著我們的車,有幾位自己的好朋友也跟在旁邊跑。過沒多久,又遇到了其他跑友後追上來,我開始鼓勵他們繼續往前加速,試試看能不能拼得好成績⋯於是,我們互道加油後,各自依循著自己的速度及目標往前跑。

大約八點半過後,天氣變得很熱,開始有些跑友跟不上,我一邊開著330列車、一邊注意跑友身體狀況⋯而每次的進水站,更提醒他們要記得補水,深怕天氣熱的變化,會有跑友無法適應。

大約22k處,正好是一個大水站,在那裡和許多朋友相會,大家互相打氣加油。接著,26k準備上坡!!我們照計畫用5:50完成。而爬完這個大坡,再也沒有什麼難事了⋯後面一路平順,327進站。

從一位可以拼成績的跑者身份轉換到擔任配速列車的身份,要考量的因素相對的更多了。對於時間、路況、地形變化的掌握,要更精準穩定之外;還要考量其他跑者的身體感受。這次以三小時二十七分的時間進站,可算是配速成功。幾位跑友到終點後,向我說了聲謝謝!而我,心裡更感謝的是:謝謝你們信任我,跟著我一定可以讓您們順利抵達終點。

#台灣米倉田中馬拉松 
#運動筆記配速列車 #RunForTaiwan
#跑步學堂RunForChange
#RunForYou為你而跑 #FILA

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