我的一年一場全馬 2018田中馬拉松

運動賽事
發表於 2018/11/21 1,388 次點閱 0 人收藏 0 人給讚
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會選擇田中馬拉松的原因是,1.賽事評價很高,絕對是加油團跟補給都給你滿滿;2.要有抽籤運,沒錯我就是抽到參賽資格,覺得是一種幸運就選擇當我的一年一全馬。

這次賽事,林小登負責籌備一切,從報名到安排住宿、課表到訂車票到整個活動的路線和時間,而我呢?我只需要做一件事情而已,就是「三個月前按時吃課表,無痛完賽」,只要練好跑步這件事情就好,只需要做一件事情的我,還是沒做好...跑的非常痛苦!吐了6次、撞牆了2次,這就是人生,唯有付出努力才可能有成果,沒有經歷磨練只能痛苦收場。

(11/10)前一天就安排下去田中國小住宿,背著鍾哥哥的登山背包裡面裝滿帳棚、睡墊很大一包,走在路上很吸金~姊是要去跑馬拉松,不是要去田中大山,哈。

在田中國小搭好我們的帳棚後,我們就去會場參加草地市集和下午從3點到6點的「踩街」活動。一個馬拉松賽事可以惹怒周邊居民,也可以帶動整個城鎮的熱鬧,田中馬拉松就是後者的最佳示範,搞的像嘉年華會一樣,每個團體都有遊街主題~很熱鬧。晚上8點到10點還有草地音樂會,歌手是「打狗亂歌團 」,唱台語歌、聊天也是用台語,覺得非常親切、聽到欲罷不能,要不是為了隔天全馬要儲備好體力,真想一起音樂搖擺到結束~

差點忘了,還有讓音樂會嗨到一直搖擺的另一位功丞:尚青行動啤酒車~


11/11 上午6:20準時起跑~由show girl 一字排開在起跑線上,很吸金!林小登總教練叮嚀我,雖然沿路補給很豐盛,但切記不要貪吃1.跑步量沒有練習足夠;2.跑步又吃好料更沒有練習,所以我只能望著:麻花捲、豆乾、黑糖糕、蛋糕、香腸、薯條、花枝丸、關東煮、烤雞、山豬肉...(啥都沒吃到,根本不划算啊啊啊),唯一有吃的:香蕉(防抽筋)、橘子、番茄、檸檬(補充電解質)、西瓜;喝:水、運動飲料。

18公里時,對自己今天表現到場很滿意!因為通常這公里數會厭世了,果然濃情味真能給人力量。

16公里時,是綿延曬太陽的路段,這時後的我發現流不出汗來,於是計畫是再跑快一點逼出汗,但還是敗給豔陽。20公里時,我突然變成一座"人體噴泉",我吐了...絕對不是吃太多補給的原因,而是中暑了。之前冬山河馬拉松也有中暑經驗,我只知道吐一吐就頭不暈,而且有體力,於是這樣狀態下大約歷經3個水站的路程。

26公里時,撞牆了!這時配速5小時30分的列車開過去,整個就是萬念俱灰,然後我又整個食道、胃、腸都苦苦的、熱熱的,能不撞牆嗎?我突發奇想拿整包冰塊直接往胸口敷著,就這樣又撐過去了...[後記]後來有熱心的跑友教我"跑步中暑"如何處置~「有冰塊裝袋後,放在脖子兩條頸動脈處,可以迅速舒緩不適感。還有隨身帶條頭巾套在脖子,就可以利用頭巾,把冰塊固定著。」回想起來,我直接壓在心臟差點沒挫起來真是萬幸...

因為住土城的我們平常有在跑承天禪寺,練就跑山路的好基礎,這次就派上用場了。在28公里,跑到二水的山上,有樹陰有陰涼我整個大復活,整個山路只有我在跑(覺得很威),覺得完賽有希望了!如果這段又是日曬的平路,我絕對直接搭選手收容車,棄賽。

30公里,終於撐到最後十幾公里了,又撞牆了,整個崩潰大哭~坐在路邊哭了有10分鐘吧,好累、腳好痠、腰打不直、腳不能動了、懷疑人生...。哭完~還是要擦乾眼淚繼續跑下去啊!人生不就是這樣嗎?遇到困難、痛苦,哭一哭忍著痛還是要回去面對現實。

34公里時,已經失去意識在跑了,突然看到一個熟悉的人...朝陽科大的吉他社學長!原來是他們在河岸邊駐唱為我們跑者加油,認識的人不期而遇的鼓勵,讓我又有動力撐下去。

通常整條賽道只有補給站才有人為你加油,其他很長的時間都是在跟自己獨處。但賽事的最後2公里,回到市區了,沿街都是大聲加油的人群,要埋頭跑真的是太浪費了,說什麼都要抬起頭接受喝采,雖然我已經一臉痛苦,我也不想硬擠出笑臉,因為痛苦也是跑馬拉松真實的一面。6小時08分完賽...


每次跑完42.195公里全程馬拉松的心得都是:真不是人幹的一件苦差事。每一場都懷疑人生...哈。歡迎推坑2019年選哪一場好呢?

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