合歡山,請收下我的膝蓋

運動賽事
發表於 2018/11/20 905 次點閱 0 人收藏 0 人給讚
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我是一個非常喜歡台灣的澳門人

去年從別人的Po文得知

原來合歡山有辦馬拉松

而且從照片中覺得沿途景色非常壯觀

所以就一直留意

終於在今年六月的時候發現可以報名

然後問了朋友也說要一起參加

所以二話不說,立馬報名!


在報名參加半馬以後

再去網上找關於合歡山馬拉松的資料

天呀!!!

才發現很多網友形容這差不多是全台灣最硬的馬拉松

然後再看一些網友的完賽攻略後

我們除了日常的路跑外

還加了跑上坡跟重訓...


終於等到出發那天

那天到了台中後一直下雨

我們就住在豪斯登堡

一來想說比較接近起跑點

然後就是早一天上山適應一下環境


還好比賽當天天氣很好,還出了太陽

看到大家都陸陸續續集合還有熱身

心情也開始亢奮


比賽開始後就迎接沒有盡頭的上坡

我們當時大概是7分多鐘1公里的配速上坡

然後一直在心中默默倒數著何時才可以折返

因為上坡真的很喘

還有,可能因為高山反應

耳朵有一點點痛

後來有慢慢適應

而且沿路的風景真的很漂亮

一直在跑的時候

心裡想說給自己的目標

希望可能在一百名以內到達終點


跑呀跑

終於到了十公里折返處

才發現下山是另一個挑戰

重心要放在膝蓋

不然好像剎不了車的感覺

不過下山感覺不會喘就是了

可是在大約剩下4、5公里的時候

要再跑一段上坡

這時候感覺到大腿非常酸

好不容易看到了魯媽媽雲南菜

知道終於見到家鄉了(內牛滿面TT)

在朋友互相扶持下

總算可以保持全程用跑的

一起到達終點

還驚喜的發現,我們排在第三十名以內

總算沒有辜負每個中午的汗力

還有在路上留下的腿毛

更驚喜的是

我朋友的太太在女子組十公里排名第二

太厲害了!!!


總算是有了第一次在外地跑馬拉松的經驗

收穫跟滿足感都巨大

接下來,就準備挑戰超半馬!


最後,我們都熱愛跑步

我們來自澳門

往下滑看下一篇

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