本週是與田中馬志工一起跑的活動，實際上就是跑田中馬拉松正式的路線，我們FILA訓練營這次跑的是10K，雖然已有過一次10K體能測驗（在綠筍路），但賽前一週傷到右腳後跟的我，只能暗自祈禱過程能無痛完賽。

起跑點在景崧文化教育園區，沿途有熱情加油的志工；豐富的補給：香蕉、火龍果、西瓜、鳳梨 ；八堡圳與金黃稻田景色。

教練也會沿途提醒學員要維持著跑姿，我則是被提點身體太晃，要維持住姿勢，才不會浪費體能。雖然後期掉速嚴重，俗話說得好「不要跟別人比，跟自己比就好」，結果比上次測驗進步快4分鐘。

比完大家回中潭中心上課，作收操和滾筒後，糨糊教練分析學員的跑姿，了解到自身的不足，又是個收穫良多的一天！