參與田中馬拉松官方半馬訓練營已經進入第九週，這訓練過程中讓我認識了真正的自己，我以為我是運動全才也就是「什麼都會」，棒球、羽球、足球、排球....等任何運動我都能有模有樣的參與，但參與了這次半馬訓練營後才發現原來自己的體質是個堅硬無比的「硬漢」，何謂硬漢：筋膜無法伸展完全，容易酸痛等現象，所以在參與此次訓練後知道運動前的緩身操及運動完後的收操對於身體是很重要的動作，求學時養成的敷衍式緩身操造就了今日的自己，該是把這不良習慣導正的時候了，精實的訓練課程讓身體酸痛問題逐漸減少，但長期的肌力不足及不正確跑姿所產生的跑者膝目前還困擾著我，讓我對跑步運動感到憂慮，但剛聽到彰化馬拉松季的主題曲「作打拼的人」後，覺得人生就是不斷的突破、不斷的挑戰，人生的色彩就是在受挫、失敗、成功中去拼湊出來的，這次也許不一定會成功但只要還有一口氣在，就有成功的機會！

當你酸痛時、當你難受時、當你想放棄時，聽聽這首歌曲「作打拼的人」，會讓人更有信心完成！

https://youtu.be/xv8F6-MZUKw