週六晚間的高鐵上，情緒滿滿，把老公小孩留在台北，獨自一人前往台南路跑。高鐵轉台鐵，台鐵出站後再找一個不需要駕照的電動車出租店。租車店老闆娘的熱心，讓本來鑽牛角尖的我，因為一杯冰涼的冬瓜茶，甜在心頭。老闆娘貼心的幫我裝好機車手機架，讓我可以在陌生的城市中，透過 Google 地圖順利找到我晚上的住處。

結婚後，小孩與工作，讓我幾乎喘不過氣來，無暇顧及自己的身體與情緒。身體會抗議，情緒會爆發。一直以來我都是趨避衝突的人，但每每在個人私領域被婆婆侵犯時，情緒沒有出口時，跑步，就成為我釋放情緒的出口。

飯店主動幫我升級有窗的房間，整理好明天跑步的裝備，12公里以上還是要穿壓縮褲的，但我還是漏掉防曬與濕紙巾。出門太匆忙，想要逃離無法溝通的人，就快速準備快速離開。壓抑自己的就是自己，釋放自己的也只能是自己了。當我無法改變婆婆的固執與狠毒的話語，我只能為自己尋找情緒的出口。

康橋的房間離市區只有十分鐘的路程，消夜豐富，晚上又灌了好幾杯冬瓜茶，台南冬瓜茶就是好喝。

飯店簡約，很舒適。服務人員週到是康橋很大的優勢，服務業的主軸，硬體與軟體都很重要。

五點騎著我的電動車出發到安平戀愛廣場，清晨的風其實還是有點冷的，本來想說今天真是個路跑的好天氣，沒想到七點後，太陽大到快把我曬暈了。

路跑的起點，第一次路跑看到那麼大的陣仗，竟然有船，船上還標了加油的話語。這是我第一次參加 Zepro 的賽事，拿到賽前物資時，衣服，褲子，早鳥禮的襪子，簡直可以直接參賽了。衣服涼感與透氣，不輸外國品牌的排汗衣，連襪子都對跑步的人都很實用，因此退晶片時就還是拿來換襪子。

這場是我九月份到現在路程最長的一場賽事，我其實12公里以下都可以連續跑沒有問題，原本我也設想我應該可以堅持到 12 公里，沒想到七點太陽出來後，第二個補給站吃豐盛的補給後，就無法連續跑步了。

通常跑步時我都是很專心的跑，無暇拍照。拍照就交給專業幫我捕捉。這一場賽事竟然還有號碼布比對，讓我輕輕鬆鬆在運動筆記找到了我的照片。

鹿耳門天后宮的補給站對我來說是一個轉機，除了拿識別手環之外，我發現到有包裝好的冰塊。

九月份南部的秋老虎實在是太兇猛了，跑步時我只能不斷的控制我的心率，勉強抬起我的大腿，真的很熱很煎熬，心率一到達 180 我就會喘不過氣，只能降速變成跑走。在天后宮補給站看到一桶已裝袋冰塊，是我的救命星，後半段補給站密集，除了猛灌水，運動飲料，葡萄與香蕉是我的水果補給策略，因為用水杯裝水果，邊跑邊吃，才不會那麼厭世。後續的每一個水站我都拿了一包冰塊邊跑邊降溫。而擾人的婆媳問題，早就飛到雲霄。我只能專心的與自己的身體對話，使用它，但是也要聆聽它給我的訊息，撞牆期是必然的。但，我無傷堅持到終點。

熱到跑得最慢的半馬，跑到終點都已經 2:52 分了，缺乏魔鬼陪跑員的激勵，真的有點動力不足，希望拔比下次可以跟我一起出來跑。跑後第一件事情是換阿拖，襪子脫掉才發現忘了剪指甲，血跡斑斑。

豐富的賽後禮還真的是收穫滿滿。蛋糕禮盒很實在，背包很實用。

陪伴我台南一日遊的自動車，晚上在旅館時，老闆還會來旅館外找機車換電池，服務真的好好。

回飯店吃完早餐，稍事休息後，就騎著自行車在台江國家公園的溼地繞了一圈，四草人太多，排不到觀光船，只能用電動車慢慢繞了一圈。

跑步，放空，對話，回歸自我。身為長媳默默承受的壓抑。沒想到，跑步也能成為我情緒的出口。拔比問我，為何還要去跑第二次名馬? 因為同儕啊.....都是女性，女性的壓力，獨立面對自我的省思，隨著孩子大了，他們都有獨立的自我意識，而我，也需要更多屬於自己的第三人生，不依附任何人(包括老公)，靠得是自己，我也需要獨旅與休息。為自己的情緒找到出口。