浮光掠影

除了馬拉松，此行仍然有許多可看之處，上文所提古典與超現實合一的「國會大廈」之外，走過的景點與享用的美食包括：

?「被害猶太人紀念碑」是由許多冷峻聳立的灰色牆柱所組成，彷如行走迷宮般，感受悲淒無情、茫然無措的歷史傷痕，一旦臆想起猶太人被迫害的情景，上升的窒息感，只會令人想儘速逃離，不由得佩服這紀念碑設計營造的情境氛圍。

Photo credit：圖上~國會大廈(跑友 碩果淳 分享)；圖中~國會大廈(跑友 阿茸 分享)、圖下~被害猶太人紀念碑(作者拍攝)

?「柏林圍牆與查理檢查哨」柏林市區街道波茨坦廣場，突兀的韓國「統一亭」，亭子周圍佇立三片圍牆殘跡，經過Google老師提示，原來是柏林市無償租賃予韓國，有祈願南北韓統一的意義。另一個著名景點「查理檢查哨」，路口一雙面大型看板，各為美、蘇軍人相片，面對的方向則分別顯現東、西德的對立，戍守檢查哨的街頭藝人，收取小費合影，讓路過遊客增添不少趣味。

Photo credit：圖上~柏林圍牆牆面一隅、圖下~查理檢查哨 (作者提供)

?「無憂宮」波茨坦的無憂宮為普魯士王室霍亨索羅家族夏宮的所在，洛可可式的宮殿建築與廣大後花園，經專人解說導覽，欣賞世界文化遺產的華麗建築風貌，也窺見王朝王室的奇聞軼事。

?「呂貝瑙」搭乘無動力船夫撐篙船，悠遊這冰河時期遺留下來的河道，岸邊有些人家搭個小亭小桌，隨時等待船客停靠品茗，微風輕拂、幽靜得直想「度姑」，也許是跑完馬拉松的隔日，瞌睡蟲來得特別起勁。

?「茨溫格爾宮」巴洛克式建築的風貌，有多個主題博物館，購票進入欣賞當期展出，雖然是走馬看花，多走路也算是馬拉松完賽後的動態復原，隨這靜態展覽陶冶、沉澱心靈。

Photo credit：圖上~呂貝瑙河道、圖下~茨溫格爾宮(作者提供)

 ?「柏林香腸與水煮豬腳」 

道地的德國餐點除了啤酒之外，就屬隨處可見的德國香腸攤，這裡的香腸應該說是我們所認識的熱狗，普遍的做法是在平鍋裡面油煎，外皮特別香脆，可夾在麵包內或切盤蘸芥末醬、番茄醬，伴著洋蔥食用。

至於水煮豬腳，由於個人視「萬巒豬腳」為世界第一好吃，水煮豬腳並不是我平常可以接受的食物，但入境隨俗，總要嚐個稀奇才不虛此行，接連吃了二頓豬腳大餐，一份水煮豬腳份量之大，恐怕只有在地大size的人才能完食，口感軟爛、老少咸宜，外型倒像是拜祖先、拜神明時所見，只差豬皮沒有蓋印章。這水煮豬腳的滋味，至今事隔一週，光看相片就已經飽了，短期之內不會再有想吃的念頭。

Photo credit：圖上~德國香腸路邊攤、圖下~水煮豬腳大餐(作者提供)

出外靠朋友

來到人生地不熟的德國，腦袋資料庫立馬跳出友人Lucy，趁著假日從漢堡趕來會合，「他鄉遇故知」真是人生三大樂事之一，我們有這地陪，就去Ka De We百貨搜尋Remowa旅行箱，又去大啖美食、下午茶，倘若再度光臨這個城市，必定是Lucy也一起參加柏林馬拉松，我來陪跑！

柏林馬拉松舉行當日，巧遇同團香港跑者阿茸夫婦，他們上週才從法國波爾多紅酒馬拉松完賽趕來，也是達人級的世界馬拉松跑者，跟著他們的腳步，從比賽場返回飯店，憑著跑者號碼布當日大眾交通系統免費，在中央車站前小攤補充熱量，再搭乘捷運轉公車回到飯店，這一路如果沒有朋友相伴相助，單憑自己天兵的腦袋，不出錯恐怕也很難，即便只是萍水相逢一週的跑友。 

柏林馬拉松完跑後，接連幾天吃喝玩樂的日子，幾乎每日天未亮，便與同團跑友相約晨跑，每公里大約7分速，以下榻飯店為中心繞著周圍人行步道，邊跑邊聊的有氧跑，彼此交換跑步心得與經驗，此名之為「恢復跑」，一方面是維持跑步習慣，另方面亦有助於恢復全馬之後的疲勞。

Photo credit：圖上~與Lucy、圖下~與阿茸夫婦(作者提供)

跑步練心