跑步學堂之不同口味的教練

發表於2018/09/10
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跑步學堂教練每個特質都不一樣,我都會想成不同口味的教練

超級喜歡上課,室內課吸取知識,室外課按表操課

會觀查每個人的說話語氣及方式,教練瘦了、換個髮型變旁分,細小改變都能觀查到

不管那一種口味,都是各有特色及味道哦~

嚴肅口味、可愛口味、親和力口味、默默付出口味...都有咧...

私下呢,我也為了各教練取了小名,方便大家認識

由左而右-> 登登->湯湯->老王->家維->水水->老糊->小梁


噹噹噹,首先登場的是 ~~~

☆☆老糊口味-總教練 糨糊教練☆☆

第一次見到糨糊教練, 是在資策會八周訓練營時,這時心中第一個感覺是

台風好穩,說話有條理,何許人也? 怎麼這麼厲害~

原來這就是全台灣只要接觸跑步的人一定認識的糨糊教練

糨糊教練厲害的魔法,只要眼神跟我對焦到,我就會心中想:不要點我~~不要點我

但總是會這麼幸運,就是會點到名 ,在一個學堂上課,總是會有最害怕的教練

糨糊教練就是我最怕的,我想,如果有機會單獨在同一時空,我可能忘了呼吸了....

糨糊教練教的理論哲學,我都只能吸取六、七成,紅酒理論最為深刻

操作課,我像是中了肢体殘障病毒一樣,怎麼做都很難達到教練要的「標準」

所以這將是我要繼續學習的,腦筋要開通,要更專注在每一次訓練的過程


☆☆湯湯口味-阿湯哥 教練☆☆

這半年來和湯湯在一起的時間最久,我超級喜歡湯湯 :D

湯湯是一個每一次台詞都會是一樣的,就是都一樣的台詞說了N次,我都能猜到下一句他會說什麼

也許就是因聽久了,也變成跑步時,耳邊不斷迴想的: 拉~拉~拉~拉快一點,

很好,進步很多哦~~~~ 好不容易得到的誇贊,會讓我開心許久呢 

湯湯的教學平易近人,因為不怕,所以什麼問題都可以問,我問過:做肌力可以吹電風扇嗎?

當時湯湯的回答很淡定:會熱,就吹啊 ~ 哈哈 ~ 好可愛的Q/A

湯湯最讓我感動的是,大伙人去跑雲林馬前一天,線上與湯湯通電話,請湯湯為我們加油一下

湯湯一個一個針對個人特質指導怎麼做,怎麼克服缺點,天啊~怎麼有這麼好的教練...

一生為師,終身為「教練」,你將是我永遠心中第一名的教練....


☆☆登登口味- 士登 教練☆☆

我只有上過一次登登的課- 上下坡(初階)

這教學太有趣了,完全不像教練的教練,沒壓力下,又能學到技術

能讓登登上課一定是幸福指數破1000的,像鄰家的哥哥一樣,帶著你運動

這種口味我也喜歡,又可愛又帥帥的... 何時能再吃吃看呢? 許願中


☆☆小梁口味- 育誠 教練☆☆

小梁是教我們滾筒按摩的,每一次滾一下,就會說~ 要記得呼吸哦~嘴角總是笑CC的

我想在那墨鏡下,教練的眼睛也在笑吧,自己在家滾時,我也總會想起教練說的:要記得呼吸哦

    AAA...沒照片咧。怎麼和小梁這麼不熟,下次拍一下吧


☆☆家維口味- 家維 教練☆☆

家維教練是那一種默默付出的,總是在一旁指導學員,貼心到極點的人咧~

笑起來甜可愛指數破100 ... 還有教練的鐵馬好酷,下次遇到要記得拍照(和鐵馬拍)


☆☆水水口味- 膠水 教練☆☆

水水教練是我跑步生涯中的第一個教練

當時覺得,哇靠,女生也能當教練哦,這麼厲害,酷酷的,不多話

真的超級會跑步的啦~ ~ 這就是讓我知道原來~ 女生也可很厲害的咧

每一次的提問,水水的回答簡單有力,冷冷的兼具專業,不要怕,就是要問

這是我給水水帶的時候稚氣的時候,當時的很嫩咧~


☆☆老王口味- 老王 教練☆☆

噹~噹~噹 ,特別噹一下,最後出場的是老王口味

也就是現階段我最最最最最喜歡的教練....

老王一定學過心理學,所以教學過程中,總是用特別的言詞打入我的心坎中

也許我就是喜歡一種打入心靈的教學,讓我在莫名感動中吃完課表

「只要我還能走,我一定會來上課」這一句更打入我心

我也要說:「只要我來上課,我一定用盡全力戰鬥,不怕苦,不怕累」

因苦過來的,流了幾公升的汗水,即時累也要跑的,下雨更不用說,跑吧~

總總一切,讓我更加喜歡這種被老王壓榨的快感....

能讓老王帶著訓練,真的何其幸福,享受當下,這可能是會讓我哭的訓練營了。


隱藏版來囉 ~~ YA~YA~YA ...

☆☆女神口味- 昇蓉 學姊☆☆

我心中的跑步女神,就是昇蓉 學姊

她酷酷的,不會說笑話,但就是了解後才知她的貼心及熱情

跑姿更不用說了,能讓我稱為女神,一定就是非常非常厲害的

有什麼不敢問的問題,都可以問昇蓉學姊,想要吐口水也行,反正照單全收啦~

我一直很佩服昇蓉就是,原來當MAMA的家庭主婦,也可出來跑步哦~

這就是活出自我的改變,我喜歡~   女神當然要掛上后冠 

   PS:找好久,才發現,沒有和女神單獨同框的,下次一定要補拍嘿


 最後來一張,結合四種口味的教練,是不是很有感呢?

 跑步學堂~歡迎您的加入,一起嚐嚐不同口味的教練


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