成為Adidas Runners跑一場吧!

發表於2018/07/27
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7/22(日)夏天的午後,成為Adidas Runners跑一場吧!

這次收到通知獲選參與 運動筆記及Adidas舉辦的跑者活動心情好雀躍!

進到Adidas101球場,陸續報到完畢後,一眼就看到神祕的置物櫃,蹦蹦跳跳拿著屬於我的62號鑰匙揭曉本日配備囉!

(圖:打開驚喜櫃果然驚喜滿滿~)

(圖:變身完成~連背影看起來都很開心?)

(圖:整裝完成,準備展開一連串活動囉!)

這次活動主要內容暖身->肌力訓練及趣味競賽->城市路跑5K

*暖身

Adidas邀請到田徑國手及知名教練參與,帶著大家徹底暖身。

自從參與專業練跑課程後,才了解暖身不是簡單轉轉手、動動腳踝就可以結束的

除了靜態暖身先把身體關節及肌肉喚醒,透過動態暖身更可以讓身體整個熱開來

印象中如果能夠徹底做完全套大概至少花10-15分鐘,若是夏天已經滿頭大汗。

*肌力訓練

鋪陳三個關卡,障礙物的擺設配合單腳跳、雙腳跳訓練臀大肌及平衡感,這些都是跑者重要的能力!

印象最深刻是夥伴在身後狂逼

Amber!Amber!Amber! (尖叫)  讓我愈跳愈快 心率飆高

懷疑隔天的痠痛就來自於這階段,還沒跑步已汗流浹背!

(圖:百米最速楊俊瀚,師資陣容好強大!)

(圖:一對一的指導喔~)

*跑者主場:城市路跑5K

配速5’40-6’00

從Adidas 101球場->信義計畫區->國父紀念館(兩圈),折返。

聽到跑國父紀念館只有開心,五芒星七月10天10K任務我幾乎在那裡完成,回憶滿滿

所以整段跑起來只有開心! 大概除了跑賽事外,很少有機會能和一群跑著一起在馬路上奔馳加速!

(圖:跟楊俊瀚擊掌就是能量直接加到滿分啊)

(圖:國父紀念館主場)

(圖:難得有機會一群人能在台北街頭跑步,腳步忍不住輕盈蹦跳)

(圖:等紅綠燈喘息一下順便拍照笑嘻嘻)

這次adidas為跑者準備的裝備非常豐富,分享個人最喜歡的部份是 鞋子 及 運動內衣!

首先當然是本次體驗主角Boston7

(圖:外觀喜歡腳後跟的質感,鞋底的秘密這次才意外的發現)

Boost系列鞋款在我5年前剛開始練跑就有接觸過,Boston是Boost系列下的其中一種鞋款

這次最喜歡的地方仍然覺得是鞋底(馬牌輪胎材質耐磨橡膠製作,耐磨性十足),另外還有足弓的部分有作T點支撐(TORSION SYSTEM)跑動中腳步落地時更加穩定。

這次夥伴有位本身是扁平足,她更加推廌此鞋款設計可以增加支撐力,讓足底及腳踝更加安全。

這雙跑鞋部分在週日活動過後,我特地穿著它完成連續完成三天課表,覺得幾乎腳很快可以適應,且有愈來愈好跑的感覺,果然是專為波士頓馬拉松推出的紀念鞋款啊~


另外,運動內衣也是這次很喜歡的配件! (原諒我沒有拍照)

對跑步女生來說運內太重要,挑選太大沒有支撐性,太小跑久會覺得胸悶,然後要用生命才脫的下來! 這次的adidas體驗的這款很可以~只要尺寸挑對一切都完美!


初次寫心得文覺得滿腔熱血難以表達完整

但還是回歸初心,喜歡跑步,所以盡力去做

“必須非常努力,才能看起來毫不費力”信念一直放在心裡

最後,重要課表拍照是必須,來~

(圖:這合照必須永久保存)

 (圖:終於見到六大馬波提邱律師本人也是開心到不行啊~)

(圖:充實愉快的跑者日)

謝謝這一切,AR一日體驗活動成功,小女子一鞠躬!

#adidas #adidasrunners

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