聽說富士山是日本人從小訓練小孩子成長的必經歷程，一輩子一定要爬一次富士山。每年7月到9月上旬開放，而富士吉田市役所也在每年的7月底舉辦富士山競走比賽，其實就是跑山路。
今天一品萱就來分享富士山競走比賽給明年想搶報名跟旅程規劃的跑友參考。富士山競走號稱是日本最難的比賽，是真的！！只有攻頂組21公里，跟五合目15公里組，沒有馬拉松，沒有完成獎牌，沒有毛巾，每年秒殺！外國跑者只有50個名額.如果沒報到也沒關係，安排個暑假登山健行旅程也是很推薦的哦，而且這時候是水蜜桃產季，水蜜桃吃到飽！

今年有順利報上富士山競走的跑友們，是否都收到報到通知了呢？ 外國人7/26下午到富士吉田市役所 foreign racers must register on the day before the race (Thursday, July 26) between 13:00~15:00 at Fujiyoshida City Hall.
簡單分享參加競走加油登山團的行程規劃：
7/25 (三）出發
7/26 (四）
09:05 羽田機場->富士山巴士 （搭車日前一個月可以開始訂票，網路訂票, 可以刷卡付款列印車票，如果人在日本，可以到超商列印車票付款。）
13:30 吉田市役所報到
7/26 住在吉田市，隔天一早走路到會場 (民宿的加購晚餐可以選Syabusyabu or Sukiyaki.）
7/27 (五）
07:00 選手寄物。綠色小袋到五合目領，透明大袋會運到北麓公園。如果沒有要回主會場，就不要寄物透明大袋。
頒獎在北麓公園。
07:00 攻頂組起跑。起跑點在富士吉田市役所前（今年的報名經驗，應該是在開報後1分鐘內秒殺。）
08:30 五合目組起跑，去年經驗，外國選手是安排在最前面起跑。報名經驗，一樣是秒殺。
今年發現香港JTB 有五合目組的保證團耶～～。
晚上訂到七合目山屋，晚了一步， 八合目的都被訂走了。
7/28 (六）
01:00 出發攻頂看日出
下山要再三提醒別走錯路!!!!!! 
14:00 五合目 搭巴士直接回東京新宿，不回河口湖或富士吉田市。 網路訂bus 票。要早點訂。
7/29 (日）自由行/購物
因為有去年2017的經驗，簡單跟大家分享一下。
五合目組(15公里）
第68屆男子第一名是1小時24分。女生是1小時 40分。
不可以帶登山杖跑。
如果天氣狀況不好，攻頂組是有可能會取消改成五合目截止的，2016年攻頂組就因天候不佳取消了。
補給很不錯，在賽道上很多協助抽筋的醫護人員，他們站的地方就是會抽筋的地方，哈哈。我也是抽到哇哇叫。
整個山徑上路面看到的水，那不是水，是跑者的汗水，真的不誇張！！
完賽沒有獎牌，毛巾。紀念品去年完賽回到主會場可以領一包米 跟餐卷可以在富士北麓公園 Fuji Hokuroku Park 主會場點東西吃。
攻頂組在確認完賽後，賽後寄完賽T給選手。五合目組沒有。
從五合目搭接駁車到北麓公園大約要30分鐘，選手才能搭。主會場有盥洗的設備。五合目也有地方可以盥洗。
本交流團的另一個特色就是比賽當日繼續攻頂。
重點是，山屋一定要很早開放預約的時候就要訂，大概 4月份。越高合目山屋的越早被訂走。
如果體力不是很好的，真的不建議當日跑完五合目再繼續攻頂，小編去年參加完5合目組，大概下午4點繼續攻頂走到半夜才到八合目山屋。累到隔天不想攻頂。但是我們優秀的團員們都一一順利攻頂！
走吉田線五合目上山雖然只有約7.5公里，一般估計5~7小時可以完成。
如果是吉田線原路折返的，下山時八合目處要特別注意叉路千萬別走錯走到須走線去了，不然要再回到原點是很麻煩的事..... 身上一定要記得帶錢跟信用卡。

五合目可以寄物，用不到的東西可以寄放，減輕重量。
可以不帶登山杖，到了五合目的時候買金剛杖紀念品，一路上去可以在山屋烙印紀念，下山可以當輔助。
富士山登山有很多路線，也可以規劃多天的行程，把幾個路線都走完。
注意事項：登山裝備一定要齊全，網路有很多參考資料，記得要爬文。
登山背包約50L(看天數決定）
下雨機率99%,兩截式的雨衣一定要帶，最好透氣的。
洋蔥式的穿法，透氣排汗的衣物，最高點氣溫接近0度。
水袋喝水比較方便。
登山鞋。
能量補給。
可以帶保溫瓶，到山屋時買熱水泡咖啡。

路線圖來源：https://www.fujiyama-navi.jp/categories/富士登山 
http://www.fujisan-climb.jp/en/trails/index.html