女孩們的爆發力~追風之旅

發表於2018/05/28
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清晨五點準備出門來到師範大學,跟著運動筆記列車綀間歇~

平常的團練只有200公尺,第一次來到400公尺的師大,內心有些忐忑不知是否能衝刺的起來,但這場訓練是運筆和NIKE合作的體驗營,平常就是NIKE運動用品的愛好者,怎能錯過呢,對吧~

先來談談今天的好夥伴吧 NIKE AIR ZOOM PEGASUS35 跑鞋,這可是長青的經典跑鞋,別看它已經35歲囉,它可是有粉嫰嫰的外表,絕對會讓女們愛不釋手,這次試穿的款式是好有質感的藕紫色,配上螢光色的NIKE 代表勾勾,就算女孩們在晚上夜跑,也能閃閃動人呢~

而且在這樣的夏天跑步,這款跑鞋還有網布的搭配,不會讓腳底有悶熱的感覺,這點是夏季採購新鞋很重要的一點喔,因為我超怕熱的啊.......

在領到跑鞋後,就要開始今天的團練了,列車長先帶領我們做馬克操暖身一下,畢竟等會可是要用盡全力衝刺,沒有暖身足夠可是會受傷的喔

這次的配速有四台列車出發:

・A 車配速 95 秒
・B 車配速 105 秒
・C 車配速 115 秒
・D 車配速 125 秒

我....我......當然是上了D車啊,而且這台列車是溫柔的列車長維茜,當然是要跟著她囉,絕對不是我要偷懶

但在列車長解說之後,發現我們今天居然要連續跑400公尺12圈,每次的休息只有50/70/90秒輪替,這樣的天氣,我們可以嗎~~

我和北投路跑團的依依,當下有想落跑的感覺,還好我們抓住了彼此,勇敢的留了下來

正式開始了,本來說好的配速在第一圈看錶,居然跑進了4:25,不是說好五分速的嗎~~果然跟了第三圈之後,身體很自動的降到了5分俱樂部,但不得不說NIKE的小飛馬跑鞋果然名不虛傳,特有的ZOOM AIR 氣墊中底讓我在奔跑時,感受到彈跳的威力,每跨出一步,就明顯感受到自然回彈往前的感覺,真的是非常適合練習的鞋款

雖說有好跑鞋的幫助,但在大太陽下練間歇還是有非常虐心的感覺,在最後的幾圈顯得有些力不從心,還好列車長們有不斷的鼓勵,今天渡過了,明天速度就提升了,好吧~我就相信你,因為我在隔天有Laday's run,看來明天就能揭曉

最後謝謝運筆和NIKE能有這個機會,讓我們這些愛跑步的女孩們集結在一起,為了同一件事而努力著

只有累積,沒有奇蹟,跑就對了!!

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