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已經過了5月,南台灣的天氣,我想不用多說,已經是非常炎熱了,其實炎炎夏日來到,對我而言,跑步幾乎是進入休整期的時候,但是這一場公益路跑,希望可以為弱勢族群募款,又加上是天主教神父舉辦,所以就義不容辭報名了。
這一次的路線從新化虎頭埤出發,沿途路線高高低低,說真的,上上下下的坡度,又加上天氣很炎熱,我不是很喜歡,畢竟熱真的是我的弱點,但限時3.5小時,應該還是可以完賽。起跑當天,居然是這一陣是最炎熱天氣的時候,至少氣溫接近30度,我想8點之後破32度以上,天啊,又加上沿路基本上沒甚麼遮蔽物,一路曬回終點是可想而知的, 一開始起跑後,出了虎頭埤風景區,乎要跟車子一起搶路,其實台灣在交管部份不是很理想,沒辦法很確實的封路,沿路就只能注意安全,順順跑著,這一次跑不到5公里,對我而言,真的熱到不行,心跳幾乎破150以上,很不舒服,真的只能緩跑著,太熱了,這一次美善盃,在2.5公里上下就一個補給站,而且補給站除水跟運動飲料以外,還有一些點心跟水果可吃,真的補給很豐富,也很貼心,補給站都有冰塊及水可以降溫,沿路就這樣緩跑緩走之下,到接近14-15公里的地方,時間大約到了8點的時候,我已經熱到不行,新化澄山教會附近,是有名的緩坡,上上下下的緩坡,又加上炎熱的天氣,真的很考驗跑者,我真的一度想放棄,但是只剩下7公里不到,加油吧,我已經跑了2個小時了,算一算時間,而且又太炎熱,接下來不知還有幾個坡,我無法在3小時以內完賽,那就開心的走跑著吧。最後不到1公里的路,遇到一位男生跑者,就這樣沿路閒聊彼此的經驗,最後晶片時間3:25:30壓線進入終點,真的是很熱,我已經很久沒壓線回了,原以為自己算是最後幾名了,後來才發現原來我在性別名次111/250,組別名次41/94,還算中間回來,感恩,還是堅持下去,雖然跑得不好,但是至少安全的完賽。
這一次真的感謝美國印金足Injinji五趾襪
由於這一次路線上上下下,坡度不少,感謝印金足帶給我的舒適感讓我的腳趾不會再瘀青,且比一般跑襪較為舒適,不會有壓迫感,也能夠讓我們保護我的足部安全,它的透氣材質,與服帖跑者的足部,讓我們在跑步的過程中,不僅能夠順利完賽,更能夠給予其他跑者適當的協助。
這麼棒的好物一定要跟大家分享,希望大家若有機會的話,一定要試試看噢!
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#醫護鐵人
#撒隆巴斯
#Zoot
真的是沿路感謝運能延力生技鹽動力電解質咀嚼錠讓我在這炎熱天氣下,可以適時補充電解質,讓我舒適的完賽,更感謝美國印金足五指襪讓我開心玩走無傷,更感謝賽後撒隆巴斯噴劑讓我舒緩不適。
相信一句話
唯有堅持,才能有更強大的自己
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