就是.跑起來!!

發表於2018/05/10
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路跑二個月來,今天第一次用負能量去跑,中正紀念堂的夜晚、的街道,靜靜的我跑著,聽著規律腳步聲、呼吸聲,一圈又一圈,感受負能量卻也是正能量,人生第一個10K 完成,呵~

許久不曾如此夜深在外一個人,路跑讓我能享受那份只有自我的片刻安寧,放空的腦袋享受身體自主的帶領,而不是思想的控制身體要跑多少公里、配速多少、已跑了多少時間及身體該如何擺動,一切交給身體自動執行,這樣的感覺很放鬆,很享受,跑到最後一里路時,腳是自動前行,像搭在船上航行一樣的飄移。

今晚的微風特別涼爽,汗水不曾跑到眼睛,免除不快,也不用手持手機記錄NRC,感謝大姑提供腰包,讓路跑更為輕鬆,更加無慮。


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