一年一度公益路跑賽事wings for life

今年是我第二次參加，也是我唯一一場的夏季賽事。

2016－宜蘭場賽事21k完賽(膝傷復出)

2018－桃園場賽事30k完賽(預計目標 哈哈)

World Run不同於一般賽事，沒有旅程沒有終點，跑給車追。應該說是移動式終點，晶片黏在號碼布背面，晶片感應器固定在車子外側(終結者號)當跑者被車子刷過時…遊戲結束game over，終點也到了，這就是賽事規則有趣好玩的地方。終結者號是在跑者起跑３０分鐘後出發，隨著時間慢慢加速直到追上最後一位跑者。

                         也因為這場賽事有機 會拿到愛迪達黑色帥氣 的整套跑步裝備，覺得非常榮幸。

?賽前的訓練～

每天更進步一點就是我的訓練目的。

每場賽事的結束也是下一階段訓練的開始，哪裡不足就加強那裡，偏偏就是難練的心肺(練速度真是要老娘命?)不吃得苦中苦哪知甜中甜啊!一週二次健身房負重肌力訓練，除了基本的菜單外，山路跑是變形的間歇訓練除了能練心肺同時也能從爬坡中鍛鍊雙腳的肌力，大概倆個禮拜會穿插一次山路跑。假日是練LSD的好時機，練習長距離和肌耐力。

                                                                    貓空山路是必跑的路線

?賽事當日晚上7:00起跑

遊戲開始～AR PK 終結者號

起跑鳴槍響起，所有的跑者一直往前衝衝衝，沒有人放慢速度，深怕半小時後會被終結者追上似的，賽道有點窄跑者又多眼前管不了配速，只能小心不要被絆倒，本預計跟著隊上EDDY450車一路殺到30k左右，其實以正常的狀況下是我可掌握的配速，也是給自己的目標，但是…人算不如天算啊啊啊，一直以為晚上起跑會涼快點(應該說只要沒太陽老娘什麼都不怕?)空氣悶悶熱熱一點小風也沒，才起跑沒多久看著前面EDDY身上流的汗多到要噴到我這來了，自己的頭髮濕的像剛洗完頭，體感心律偏高呼吸不順，即使有萬全的準備終究敵不過(((天氣)))。跑步就是這樣會遇到各種無法預知的狀況，心想今天不是那麼好玩了，10k決定不跟車了能跑多遠就跑多遠。

                                     不論是起跑的時候還是跑完之後，永遠都有夥伴在終點等我。

桃園跟宜蘭賽道比起來雖然不是什麼鄉間小路，沿途雖然有路燈但不是燈火通明，當地居民還算熱情會為跑者加油打氣，有些居民還會伸出手擊掌好可愛。長跑就是這麼寂寞，在沒有星星的夜空下，一個人孤獨與自由的跑著，急促呼吸聲，臉上不停冒出的汗水，全身發熱的肌肉，這一切的感受除了自己都沒有人知道，從起點到終點都不會跟任何人接觸，必須獨自面對這場旁人無法理解的戰鬥。即使氣溫不是那麼理想，風也只是一小陣，我的身體變沈重了一路的緩坡使腿有點使不上力，口好渴一進補給站好想問工作人員:『有冰的水嗎？』16k配速450，身上的GU一直猶豫要不要吃？接下來不知會發生什麼狀況，吞了！至少跑不動也要有體力走回會場吧?。突然間身體像洩了氣的氣球…瞬間沒力，速度一直往下掉，身體疲憊，老娘要爆掉了???意志力!跑者內心小劇場!通通開啟，450－30k!!!此時的狀況連基本的25k都很危險了，更糟的話可能會提早被終結…心裡接二連三的狀況推演。

『為不能跑的人而跑』也為自己而跑，我還能跑！我可以的！一直這樣告訴自己，堅持５分速。跑在眼前的幾位跑者步伐都是慢動做前進著，其實隨時都可以是終點，想必大家心情也是一樣的…捨不得停下腳步。而我的精神和體力似乎快沒電了，越來越煩躁，想堅持又想放棄的心態好矛盾…。

(((姐姐加油！)))是我嗎?沒錯啊，就只有我一個女生，來的巧不如來的好?，一句加油聲宛如身陷汪汪大海中抓到一根漂流木(我這樣的形容你們懂嗎，哈哈哈)都娘字輩了，女人嘛，聽了嘴角難免會上揚一下，好吧就先接收(我需要這帖)『好喔，謝謝！』不知是GU，Red Bull，還是漂流木起了作用(不重要了)就這樣姐姐我慢慢又加速跑起來了。

終於被終結了～

身邊的跑者不再是什麼加油鼓勵的話而是…『車子怎還不來啊？』；『要跑到什麼時候…』哈哈

此刻的我也想趕快結束這場漫無止境的終點路跑，突然有人大喊『車子來了！』心想太好了終於要解脫了，根本騙人啦?就好像全馬跑到４１k有人跟妳說：加油轉個彎終點就到了喔。

就快到了！真的終結者號逼近時，一股不甘願的好勝心，又加速往前衝100公尺也好，我盡力了。車子開過去了…『謝謝大家來參加』工作人員用麥克風向跑者們道謝。26.85k被終結者刷過，終於完成了使命。雖然沒達到預計的目標,不輕易放棄，是對自己的承諾也是態度。最後還是自己戰勝了自己，很棒！先給自己一個掌聲。慢慢的走回會場，主會場氣氛相當high舞台上的大螢幕正轉播各國即時賽況，看著跑者還很堅持的奔跑著，氣勢就是不一樣，感覺就像上天選出的英雄一樣，威風極了。

                                                      非得要經過痛苦一番才會有滿足的笑容

?賽後心情～

每一場賽事唯一能做的就是用自己的方式，一場一場認真的跑，專注比賽。結果對我來說沒有所謂的"跑好跟跑不好"，心裡放什麼東西很重要。自己不足的地方要怎樣才能去突破，唯有克服困難才能進步變得更強大。心態的改變也是必要的，天氣是跑者最大的敵人賽事最難預料的狀況，結果只能聽天由命了。

                                                                      總排１７(有點意外

                                                                        帥氣AR的跑者們

                                                                            台北R2R跑團

#adidas
#adizeroTempo9
#adidasrunner
#R2R跑團 #R2R台北夜跑團
#景美陸上競技
#為不能跑的人而跑
#Wings for life