Wings for Life Adidas Runner 參賽目標

運科訓練
發表於 2018/05/05 707 次點閱 0 人收藏 0 人給讚
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「受傷過後,才開始學會跑步。」

2013年開始跑步;2014年膝蓋受傷;2015年完成初馬;2016年大小傷不斷直到2017年接觸姿勢跑法後成為忠實信徒。

2013年開始跑步時很簡單,隨便抓了一雙很久沒穿的運動鞋邁開步伐就跑了,當時不懂什麼是科學化訓練、不懂腳跟要拉回臀部正下方、不懂跑鞋的底有什麼好大驚小怪的。

後來跑到受傷了,才開始去找問題,才開始學會怎麼去跑步,就好像做任何事情一樣,總是要受傷過才會知道什麼是適合的。但是有些人受過傷之後,必須經過很長的復建才能重新站起來,有些甚至連站的機會都沒有,一輩子就拄著柺杖或是坐在輪椅上。而有些人的傷則是藏在心裡的,恐懼人群無法社會化沒有辦法走出戶外。

我很慶幸我還能繼續跑著,享受跑步帶給我的人生啟發,可以恣意妄為的釋放我的喜怒哀樂,讓我了解有多害怕就會有多勇敢,就像自律與自由是相輔相成的。

2018年的Wings for Life全球同步起跑,台灣時間是5月6日晚上7點,因為還帶著傷所以我的目標不遠大,不求與人相比但求超越自己,為不能跑的人裝上一對翅膀,跑出比去年好的成績,Beat Yesterday!


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