舒跑哥的50歲生日「逆襲」CT三鐵226挑戰賽。（文長慎入）

社友的一句話，給了我很大的省思，跟大家分享：

「人千萬不要50歲就死了，等到80歲才去埋葬」。

有很多事情的結果，其實一開始的決定就已經註定⋯

歷史上重要的今天，我決定完成二件事讓自己高興一下：

我的人生由我決定！

器官捐贈移植登錄：

其實這件事我很早就想做，但「懶」就一直沒落實去做，這麼巧，因為佳蓉老師的一篇FB  PO文「我的人生由我決定」，重新燃起馬上做的決心。一開始看這文，想想，也好像怪怪，ㄚ不然自己的人生要誰決定？哈哈！沒錯，沒錯，真的是自己。

倒是內文感人肺腑，百鳥在林，不如ㄧ鳥在手，一件一件來，率先起義「好空倒相報」下，我們社區就這樣被鼓動至少4人 響應，完成這件事。老師有說，我們就要聽。哪4個人？應該這樣說：我跟我老婆，佳蓉老師跟她先生，內舉不避親，比較好邀，就這樣剛好湊成一桌4人！

另外的想法是人生有很多的意外很難掌控，大體殘餘價值還可以遺愛，是一件好事！我想了很久，人走了，用最簡單的方式回歸大地，來空空、去空空，本來就是一場空⋯⋯也是最不麻煩後代子孫的最佳選擇！

至於跳火坑⋯⋯

挑戰226超級鐵人三項這件事，夢想也是幻想！

50歲我一直想要給自己刻苦銘心的回憶⋯⋯我想這一輩子再也遇不到這次生日才有的機會，算天意也是百年難得的機會。

很有趣的是我這次報226「浮標組」，隊名：「孤單ㄧ個人」，原本想法是：就一個人偷偷來挑戰嘗試，若沒完成也就偷偷回家，應該不會有人知道！哈哈！哎喲，因為有人說真不懂我在想什麼？才不要跟我一起瘋。所以，就變成孤單一個人。堅持50歲生日願望就是「獨處」，也因爲堅持，孤獨、徬徨、不安，甚至質疑自己不自量力，也都無妨。既然來了，盡力完成也就能活得漂亮一點！

(拿到這張號碼布,不經意的笑了出來,真尷尬!!)

「226」是多麼神聖的數字，為何初鐵不挑戰「51.5」、「113」就好，其實答案很簡單：因為「226」數字比較大，不小心還可以多一個字變成「2266」一個對子。主要原因是時間較長，強度沒那麼大，最痛苦卻也是最有機會完成啦！事實證明，賓果！

比賽的前一天⋯

噢！對「鐵人三項競賽」完全陌生的我，說明會時就特別聚精會神，勤做筆記！但是還是不太懂!東問西問旁邊的戰友，結果他們也是第一次比226，也是沒經驗，我的媽呦,問錯人搞的大家變得更緊張，深怕一個不小心沒聽到重點，弄錯流程或方向，就慘了！尤其是發5個「袋子」搞得自己像是小學生要遠足一樣，對放入的物品,神經錯亂的清點好幾次！感覺比結婚還興奮刺激緊張，也因為這樣，比賽前一晚幾乎無法入眠，一直覺得奇怪？天是不是忘了亮⋯⋯

(CT大會非常認真且專業的告訴你注意事項!!!!)

到了會場的我，腦子細胞全面開動，心想要如何好好共享這17小時側風、時有雨時酷熱，無情的摧殘與蹂躪。

首戰—游泳3.8K限時2.5小時:

我一直以為游過日月潭的我，這一點應該不難，其實，真的不難！我很幸運是「浮標組」顧名思義就是留到最後下水啦！好事是不用跟大家一樣趕鴨子下水，但壞事是最後下水竟是完賽時間被吃掉20分鐘，那只剩2小時10分！因為第一次游那麼長的距離就很緊張，深怕被關門，場面像是下水餃般的大珠小珠落玉盤，霹靂啪啦往前游⋯⋯

原本拿浮標游的我，環顧四週好像226沒有人背著浮標游，看起來我有些異類怪怪的，於是，當下決定把浮標交給朋友；不背了！也有人問我為什麼不穿三鐵衣？只穿一件一般游泳池游泳的泳褲就來了，其實，我也搞不清楚狀況，只覺得穿這麼多，不會熱嗎？

活水湖清澈見底，魚兒成群，水質略帶甘甜，渴了也絕不缺水補給，好喝！不像海水難以下嚥。因為湖面無法定位，游起來總是歪來歪去，不小心臉就這樣被無影腳踢到，蛙鏡差點掉了，超痛！抬起頭來，眼觀四方，誰踢我？此時此刻的我殺紅了眼，準備復仇，超越你！但，茫茫人海中，我卻追不上你，所以，自己只好又自動靠邊慢慢游。

(誰踢我?好膽麥走)

使用的必勝招式，剪刀手亂七八糟式，可以往前游得動、不被踢到就好，再用蛤蟆功定位，採二者交互運用，搭配自己在外圍「專屬水道」的主場優勢，至少不會受傷、害怕，雖然距離會多一點點，但真的會比較安全一些。（新手很重要的建議）

因為226在活水湖要游2趟次，亂衝亂游不當使力的結果就是小腿容易抽筋，心想這下代誌大條！這時又剛好過末端浮球的折返點，距離岸邊「專屬水道」還有一段距離，怎麼辦？

我覺得人有在做好事，老天爺會拉你一把，果然如此！不遠處就看到一位女生抱著魚雷浮標，載浮載沉，感覺像是在休息，我當時好高興用狗爬式趕快靠過去，單純想法是想借她浮標一起休息緩衝一下，但，她跟我說她也抽筋了，哇!哪會安捏!這時候感覺不太方便耶！這⋯真傷人⋯⋯

結論：我只好落寞的就這樣划啊划、踢啊踢，不小心就完成這個項目了。

相信我，真的就這麼簡單⋯⋯

上岸後雖然有點暈暈的，當下也沒想那麼多，急奔「轉換區」，好餓，馬上倒進一瓶八寶粥，立刻將全身脫光光、換裝準備下一階段的挑戰。

再戰一自行車180K，限時8小時:

先分享一段緣由⋯⋯

對三鐵完全陌生的我，游泳、跑步也許可能比較不怕，但自行車似乎就碰了ㄧ鼻子灰，於是趕緊從倉庫找出6年前被灰塵封印的登山車，換換輪胎、變速器調整一下，似乎看起來還像一台可以上檯面比賽的自行車，高興得不得了，水哦！立馬上傳。但⋯⋯朋友、大會承辦窗口看了重出江湖的「戰馬」後，這樣告訴我，這台不適合啦，直白對我說，舒跑哥！拜託我幫幫忙不要鬧了，CT226是國際大賽事，沒有人用登山車跳戰的啦！會被笑啦！就算有，你這菜鳥肉腳？哈哈！您知道意思的。

但，初生之犢不畏虎！有時候人真的很ㄌㄨ˙。因為：

約定的事情，就是不能改變，這就是「原則」！

您知道嗎？人過中年越是這樣我越執著，我就開始很認真的騎著心愛的登山車「走」天涯，其實，就練一趟西濱公路，心想，也不就180K，有那麼難嗎？但事實證明果真每小時是騎不到20K，ㄟ害！太多年沒騎車，練習的過程還騎到迷路、故障用走的牽去維修。一天內發生「破輪」「過彎撞山壁」「鏈條卡死」「被野狗追」等意料之外的事，全遇上了！最難過是騎完屁股也慘遭淪陷開花，痛死了！所有看起來簡單的事全部變複雜，整個人簡直快瘋掉⋯⋯

心想！

這麼多的狀況？登山車還要再修嗎？應該說：我要不要放棄226？該怎麼辦？此時此刻，靈光乍現，一道如雷貫耳的聲音宛如4月春雷驚蟄：你在搞什麼鬼啦，登山車修到來還能看嗎？就像一件衣服改來改去，倒不如重新買件新的就好！而且是生日，對自己好一點買一台有這麼困難嗎？但心想賺錢很辛苦耶！

靠！我終於知道為何我們家總會有一堆衣服要送回收箱了。

一語驚破夢中人，英明有智慧的老婆一句話！我終於可以體會當局者迷 ，旁觀者清的角度看事情，若無智者的「當頭棒喝」，疑慮豈能「茅塞頓開」，成語含義，果真意義深遠。所以，現在回想起來，原來推入火坑幕後真正看不見的黑手就是我老婆。此時此刻的我已別無選擇，義無反顧下唯有完成這個項目，以後才會有好日子過。

雨過終於天晴，曙光接踵而至，於是！！！！

打掉重練，荷包失血買了一台中古的「公路車」，這又發生一段插曲，這台中古車跟我結緣是剛好有車友換車，寄賣在腳踏車店2週，老闆知道我要挑戰三鐵，問我要不要試騎看看，一騎！感覺對了！而且車架、椅座高度完全不用調整，真的有緣！

想想這就跟交女朋友一樣，這時候「感覺」就很重要，也就是「奇檬子」對上味了！

(公路車騎起來真的快很多)

只是，我也會因為想喝一杯牛奶，竟然縱容自己養一頭牛？

其實，我的擔憂是好害怕從此以後就要開始養牛了！一旦變成養牛戶，就會越養越多，牛種越來越好。真不希望百馬後變成我另外的選項。

這段分享太長了，但風火輪馳騁在180K上果然是我的罩門，沒經驗的我開始看前輪騎，感覺像是在飛，就越騎越快，節奏開始變得很亂，第二圈就面臨到一些狀況，吃太多能量包，有點噁吐了二次，開始軟腳、抽筋(左腳膝蓋腫了起來)、腰快要斷裂，眼冒金星（因為吐完又好餓好餓）好想吃魯肉飯、身體跟靈魂似乎開始分開，感覺好像腳踩在地獄、眼看著天堂般，幸好，「步輪不累」五星級的私補吃完後，此時又殺紅了眼，戰士般的意志就這樣踩著踩著直駛呼嘯而去。

(感謝步輪不累的私補,吃了真的差很大)

(看著前輪不斷前進,內心會有一種亢奮,就使命往前騎)

重點是莫名奇妙下又完成這個項目了！

終戰—42.2公里全程馬拉松，限時6.5小時。

終於挺進最有把握的決賽項目，但氣力早已放空，該軟不軟、該硬的不硬，不該硬的二條腿卻又硬梆梆，看看左鄰右舍笑哈哈充滿活力，好生羨慕下，打個招呼自己慢慢換裝，先休息一下好了。這時候當穿上心愛的戰袍「舒跑裝」，有股力量突然出現，突然又殺紅了眼！像是無敵鐵金剛的合體，眼睛一亮、銳不可擋⋯⋯我又在起肖做夢。

全馬路程開始從白晝進入夜行，第一個動作就是「吃、吃、吃」還是吃，自己像是地獄來的餓鬼，看到東西能塞在肚子就想吃。

但是可能不是那麼合胃口，最好有個熱粥或熱湯最好，想著想著，薑還是老的辣，不得不稱讚「步輪不累」這時候又出現了，吃了一些熱食熱湯暖胃，感覺力氣又回來了，沿途也開始出現很多私補站，我也不管了可不可以吃，就停下來先吃再說，真的非常感謝他們。

226跑步也是繞二次，這項目我覺得是意志力最薄弱、恍神發呆、且體能最差也是最想睡覺的時候，最好能有人陪跑一下，比較容易完成，那我呢？我是一直想等一下私補站不知道有什麼好吃的？果然，出現炸雞塊，還有烤肉，天啊！超誇張，肚子竟然不受控「咕嚕咕嚕」的亂叫，磁吸了過去，有點難為情的若再不吃就對不起自己了，所以，我是用期待有好吃食物的心情完成這個全馬項目。

(我現在肚子很餓!沒時間擺POSE)

轉換的問題⋯⋯

看起來我似乎比較沒有這問題，只是三個項目都遇到抽筋，建議鹽錠要補充！放慢步調，反正急也急不來，該休息就休息，該吃就吃，看美女、帥哥比看風景來的好，畢竟這些都是稀有動物！如同太極拳法一樣，學會放開忘掉、化繁為簡！其實最後您會發現享受過程比完賽還重要！

結語：

3.8K+180K+42.2K=226K

真的是莫名其妙下，怎麼完成了?

我認為最核心的因素是--從頭到尾我只有二個字「相信」，我相信我自己可以完成！一種意志力的激發。

賽前一個月因工作不小心被滾燙的熱水淋到，整個腳背起了好多水泡，講真的難過不是腳受傷，是因為沒辦法參加圓夢的生日賽事，台北香香馬2:30配速放棄，每天往醫院跑，用自費的藥更換，就是希望還有機會參加生日的CT226。

所以，這場可以完賽真的僥倖意外撿來的，完全沒練下，天氣超級的好，才能順利完成！老天爺保佑！完賽後當然要去福安宮還願了。

我對「鐵人」的定義：

勇往直前、永不放棄，堅持到底的信念！完賽就是成功。

(226初鐵也是92馬/跑1K+50捐助家扶,感謝超有愛心的也是初鐵226的戰友共襄盛舉)

據我知道這次CT226有非常多的人是第一次挑戰，也許他們已經比過無數次的113，算三鐵常客、A段班的常勝軍，但能勇敢無畏無懼不斷自我挑戰，令人佩服！更在他們身上看到一股強烈「突破、突破、再突破」的力量，滾滾不絕而來，難怪有好多是企業家老闆來參加！真的是高手在人間。

(謝謝芳如的贈畫!超喜歡這張)

生日禮物，來點鼓勵的話：

人在職場不能擁有什麼，所能擁有的就是一個「歷程」，它是一時的；若能工作又能完成自己的夢想，那很幸福、更要珍惜，但，機會往往可遇不可求⋯⋯心態要隨遇而安。

50歲的我這樣告訴自己，不管年齡多大，永遠要經常勇於花時間追求美好的事物，因為這樣可以讓我充滿自信的力量，會讓自己更加有目標、活力與快樂！

年齡雖然進入半百中年，但我覺得我還年輕，這世界很大，我想要多看看，多體驗，我相信而且願意為自己相信的事物冒險，創造屬於自己的文化價值。這也是我為什麼要來參加226最重要的核心精神。

獻給舒跑哥50歲的生日禮物⋯⋯

一場令人難以忘卻的CT226。