此區為網友的心得交流平台，以下內容不代表運動筆記立場
跑了三屆的濁水溪超馬(60K&75K，非100K)，每一屆的跑文都擱置，百感交集，想了又想，寫了又刪，…你問我，超馬何其多，好山好水何其多，而那條路充滿臭氣、雞屎味，又無遮蔽，為什麼那麼愛去？
弔詭的是，我見過濁水溪畔田園的春、夏、秋、冬…令我戀悵不已的，不是時序更迭的風光，而是土地之情及生命之愛。
當今狂熱的跑場，有一句話「跑就對了」，大多數人都是一場又一場地勇往直前，馬數如過江之鯽。然而，對於濁水溪超馬，賽後我總是負載著此情未了的鬱結。直至，這一屆看到賽事日期的展期、賽道的更動…我不清楚誰是這場賽事真正的主辦，但我觀察到劉憶萱拉拔這場故鄉賽事的奔波，謹藉此安放我在南彰化沖積傘平原上所見的省思，也為濁水溪畔的兒女拍拍肩膀。
【2015.4.21費茲洛馬拉松】
費茲洛馬拉松的視障跑者和陪跑員
2015年費茲洛馬拉松「歡迎視覺障礙者及輪椅、拐杖選手及陪跑員報名參加，免收報名費。」，我問蕭萬呈會長為什麼有此構思，他告訴我一些關於生命的故事，我心裡盪起陣陣漣漪，陽光如何穿透背光之處？
綜合很多因緣際會，由鐘國英大哥載我和翁明才及徐再金姊去彰化溪州參賽。
沒錯，我來自天龍國、五穀不分、四體不勤，看到溪州的農田風光和滾流的水圳，確實滌蕩我的塵煩，然而，那條源遠水漡的濁水溪啊~既陌生又疏遠，飲水思源是做人的根本，我慚愧！
跑友戲稱費茲洛馬拉松為「烤肥豬肉馬拉松」，熱燙的天氣，我看到香港視障協會Aallan Chan陪跑的棠哥揮汗如雨，臉上綻放享受馳騁的愉悅，而徐再金姊也是樂在其中。
跑馬匆匆，我的情感在這場小賽事留下一個小頓號「、」，某種情緣待再續…
【2015.11.01第一屆濁水溪100公里國際超級馬拉松】
再度應蕭萬呈會長之邀，我又帶著徐再金姐來參加她的初超馬，徐姐對蕭會長推薦的賽事很有好感，決定要挑戰100K，但我勸她循序漸進，報名80K組，而我配合她的時間，報名初60K，由永和慢跑協會的溫家成理事長帶領她。當時是很單純地想實踐徐姐完成超馬的願望，賽前一日入住台中福華飯店，要吃好、住好，我希望徐姐以最佳狀況完成她的初超馬。
賽日的選擇是配合大城國小的創校100周年慶，很多大城國小畢業的校友和鄉親都來當活動志工，記得有一個朋友說「除了做醮外，罕見那麼多遊客(指跑者)到大城鄉」，沒錯，全鄉老少不是參與志工，就是搬椅凳坐在門口觀看跑步活動，歡欣迎客。
往出海口途中遇見折回的徐姐和溫家成
從大城國小跑經萬安宮，上海墘堤防，右跑至濁水溪出海口，沿途河岸乾枯，出海口廣袤的淤沙糾著我的心，濁水溪不是台灣最長的河流、水量最充沛的河流嗎？
從出海口折回，時值東北季風初起，經過養鴨池、砂石場、雞糞堆肥園，縈繞在鼻息間的氣味，令我流鼻水不止、反胃，復加乾涸的河床，我心傷，長期居住在此的居民要和這樣的環境共處，不識農事的我，依稀記得不久前國光石化工業區原擇定在大城鄉發展工業的新聞事件，很多新聞畫面忽忽悠悠地在腦裡浮現…大家都想讓生活更好，甚麼是更好？斯土斯民的母親之河不再「浩浩湯湯、橫無際涯」，她，淌著淚，汨汨流向未知…
山腳村萬安宮上方的堤防，空氣中充滿濃烈的狐臭味，只有我呀！？前無人、後無人…我憋氣欲吐，事後求證，那不是雞屎味，是對岸化工廠的廢氣排放，悲乎悲乎激盪在我心，我無奈的悲憫顯得無益…
從堤防轉進潭墘村，禾浪綠波，空氣一陣清新，相較於孤寂乾漠的堤防道，潭墘社區奔跑的小孩、簡樸的民厝、年長者的笑容，設在這裡的補給攤好似在辦嘉年華會，但我並沒有進站取食，我忙著捕捉眼前的農村樂。事後，才知道，大家都在這個攤位吃好幾碗的鹹麥粥。賽後，我在某位跑友的臉書上留言自己的錯過，掌理攤位的蔡宜家竟然寄給我一小袋小麥和煮鹹粥的祕方與調理比例，以饕我的羨慕之情，緣份吧…2016年2月27日，宜家來台北探親，我剛好賦閒，兩三句對話就隨她返家，2月底，正好是小麥成熟時。
跑出潭墘村之後，續跑堤防道，雞舍、鴨池、田園等風光不斷，所以，往第二折返點慈航宮前，綠油油的稻田讓人心情特別好，素昧平生的老大哥們也請月霞喝冰涼啤酒，雖然單純的民風令我的心跟著禾苗擺動著，但我已覺得疲睏不已，只能走、走、走，完全無法跑，擬訂32.7K慈航宮棄賽罷了。
哈哈，明耀、晉宗、勇哥在慈航宮旁的小吃攤吃麵呢！我也上去湊一腳。吃飽，上路吧！
11月的艷陽不留情地炙烤著堤防道，於九龍大榕公沖涼後續往西螺大橋方向，近午的風是靜止的，當你跑不動時，只能勸服自己是在修行，走、走，不怕腳累、就怕心累，心裡也不時莞爾嘲笑自己，我是一個42K都跑到力竭之人，為何還要硬走這趟路了？反正時間很長，棄賽回終點也是要等徐姐，不如走跑看看並親親這個前緣未了的濁水溪畔。
「飛虎常跑」健步如飛、屢上凸台的黃朗彥大哥
決定一個人走路，展開自品孤獨之路，路也變得很長。不見前者，只有間斷遇見幾位折回的跑者，幸運的是，走到很無力，還有飛虎常跑隊的大哥騎車送來冰水和蠻牛。
當天也是亂跑團徐慕雯團長的生日馬
60公里，我真的走完60公里，洗完澡，跑80公里的徐姐也拿女總一回來了，我竟莫名其妙地領到總7的獎盃，哈，只要沒陣亡就有機會上凸台。
【2016.2.27~28麥向墘行】
蔡宜家從台北載我到她家作客兩日，正是麥田抽穗的金黃季節。
以下三則，是我徜徉在麥田風光的Po文，我真的好愛潭墘村的麥田，也好心疼有機麥田還沒收成前，大半已被麻雀空襲掠食。鳥兒愛吃無農藥的有機麥，農人卻損失慘重。
第一則：
天光引退的最後瞬間
烏龜霞在潭墘村著陸
啟動麥向幸福第一章
感動的故事正在進行
讚嘆天地生育有情人
向晚，小麥隨風搖曳發出婆娑聲。
我們到二林市場買新鮮的蔬菜
第二則：
重遊2015年11月濁水溪超級馬拉松經過路線之一，潭墘村，它是印象中全程最淳美的村庄，蔡宜家特別帶我體驗在地風情，住她家的好宰、上市場選購清晨採收的蔬菜、到麥田尋美和嬉遊、吃她煮的高級創意螺肉稀飯、喝她採收特製的蕎麥茶...再住下去，我會捨不得離開
第三則：
烏龜霞透早也去巡田水
看到阿伯敲鐵桶練嗓音
朱宗慶打擊樂風靡鄉間？？？
接著阿伯又開始放鞭炮
農村賀新年長達一個月？？？
驚鳥們自麥田飛上電線
待阿伯離開繼續啄香麥
嗚乎～
原來，阿伯在趕貪吃鳥
原來，鳥兒愛吃有機麥
原來，鳥兒大啖七成麥
原來，阿伯今年收成差
怎辦？難不成要種有毒.....
阿伯放鞭炮又敲鐵桶嚇走小鳥
傳統用沖天炮嚇走麻雀大軍，現在已不管用了。
第三則貼文，我想要表達的是農村生活的簡樸和不易，看到麥田被鳥兒啄得幾乎無法收成，悲喜交加，悲的是農民歉收少收入，喜的是良心有機農作吸引鳥兒定居真希望有人有兩全其美的方法，能使農作豐收，鳥兒也適得其所。
於潭墘國小遊麥田時，碰到從高雄來的盧醫師家人，為我在麥田留下難以忘懷的回憶。
麥浪飄香，原來我們這麼近。
在我旁邊就是蔡宜家
有機麥田是宜家的夢田，她用很多心力投注在大城社區再造，並鼓勵大專青年洄流農村創業，宜家在家做麥皂(幸福麥皂)和麥花香，我非常喜愛這些用愛鄉愛自然之心所創作的產品，也訂了幾次麥花香。宜家知道我喜歡麥花香，2016年8月13日參加運動筆記的西螺團練，未料，宜家看到我的FB，階同夫婿前來看我，並送了一大袋他們自製的麥花香供我們補給，真是感動呀！人生有些情緣是很微妙的。
【2016.11.20第二屆濁水溪超級馬拉松】
這場原定是徐姐的初百K，原安排香港視障陪跑員Allan Chan帶領，無奈徐姐尚處因傷復健期。由於徐姐、明才和我是晨練三人組，所以翁明才也藉此機會來練習100K。
這一屆是從萬安宮起跑，為了符合推動在地觀光的宗旨，路線略微調整，增加快樂農莊、陳家大院等特色主題。
看的出來，大城居民很期待這場賽事，大會免費安排住宮廟、住居民的三合院、還有熱鬧的選手之夜。我當然是順道住在蔡宜家的好宅，賽前一日宜家帶我去看秋天麥田收割後的景象，並到鄰鄉的王功一遊。
前半段和翁明才共跑，邊跑邊照相，一綑一綑的澄黃稻穗稈、旱田作物，農村圖畫盡收眼裡，跑得好玩又不累，直至34K折返點，才開始一個人的路跑。
依然是秋老虎逼人的天氣，一個人的心緒再度陷入昏沉，渾渾噩噩亂跑，田間道路跑過來、繞過去，很美、但迷路，多跑的里程累壞我的小馬腿。
還記得，Johnny Huang(阿弘)突然出現在快樂農莊之前，專程帶了一杯黑咖啡給我，之後才提振精神好好地跑回去。
75公里，我又莫名其妙地領到分二獎盃，真的，沒有陣亡就有機會上凸台。
【2018.4.14第三屆濁水溪100K超馬暨木棉花黃昏馬拉松賽】
此行，主要是要和心心念念的蔡宜家見面，不遇。
原訂於2017年11月舉辦，大會通知為配合木棉花季，延期在今年的4月舉辦，引起不少言語騷動，但我深知，延期至少可以避開東北季風的不良影響，而且路線又再度微調，不再跑萬安宮右上的河堤和部分堤防道，那些路段就是我第一屆描述的臭味區，大會真的很用心，所有的變動都是為了扶正這場賽事。
從萬安宮起跑，漆黑的河堤上已掛上燈籠照路，幾分浪漫、幾許興奮，這次我可是俱足勇氣來跑。
果不如其然，真的有木棉花道，只是又來遲了，烘熟的木棉花已落滿一地橘橘紅紅。放眼望去，木棉花矗立於阡陌間，也為綠意森森的水田綴點詩意。
春耕時期的農村，充滿了生氣，雖然前2 公里還是有小小的施肥味，但我們身在鄉間呀~有雞、有鴨、有蔬菜、有水果、有餵飽我們的稻米…跑在當中，怎能不感恩在地居民守護這片土地的努力呢？慶幸工業區開發案沒有過關，否則，我們又要痛失這片淨土。
呂其燊（百Ｋ總9）Allan Chan 我 翁明才
挑戰百K的翁明才陪我慢慢龜，一路玩樂到25K的西螺大橋，算算時間，催促他和中途同行的Allan Chan棄我追趕進度，我只想找地方歇眠，坐凌晨的接駁車趕賽事，對我而言是生理時鐘的大考驗。
我在38K折返點的開天宮睡了20分鐘。回程兩度在樹蔭下打盹，風也靜止了，咻然轟散的汽油味挾著慢慢蒸騰上來的熱氣襲身，不用掙扎、也毋須嘆息，歡喜跑、甘願受。
走在烘熱的路上，不但頭昏、腳也脹得難受，跑環台北同場的陳淑真騎著摩托車巡賽道，遞給我一瓶蠻牛，天啊，不管蠻牛功效如何，她這個舉動令我覺得好溫馨，我何其幸運，經常於荒漠遇甘泉。
戚務洋、曹惠君、我、黃芬蘭
再折回西螺大橋，黃芬蘭、曹惠君、戚務洋、Ching Fen和賴莉莉，他們沒有參賽，竟然在橋頭納涼，坐下來和他們聊天，又是西瓜汁、又是滷蛋、又是飯糰，好友的餵食和前段翁明才的相陪，雖已落居最後一名，我矢志要跑完剩下的21K，於是換上洋洋的Y拖舒緩脹痛的腳，我不能辜負大家的盛情。
中間是可愛的賴莉莉
提到飯糰，略提一下飯糰主人的故事，她是強強滾早餐店老闆娘賴莉莉。她的飯糰是我吃過最軟Q的，米粒有點像吃南部粽的綿密。莉莉從第一屆賽道送肉粽，第二屆送飯糰、主持選手之夜，本屆又出現在賽道上，很感佩她一直用愛鄉的熱血和選手們互動，樸實中見真情。
傍晚的涼風迎面拂來，光熱漸次消退，我沉浸在寧謐的鄉村道路，堅定地走跑到終點。
頒獎給我的是萬安宮來自巴西的廟婆
75公里，我又意外地上凸台了，因為，本組只有4個人，哈哈，堅持到底的最佳精神獎。
【結語】
有人譏評為廢氣馬、有人感謝主辦給足時間鼓舞挑戰意願、有人喜愛這場的人情味，若問我明年還會參加嗎？當我於早上9點、30K的柑仔店，看到劉憶萱匆匆進店裡面，吩咐老闆把啤酒、蠻牛、汽水等冰品全部拿到店門口，供選手自由取用，日頭熾熱啊～9點鐘就已經是翻天覆地的熱，那是一種感同身受的貼心，接下來遇到的柑仔店，也都是一整盆的冰涼飲料。從第三屆延期過程和賽道不斷的變更，以及今日看在眼裡的用心，我還會再參加下一屆，因為，烏龜霞是跑感情的，況且，超馬跑者是沒有選擇天候的權利，我還必須補修熱天跑馬的學分。
第二屆和第三屆的完賽伴手禮都是一箱沉甸甸的地瓜，重的不只是重量，也是情意。我個人是期許跑馬不只是跑馬，如果能勻支民生必需品的購買至自己動心的鄉鎮，何嘗不是一件美事？以下提供的商家，是我有接觸且感覺不錯的商家，我可沒有任何利益呦~純粹鼓勵「跑馬旅遊，不忘在地消費」。
往下滑看下一篇
