石碇馬拉松的體驗

運動賽事
發表於 2018/05/04 767 次點閱 0 人收藏 0 人給讚
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我是來自香港,自從三年前第一次出外參加賽事後就每一次旅行時都要順便跑一個路跑比賽,而三年前第一個海外賽事就是新北市雙溪26k超半馬,三年後再到參加第一個的台灣馬拉松。

在賽前看過石碇馬拉松的起伏,都知道不容易應付,還好我在香港參加不少100km的越野賽,應付上坡下坡不是一件很困難的事,唯一就是天氣怕太熱及潮濕,所以就準備了多少的補給品。

賽日坐大會接駁車,由於所乘坐的車子在石碇老街繞錯地方,回程折返再去到起點已經接近6點,到達後馬上寄存行李,熱身都沒有就起步,沿途上坡儘量避免跑,以防抽筋,下坡時就追回時間,另外我沒有自備水杯,還好第一個水站就有杯子供應,沿途可享用不同的飲料,跑了半程後太陽出來,就更加要多補給,全程沒有任何抽筋下,適當的留力下用了5小時43分完成第一個台灣的馬拉松。

賽後感覺,賽道高低上落差距,很有挑戰性,日後仍會計劃來台參加其他的賽事,體驗不同之處。

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