每個人內心都該有個頑固的自己

運動賽事
發表於 2018/03/21 1,249 次點閱 0 人收藏 0 人給讚
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傑克鐵人夢 第五集 每個人內心都該有著一個頑固的自己

手機放著五月天的’頑固’歌曲, 嘴裡跟著哼出歌詞, , "一次一次你 吞下了淚滴; 一次一次 拼回破碎自己; 一天一天你 是否還相信, 活在你心深處 那頑固自己~~啦啦啦” ; 我的腳步硬是慢慢加快速度, 在這長達2公里的緩上坡中, 我超越了超多的人!

終於來到2018年萬金石馬拉松比賽的日子了, 內心非常平靜, 因為我在比賽前十天之內, 分別練了3次長距離練習, 分別是22K, 22K及17K, 心裡對自己跑步的狀況可說是漸入佳境, 再加上這一個月來我練了十多次腳踏車爬坡訓練, 現在的我, 對於上坡這件事可說是越來越有興趣, 也越來越能適應!因此, 我告訴自己今天的萬金石一定要比去年5小時32分進步才算是及格!


0K-10K 馬拉松有42K這麼長, 一開始快不是快, 能在30公里後速度來拉的起來才是真正的高手, 所以前十公里, 我抱著參加嘉年華的心情, 慢慢跑, 沿途只要有特別的人事物, 我就會去拍個照片留念, 像是有財神爺加油, 有媽媽推著嬰兒車跑步, 或是有人穿著悟空裝等, 都超有趣的, 我也把大家跑步的壯觀景象拍了下來, 這場盛會可說是台灣之光的銀標籤國際賽事呢!

10K-21K 過了10K後, 收起玩心, 專心的跑步, 同時間, 太陽也悄悄地露臉了, 由於昨天三餐都吃很多, 所以沿路上我都肚子飽飽, 不用吃什麼補給品, 跑著跑著我還遇到回程的第一名日本選手以及緊跟在後的二位黑人肯亞星球人, 對於他們的超快速度, 真的是欽佩不已呀; 小插曲, 在跑到19K時, 我就遇到正在回程中的好友Adam, 真是有夠快的, Adam都說他沒練, 可是跑得超快的, 這次比賽他的成績是4小時整, 好強呀!


21K~35K 過了折返點後, 心裡很開心, 雖然跟去年一樣是花了約2小時30分左右, 但不一樣的是此刻的我精力充沛, 不像去年到了21K時, 腳就一直出狀況, 造成後面都是跑跑走走; 我心想太好了, 等下到了25K補給點, 我要好好大吃大喝一下, 這時太陽持續升溫, 好多朋友都在叫苦連天, 真的是熱會讓人跑不出理想速度呀!


總算來到25K了, ㄟ ~水呢? 怎麼沒有水? 工作人員說水被喝光了, 大家要等到下一站27.5K的水站才有水; 這時大家也只能默默前進到下個水站, 但是, 狀況一樣, 水還是被喝光了, 連補給品也一掃而空, 這時有些跑友就在發牢騷, 抱怨主辦單位太不周詳; 我心裡很清楚, 萬金石一向都是陰天或雨天, 今年運氣特別好, 是大晴天, 也難怪水會不夠喝, 要怪也要怪一下自己跑太慢吧!


被熱暈的大家, 好多人都用走的, 連我也是怕脫水, 所以很保守的配速, 可是心想照這樣下去, 慢慢跑的結果就是沒水喝, 要有水喝的方法就是要跑快一點, 才有機會喝到水, 吃到補給品, 可是天氣真的超熱, 超級沒動力跑起來的, 該怎麼辦呢?


突然靈機一動, 我決定播放我最愛的一首歌曲, 那就是五月天的 “頑固”, 這部MV, 常常在我低潮時鼓勵著我, 讓我想起在創業的過程中, 總是會遇到許多挫折, 或是冷嘲熱諷的事情, 可是MV的主角, 每一次都能夠再站起來, 重新振作, 因此, 我決定用手機大聲播放著這首 “頑固”!


同時間, 我的眼前是上坡, 幾乎90%的人都用走的, 我真的要用跑的嗎? 我會不會因為跑而抽筋爆掉呢? 那萬一我中暑怎麼辦? 算了, 人生最大的風險就是不冒險, 如果我不跑快一點, 再這樣沒水喝, 我恐怕連完賽的機會都沒有, 我實在是不可能連續15K在大太陽底下都不喝水呀!


就這樣, 手機放著五月天的’頑固’歌曲, 嘴裡跟著哼出歌詞, , "一次一次你 吞下了淚滴; 一次一次 拼回破碎自己; 一天一天你 是否還相信, 活在你心深處 那頑固自己~~啦啦啦” ; 我的腳步硬是慢慢加快速度, 在這長達2公里的緩上坡中, 我超越了超多的人; 每當我跑過大家時, 很多人都會看我一下, 想必五月天的這首歌真的很有共鳴耶, 而這時也會有二三位跑友跟著跑在我身旁, 可能也是被這首振奮人心的歌曲給吸引吧!


終於, 總算, 我在35K的水站, 看到水了, 我毫不客氣地拿了一整瓶1500CC的水, 邊喝邊澆水在我的頭頂上降溫, 真的是差了一點, 我就要掛了, 好家在呀, 保險起見, 我又多拿了一大罐1500CC的舒跑邊跑邊喝, 補充電解質, 這時的我也真的到了臨界點了, 接下來最後的7K, 不到半小時就要滿5小時了, 我心想, 有機會破5一定要把握, 絕不能放棄,  只是剛剛的上坡把我的體力磨耗掉許多呀!


無奈, 盡了全力的我, 身體電解質還未完全調整好, 只能走走停停, 跑不太起來, 太陽仍是持續發揮, 離最後的山洞隧道又是看得到卻走不到的距離, 真的好想趕快結束這一切呀!


40-42K 龜龜前進許久總算來到隧道裏面, 沒有太陽的照射, 真的好舒服, 看了時間發現已經過了5小時了, 真是可惜, 已經沒有什麼加速的念頭, 走著走著, ㄟ ~ 這不是剛剛有超越的配速員嗎? 怎麼他身後只剩二名跑者呀, 原本還有20多位的呢? 看來太陽打敗了許多跑友; 不過, 我倒是很自然地拉起腳步跟著配速員跑, 跑著跑著, 就最後400公尺了, 配速員不斷加快速度, 我也不示弱地加油, 最快速度來到4分速左右, 哇賽, 人的潛能果真是可以被激發的, 衝過終點線, 我完成了我的第五場42K全馬馬拉松了!


完賽時間: 05:10:48


比我上一次萬金石進步22分鐘;

我的爬坡能力也有增加;

現在只要把耐熱耐渴能力練起來,

我下次的萬金石一定會有更好的成績!


#謝謝母子鱷魚Y拖

#謝謝老婆陪我參加比賽

#謝謝2018年萬金石烤肉馬拉松

#我看見自己的不足可以再加油

#鐵人夢預約更好的自己

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