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今年的萬金石是第二次參與運筆的配速工作,
去年和今年一樣都是配5小時完賽,一樣的賽道但有著完全不同的體驗,
去年淋了5小時的雨,今年是曬了3小時的大太陽。
今年沒有Pacer的專屬接駁,所以3:40左右到國光客運台北站等接駁車,
以為很早到不用排太久,但我錯了,人超乎預期的多,
不過還好國光客運調度得宜,4點前上了車,5點初頭到會場,
定好裝、拍好照後,5:45工作人員就帶著我們去起跑區等起跑,要等好久啊。
起跑前的大合照
6:30準時起跑,今年天氣好,人比去多了不少,剛起跑時只能用8分速,
大約花了4 K的時間把均速調回7'00",
之後的pace也多落在6'55"~7'05"之間,
但到了補給站時均速都掉到7'10"之後,因為補給桌的長度太短了,
所以補給花比較多的時間,
看我們的隊伍雄壯威武
另外也因為上下橋、上下坡的緣故微調了速度,
以免跑友因肌群轉換不及抽筋,大約9點後溫度有了較大的變化,
涼爽的天氣不見了,取而代之的是悶熱的大太陽,
太陽超大
後段的疲憊感加上愈來愈熱的天氣,我們四位車長為了轉移大家的注意力,
只能不斷的講笑話、搞笑、聊天、打氣,
但賽道上是現實的,乘客們有上有下,30 K前大約都有40~50人跟車,
但30 K後能跟的大約只剩20人左右,
剩最後的5k囉
終於進入了終點前隧道,我們提醒乘客們順順加速,
而我們四位則是輕鬆的進入終點,以04:59:25的大會時間完賽,
均速是7'05",順利完成這次配速任務。
每5k時間表(在22K~25K水站找水,所以花較多時間)
順利達標
終點前的天橋照
賽後也要來一張才算是有始有終
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