踏上三鐵這條路辛苦,但值得

發表於2018/03/14
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什麼是三鐵 ,當時的我帶著疑惑的表情,並仔細聆聽朋友的敘述,何謂三鐵。

在踏入三鐵前,平時下班的休閒娛樂就是專注於跑步這項活動,雖然從小就學會游泳,但只限於游泳池從未嘗試開放性水域,為了克服對開放性水域的恐懼,更花費很多的時間調整狀態及心理建設。

回想去年的這個時候,也許是勇於挑戰的心理作祟,我選擇參加三鐵來挑戰自我極限,也因此開啟一連串的訓練歷程,為了希望能游刃有餘的在開放性水域游泳,我將過去所學一切歸零,重新聽從教練的教導,並一點一滴累積經驗從教學中校正姿勢以及學習不同的游泳技巧,藉以協助現場臨場反應。

開放性水域的試游

減少對魚雷浮標的依賴,習慣開放性水域給予的浮力,

反覆嘗試並且練習,調整心態。

跑步是三鐵三個項目中,我最熱愛的一項,在前提的內容中寫到,跑步是讓我踏入運動的初衷,跑步的訓練方式沒有任何的捷徑,必須穩紮穩打的提升肌耐力和體力,因此將獨自訓練方式轉移進入跑步的社團,社團每周2天的訓練分別為間歇訓練及有氧、無氧的跑步訓練,在一開始踏入間歇時,曾因為跑步心率和呼吸調整過快,無法將課表完成,當每次想要放棄或者達到體能極限時,社團的激勵卻達到鼓舞的作用,雖然不是提倡加入社團才能提升跑步,但當一群人共同在操場上奔跑、揮灑汗水及追尋相同目標時,這股團隊的向心力不只點燃永不放棄的堅持,更讓我確定想完成三鐵的決心。

社團的精神標語:[堅持是唯一道路]

踏入三鐵這條路辛苦,除了平日上班以外,下班後還需要適當的分配訓練時間,不畏懼寒冬刺骨及艷陽高照下的任何訓練,也因為在這些惡劣環境琢磨下,比賽過程中精神和體力經過一番天人交戰,建立起堅持不懈、永不放棄的決心,完成一場三鐵所花費得時間、金錢相當可觀,卻能從中得到成就感和榮耀,不管是在比賽中遠處看到終點的興奮感,當踏入終點主持人唱名你的名字和朋友們的歡呼聲、大家相擁而泣那一刻,我就知道,我真的愛上了三鐵,因為每一次的比賽都是挑戰自己的極限和意志力,感謝老天爺!感謝身旁默默付出及支持的家人和朋友。

永無止盡的挑戰,這就是我愛上三鐵的原因。

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