2/25（日）2018高雄國際馬拉松全馬比賽日

閉著眼睛就算睡不著也是休息吧！最後一次醒著看手錶是凌晨3點，然後…不知道什麼時候自己終於睡著了，4點鬧鐘響起，但還是好想睡…往後調30分鐘，然後倒頭再睡，喂！劇情再這樣演下去12週的訓練就白費了，很快的30分鐘又到了，跳起床快速著裝~看著柔軟的床不帶一絲的留戀…出門去，旅館外頭跟深夜一樣黑，在轉角的商店買了杯咖啡便徒步進捷運站，在地的同學說高捷一年365天只有今天會擠不上捷運，他說的是真的…

早餐邊走邊吃，慢慢的向會場靠近

皇速很貼心，讓我們有專屬休息空間、獨立廁所可用，並且讓皇速訓練營的同學們排在菁英選手區出發，當然賽前合照是免不了的

和幾位同學討論著誰要出來帶，集團跑起來比較安心而且也比較輕鬆，穩定配速我應該沒問題，就跟著我吧！

但槍聲響起後…好像不是這麼回事，人潮眾多加上速度都不慢，很快的大家都被沖散了，好幾次回頭掃描都沒看到熟悉的臉孔，就先按照自己的節奏跑吧！丹丹教練有交代：不管狀況再好謹記穩定在M（4:37）配速，過了37k後再依照自己的能力慢慢加速，過了40k你想一路衝刺回終點都沒問題，但…劇情如果都照這樣寫，那世界上就不會有悲劇了，對…我們今天就來討論一下悲劇是怎麼來的，事情發生得很快在第1k就出問題了（均速4:14）超標很多，剛起跑時就被後面的人趕著跑，節奏瞬間拉的很高，加上腎上腺素提升身體處於興奮狀態，這個時候怎麼跑都不覺得累，雖然試圖想調整並在第3k時回復（均速4:40），但在第4k時又因為誤看手錶配速又飄了起來（均速4:10），之後找到集團就維持在4:25左右，難道今天有如神助狀況特別好？孰不知…這就像刷信用卡一樣，前面刷得很開心，後面就等著還款了，只是銀行什麼時候會催繳而已（身體什麼時候會開始抗議），愉快的過了前半馬，還不斷跟路旁的加油團擊掌，心裡不斷的盤算達BQ有機會喔！難道今天就是我人生中的高潮，有句諺語：驕傲沒落魄的久（台語），各位看官別急，馬上就要來了（低潮的下半馬），先來看看前半馬愜意的照片。

俗話說的好：全馬比賽過了30k才開始，一點也沒錯，要開始還債了，而且還提早來討債，約23k處右小腿抽動了一下，當下心裡一驚（跟去年萬金石馬拉松抽筋位置相同，但去年是35k處才發作），現在還有約一半的路程啊！慢慢降速減小步幅、改變雙腳施力位置，疼痛感稍稍減緩，只是小抽筋而已還撐的住， 然後來到比賽路線中最接近終點的25k處，世運主場就近在咫尺，當下真的有棄賽念頭，腦袋有很多小劇場，心裡很掙扎，但雙腳還是沒有停下來，速度沒有掉很多能跑多遠就算多遠吧！說到這裡不得不稱讚高雄馬的水站及加油團，水站夠多（路邊還有熱情的民眾遞水）讓我可以充分的補給水分及運動飲料，加油團則是比高雄的太陽還熱情，你們是我撐下去的能源及動力，我由衷的感謝。

言歸正傳，雙腿雖然還沒大爆，但著實是一直忍著不舒服在跑，身旁有越來越多的跑者慢了下來，或直接停下腳步伸展，看來出狀況的不只我一個，然後…忘了是第幾k的水站，在我進站取水時前方的跑者突然停下腳步嚷嚷著說不跑了，我在後方整個緊急剎車差點撞上，瞬間一雙大腿都抽起筋來，三字經差點就脫口而出（人之初性本善，性相近習相遠…），如果當時停下來無疑就是出局了，我忍著痛邊跳邊跑著（不誇張就像麻雀一樣），然後中間的過程我已經模糊了，只記得距離完賽僅剩6k時只要保住均速5min/k還是可以達標的（3:15完賽），努力地想hold住5分速，但意志力早已燃燒殆盡，每多出一分力就痛苦萬分，雙腳像是被電擊一樣，時間流逝~我失去了達標資格，但還可以拚完賽，就在此時看到路標，好樣的『益群路』（跟我的名字相同），這劇本是誰安排的？如果在這裡棄賽無疑是被自己搞死的，咬緊牙根也要撐過這條路，均速完全失守已經掉到5:36了，此時隊友喬筑從我身旁奔跑而過（因為我看起來就像在散步一樣），鼓勵我：只剩1k不要放棄，重新燃起鬥志，雖然餘力不足跟不上她的節奏，但速度略有上升。

我終於進到世運主場跑在藍色賽道上。

也許速度不是最快，但我做到最強（意志力最強），整個是用生命在燃燒的概念了，通過終點後我跟喬筑相擁而泣~沒有啦！只有握手互道恭喜，順利完成最後一次長距離課表。

寫到這裡2018皇速傳說挑戰班真的要進入尾聲了，12週的時間說長不長說短不短，某些時候會覺得很難熬尤其是在低潮的時候，但到了現在卻又覺得過好快，丹丹教練在上一屆時說過：『比賽從下定決心就開始了，最後這一天只是最後的長距離練習，過程中的收穫，更是重要，有一句話說：『鳴槍的那一刻，比賽就結束了』，意思就是如此，比賽不是當天才開始，從頭到尾，你的付出與成長，才是馬拉松最大的價值所在』。我很喜歡這句話也一直謹記在心，今天的驗收日不管達標或完賽與否，過程中我們都已經拚盡全力，無懸念了，賽道一直都在，等下次準備得更完備時再向它討回來，你們都是最棒的，謝謝Mizuno團隊、運動筆記還有各位同學，大家有緣再見了。

高雄，好膽不要走，有一天我一定會回來的（觀光吃美食）