【跑者週記】這位跑者有點混

發表於2018/01/17
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記得多年前,我得了「跑步拍貼」的強迫症,只要跑步我就會拍貼(拍照+貼文),文字很多照片一堆,跑ㄧ次步就貼個30張照片...,這樣的行為樂此不疲...,也忘了什麼念頭了,我開始戒掉「跑步拍貼」這個習慣,至今好像也有三年了。

2017年的二月,幾個線上活動以「跑量」和「全勤」為評選項目,從那時起我開始半強迫的天天跑步,一方面是想維持習慣,一方面是相信累積....日以繼夜一復一日,我相信遲早有天會獲得蓄勢待發的能量,如同火山一般~爆~發~!!!(真假?)


2017年二月,我開始天天跑啊啊啊啊~(圖片來源:)

好的,還是要說回今日主題,也就是「跑者週記」,記得上回寫週記是我國中時,啊~我算算20年前...(真的~老了~老了)。今年跑步要滿5年,如今天天跑但沒什麼po跑步文,不知道會不會有人想知道我ㄧ週的生活?算了!不管如何,還是分享一下我的一週,為此時此刻的自己做個紀錄吧!


星期一,猴子穿新衣
猴子都會選擇週一穿新衣的,所以週一被認定為一週全新的開始,我也是如此,同時週一對我而言是全新的領悟。

很~多麼痛的~領~悟~~~是的!我會這麼唱,就表示我正處於疼痛的狀態,因為週日通常會去比賽,週一雙腿痠疼,等後復原,等候全新的開始。

跑步沒有終點,報名是新的起點(圖片來源:力奇)

所以,週一能舒緩跑個1~3km就不錯了!然後,週一主要是幹嘛呢?當然是上「運動筆記」看有沒有新的比賽囉,打開賽事頁面「跑步沒有終點,報名就是新的起點」,這句話獻給大家,也獻給我的週一。



星期二,大夢初醒
週ㄧ延續著比賽後的疲勞,週二通常才會覺得我才清醒,我熬過了比賽,我熬過的憂鬱星期一,週二才是真實的人生開始(?)。

我的指甲文寫上了首頁!(圖片來源:力奇)

ㄧ早起來,充滿戰鬥力,我會選擇在中午前完成所有手邊的工作,那麼接下來...就是好好寫我的跑步心得或是文章囉,「週二寫作」是再適合不過的了,每當週二我都覺得頭腦非常清醒,心情也非常好,當然寫的很有梗,也的也非常開心。


星期三,我要變強!
週三稱為小週末,通常過了週三馬上就會覺得要放假了,所以週一週二的打混摸魚似乎也該終止了!


找了榮譽校友陪我在母校練習(圖片來源:力奇)

我會選擇週三帶點強度,通常會是以竹東1圈,以5分速完成10km的路線。

什麼~聽起來沒有很強!?哎唷~請原諒ㄧ個孩子的爸,這樣的速度以及時間,已經是我目前的上限,好的,請讓我修改一下,與其說變強,應該說成「維持」,就不錯了!


星期四,跑太多
多半週四會是嚴肅要面對家人的時候...。

一家五口窩在餐桌前...『我...我有事情要和大家說...』,家人你看我我看你,似乎不言而諭。

『是的,我這週日要去跑步!』

『啊你都不用顧小孩唷!』『就都跑步就好啦!』

帶小孩不忘了訓練(圖片來源:力奇)

週四通常會有幾百回和家人的溝通與冷戰...,飯後,表示反省小孩我來帶。

當然,身為一個會把握時間的市民跑者,也會藉由這時間加緊練習,比如:抱著小孩練深蹲,和小孩一同拉筋...,總之,週四是個陪小孩的日子。


星期五,醉意與跑步
忙完了一週,終於到了週五,會在下班時與朋友相約吃晚餐,三杯黃湯下肚,此時能夠這樣開懷大笑論述一週,趁著醉意上心頭~是多麼幸福的一件事啊~。

這是我家!我還滿喜歡研究調酒的(圖片來源:力奇)

等等,我是不是忘了什麼??啊~就是跑步啊!還有,還有,週六我也是要起大早啊!

是的!即便醉意,我還是會不會忘記「要.跑.步」,當然還有週六也要早起跑步,快快結束飯局,附近跑個一圈,醉意讓我有點晃(但是還是五分速),不是音浪太強,不然我真的會撞到地上。

跑完步覺得一天才有個總結(圖片來源:力奇)

星期六,完美ㄧ日
週六是完美的,因為我會選擇早點起床,然後跑步去,通常跑回來後老婆小孩都還在睡。

是的,就是種「龜兔賽跑」的感覺,烏龜拿到冠軍兔子還在睡,我覺得我週六的ㄧ早真的是賺到了!我賺到了時間、賺到了里程、賺到了健康的人生。

這是我每個週六跑完步回來的畫面(圖片來源:力奇)

週六會回老婆娘家,會去百貨公司逛逛,會去附近公園,我的週六,在一早結束跑步後,通常會和老婆小孩ㄧ起渡過...。

家人活動,大概是我的週六(圖片來源:力奇)

星期天,go on
週日,是決戰日,其實通常週六我就會開始準備好我的心情,控制飲食,控制情緒,竟量讓自己保持最佳狀態,週日就是比賽上場。

週日與大伙參賽(圖片來源:)

這些日子,時間不斷被壓縮,當然不會有選手之夜,也很難賽前一日去住,所週日我也通常是ㄧ早起床,有多早?像上週的高樹馬拉松,我是am1:10起床(沒錯!也許這時你還沒睡,我已準備出門了!),到達會場後,通常時間非常短暫,快速著裝後就近進入備戰狀態。

我到底為什麼要淋雨跑步~(圖片來源:汪汪)

我通常參加的是全馬,即便已經完成60馬,我還是每次都在煎熬下跑完。

而出發時不斷問著自己這一切是為了什麼?為什麼要這樣逼自己?為什麼要淋雨?為什麼要跑步?痛苦陪伴,一點ㄧ點到達10km,20km,30km...感覺這趟旅程就快要結束了...。

每個馬拉松適合當一週的結束,我是為了這個全馬過了ㄧ週吧!?我等待著、期待著、害怕著這樣的結束,卻又等待下一個42km...我似乎有準備,也好像沒有準備,不管如何,這就是場馬拉松!

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我的ㄧ週

好了!這就是我的ㄧ週了!

如果就跑步而言,不用你說,我知道我有點混!但是即便有點混,我還是天天跑。

我是有顧到家庭吧!?但好像不太ok。

我是有努力工作吧!?我也試圖壓縮時間換來跑步的機會...。

不知不覺我的每天都被跑步佔據(圖片來源:力奇)

我期許當個跑步生活家,就算不是,我還算個滿努力生活的「市民跑者」吧!?

我努力著在家庭、工作、跑步間找到平衡...

努力維繫著,在那被壓縮的時間,換來的一丁點能能夠跑步的機會...

那種幸福的感覺,才真的是「小確幸」吧!

好了,這就是我的「跑者週記」你是不是也和我一樣呢?如果你是,請投我一票囉!(投什麼啦?)



這就是我的ㄧ週啦!(圖片來源:力奇)

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