我想先感謝.....

8月初練習單車時摔車，摔斷了右手腕

8月中看了  100公尺的人生  這部電影

10月中手傷未癒仍堅持要參加鐵人賽

10月底  ESPON送我一隻有心律的J300B鐵人三項錶

11月底加入UA兩週集訓的跑團

因為這樣的過程，成就了我這次台北馬拉松.....

我想說這個故事給大家聽（有點長....）

7月暑假我和朋友開車走66號公路（從芝加哥到洛杉磯），順道參加舊金山馬拉松，因為沒有好好練習，加上坡道有點陡，花了5個小時跑回終點，第一場國外馬跑得十分狼狽。

8月回國後便開始準備鐵人賽113及一日北高，但是第一次的練習，路口剛轉成綠燈和老婆說話時沒注意路面，在車速僅有5公里/小時，桃園市區摔車.....右手腕就斷了，送去急診室，醫生說要開刀......但我希望回台北找朋友再診斷看看，我的好友醫生建議可以上石膏固定，觀察後續的密合情況再決定。

我的113取消，我的一日北高也取消，往後的3個月只能休息....也宣告我的下半年運動比賽都結束了。

在家裡哪也不能去，只好看看電影打發時間，剛好MOD播100公尺的人生，電影最後男主角在深夜裡跑回終點那一幕...我的眼淚也跟著掉下來，他觸動了我去年比完鐵人226的所有情緒。當下打電話跟主辦單位說：原本取消的113是否可以更改成51.5。也拜託我的老婆讓我去參加....

9月中，我還帶著受傷的手腕練習跑跑步機，踩飛輪，醫生跟我說：好消息是你有運動習慣，以你這樣的年紀，骨頭密合情況算是非常神速，但是右手肌肉明顯削弱，壞消息是韌帶受傷部分可能還需要再觀察....。

10月中，我右手腕纏上運動繃帶前往台東比賽....這一場比賽226，113都因為雨取消單車的部分，但隔天51.5正常舉行，我很保守的游泳，也很穩定的在風雨中騎單車，下車時整個右手幾乎麻掉了，最後在跑步時發揮的不錯，終於幸運地登上第一次的凸台。

坳不過老婆的心疼....我沒去參加一日北高，心裡有點不是滋味....朋友告訴我一訊息：EPSON徵選三鐵錶的試用，入選可以獲贈一只。我就報名參加....幸運之神對我招手，這是我第一支有心率的錶，已前就知道心率很重要，但總是懶得研究，只是憑感覺練習，但這一次我開始認真的研究心率與跑步的關聯性，也從手錶上的功能有了更多的了解，在 E，M，T，R....及LSD的練習中，我更能掌握練習量與進步....不知不覺中11月的跑量來到300公里，真是神奇。

11月中，手機跳出一個廣告資訊：

【 UA 作跑者最強後盾】迎戰跑馬期末考 考前衝刺班招募！

2個星期4堂課，我想試試看傳說中跑團破PB是何等神奇，以大叔級的年紀參加屬於年輕人的活動。

UA鬥陣團裡的教練群，給予的訓練與觀念，讓我大開眼界，也在跟著練習時感覺能力無形中被提升，居然可以用5:10跟大家跑E，4:40跑M，4:10跑T，跟著大家跑我最不喜歡的山路....雖然我跟得不輕鬆，但自信心卻被點燃，加上夥伴們的鼓勵，了解自己也可以如此的棒....，三堂跑步課加上教練給的練習課表，我整合了自己摸索的知識，逐步理解這些文章所要傳達的精髓而豁然開朗。

最後一堂課是跑馬拉松的心態，這是我最喜歡的一堂，回家之後把自己的練習過程好好檢視一番，擬定跑步策略，準備在台北馬實踐.....

比賽前兩天，不知道為何右小腿上端疼痛....走路很不舒服....那份急躁讓我害怕，趕快翻出止痛藥，四小時吃一顆，狂按摩....再跟醫生朋友要普拿疼，準備比賽前服一顆，21K再吃一顆....

12月17日清晨，抵達UA忠孝東路四段的旗艦店，跟著教練做操，我的心有點忐忑，不知道跑出去會變成怎麼樣，會不會像出馬一樣頗腳走回終點.....

比賽這一刻槍聲起，只有自己跟自己比賽....

我把自己的PB從3：50，提升至3：34，比我擬定進步10鐘的策略3：40還快了6分鐘，但....

這個喜悅比不上我能夠以穩定的速度跑完全程

這是我的第11場馬拉松，從來沒有以這種方式跑完馬拉松，總是在後段掉速而感到失落....

感激教練一再提醒跑馬的心態，而我做到了.....。

2017年的下半年，從受傷的嘆息到跑馬的歡喜，無法預知這個曲折的故事也會降臨到自己身上，只能感謝老天爺賜予神奇的幸福，遇到好的事，對的人...。