聽說皇速傳說開了第二屆了.........

去年的就是因為這個傳說...大大的改造了我！創下了個人ＰＢ

今年....當然想再參加一次!!

但依規則我得參加315菁英組.....這真的天文數字呀~~

算一算要用4分35左右的速度完成全馬....

我連半馬這個均速都達不到...何況全馬?!!!(寫出來會不會馬上被退團?!)

猶豫了許久.....也請教了馬場的前輩....

大家都很誠懇的跟我說....「很有挑戰.....」

尤其在12週後.....高雄馬天氣較熱、又會停紅綠燈.....

於是這個念頭就沉下去了...................

但仔細回想~~~去年服用「皇速的課表」12周，規律的運動，讓自己的生活有了很大的變化，認識了很多愛跑步的跑友，大家一起跑課表、一起討論跑步的大小事、一起吃雞腿便當....真的是一生中很棒的回憶!!也在服用”跑步萬靈丹“～丹丹教練的課表.....竟然在2017年萬金石馬拉松進步35分鐘，創下個人最佳成績『3:31:42』！跑完至今，都還是覺得不可思議！

想了又想....跟昔日隊友小喵請教了一下～她很乾脆地跟說報啦！不用想那麼多～跑就對了！莫忘初衷！

這一席話....讓我就這樣報名了！跑步的初衷～可以認識一群人一起跑，一起到處遊玩！成績那些數字都是過程......也希望可以透過跑步更健康、也更有自信！那就.....衝了！

回家開始填寫報名表～把投票訊息發給親朋好友...大家一人一天一票!!!

11/27~~~盼了好久！終於公佈了！！

感謝樓上揪樓下，阿公揪阿嬤⋯我的親朋好友們投票，幫我推坑⋯到人生的極限！
幸運的入選「皇速傳說」part2!!

2017.12.2第一堂開訓   師大本部

熟悉的操場～但我以前都跑不完....想盡辦法偷懶...同學也都會罩我！讓我順利拿到學分～

我想這是我第一次這麼認真在這場地跑超過5圈！（大學教授我錯了！現在來贖罪了！）

先是熱身十分鐘、伸展活動、今天的重頭戲--測5000、恢復跑!!!

丹丹教練很仔細的教導我們每一個動作的小細節，讓我們不會受傷.....

5000分兩組出發.....這下慘了！男生一出發就是90秒/圈....我只好好好跟著手錶配好每一圈的時間，不要急躁，順順地21:38完成！套圈我的隊友們，經過我也幫我加油打氣！感覺大家人都很nice!! 雖然跑不快，但也就開始期待這次的課程了....

再到運動筆記的辦公室，室內教導我們馬拉松的觀念！

雖然上次聽過丹單教練教導一次了，但檢視了一番，發現自己還有很多錯誤的觀念！還有很多空間要進步要努力！

接下來的12週，相信教練、相信隊友、相信團隊！

讓我們繼續看下去⋯

#皇速傳說挑戰賽
#Mizuno
#運動筆記
#Garminsports

ps.謝謝丹丹教練～從衣索比亞回來，時差都還沒調回來吧？！就趕來教我們。謝謝怡君天使幫我們準備大小事。謝謝運筆舒適的辦公室讓我們撒野。謝謝Mizuno團隊，準備最新的戰鞋戰服讓我們帥氣登場。謝謝garmin的Janson詳細的介紹，讓我可以用新錶，不用綁戴心率帶咯！