◎不要努力成為一個成功者，要努力成為一個有價值的人。

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今日的烏來瀑布水流量，跟天氣變遷、降雨量有相當關係，讓這高約80公尺的「水龍頭」與腦海中聲勢浩大的記憶似乎少了點什麼。

因現場某些原因，臨時被迫活動延後半個小時開始，但一切不影響這場超級歡樂的氣氛。

鳴槍後大家像是在柵欄裡困了許久的野馬傾巢而出，此時右側站著沈哥、美少女、蔡總與丁大哥等人一字排開跟經過的跑友們一一擊掌，我還笑稱他們像是在結婚宴客後要送客般的謝客呢〜

先經過「觀光臺車」，它原可是用來運輸林木為主，現已改為可讓遊客體驗的交通工具，也是烏來的特色之一。

到達攬勝大橋前一路的下坡，過後便是上坡，因此，大橋前後就是個分水嶺。

環山路上的泰雅族勇士。

第一補給站有發給環保杯，今天所有飲食全靠它了。

慢慢地往高處爬，視野也慢慢地更為開闊。

「西羅岸路」接往「野要街」。

10K後回到雲仙樂園空中纜車站，感謝石壁哥手拿著啤酒請我們這群酒鬼喝，也再次感謝「新北市幸福水漾慢跑協會」您們的私補。

繼續往「福山 北107鄉道」前進。

沒多久又到小牛哥的車上，又拿出「小叮噹的百寶袋」，你們這群人是還要不要跑啊〜哈哈〜就是這樣的歡樂團。

帥氣的掌旗手呼嘯而過（謝謝帥氣的Jack哥麻豆)。

路邊的山泉水，是我們救急的降溫站（謝謝美麗的盧姊麻豆)。

信福路天后宮前的補給站有提供溫泉蛋耶，讓我眼睛一亮，真是好吃〜

到達「烏福檢查哨」，總一哥也下來了，山路當平路跑，速度真是恐怖。

女總一，真是可愛的小女生，輕鬆到還可以對著鏡頭比出YA的手勢，恭喜妳了〜

跑不贏你們，我只好進第五補給站繼續吃贏你們了。

這有著強大的零食及SUBWAY，可以慢慢地品嘗著美食及欣賞著五重溪瀑布（又稱蘭吼瀑布)。

【謝謝帥氣又美麗的美少女麻豆】

再次造訪南勢溪溪谷。

終於遇到兩位雙胞胎「陳瑞斌」，不是啦〜是同名同姓啦，還真是特別〜改天我也來找一個。

遠遠的看到這面旗子，就是······

蔡會長、小戚哥謝謝您們，又是一個歡樂補給站。

船梅姐特地告訴我前面有個漂亮的教堂一定要去看看，謝謝船梅姐。

轉進福山部落，牆面上有著泰雅文數字。

繞著福山國小外圍，來到船梅姐所說的福山教會。

電影《賽德克‧巴萊》莫那魯道一角走紅的牧師林慶台，是啟動建造此教堂的推手，「山上的方舟」於2015完成建造。

遇見一所獨特的迷你小學––福山國小。

來到大羅蘭溪。

過了小橋就到達今日的折返點所在地「大羅蘭生態農場露營區」。

因為我的沿路貪玩，這裡的烤乳豬只剩下「三個豬頭」（ㄚ沒有啦，是兩頭啦〜)哈哈〜

【謝謝帥氣的莊哥麻豆】

謝謝開著車的豐哥與美雲姊，回程的路上幫我們私補著。

謝謝「金剛壓」，幫我叉叉叉叉叉好多的香腸，讓我吃的好滿足。

謝謝國良哥一直騎著摩托車巡視、補給冰塊。

謝謝蕭哥在此補給站，讓我回程還能喝著醇香的咖啡配著SUBWAY。

還有我的環保杯在此時掉落在地上「往生」了，多虧現場志工施捨了她珍貴的唯一一個給我使用，謝謝妳(忘記幫妳拍美美的照片了)。

回到信賢國小，這是2014年重量盃馬的起點。

通過信賢隱瀑橋。

這可是我第一次走進信賢步道，碎石子的路面對我來說真的不適合跑步，我只好慢慢散步欣賞這條步道。

短短的步道中接連出現三弦瀑布、信賢瀑布、昇龍瀑布。沖刷而下的流水，激起的微風吹來非常透徹沁涼，越靠近瀑布越是涼爽，這也讓許多遊客來此享受大自然的冷氣。

通過信賢吊橋後剩下約1k多。

玩了一整天終於回來了。

最後還是要恭喜這場完成百馬的各位前輩丁大哥、淑熙姊、東其哥、張大哥及三百馬的明耀哥。

後記：

(1) 感謝所有的工作人員、攝影大師的付出，您們辛苦了。

(2) 下場是【2017 飛虎常跑20週年馬拉松】。