2017年7月2日，7點20分的早晨，我站在澳洲黃金海岸馬拉松的起跑線上，迎接我人生中的第一場全程馬拉松，而在1年10個月之前，我是一個因為生病連走路都會喘的女生。

小時候我的運動神經很差，高中時只參加過一次400公尺的賽跑，跑了最後一名，而且跑到終點處的時候，計時員都已經離開了，是一個很相當糗的經驗，所以跑步對我來說只留下丟臉不堪的回憶。

在我大二的時候，因為想要變更瘦，我每天嚴格計算卡路里攝取量和每天瘋狂上健身房跑步，當時在跑的時候並不了解“公里”這個單位數字是個什麼樣的概念，只是拼命盯著卡路里燃燒量來跑，所以跑得很痛苦，結果一個月下來體重並沒有下降反而讓我更加痛恨跑步，一個月之後就宣布放棄了。

「跑步」，曾經是我以為與我毫不相干的事情，沒有想過有一天，我也會邁向征服全馬之路。

這一切一切的開始，竟然是一個很戲劇性的理由，那就是為了「我想要好好的呼吸，想要好好的活著 」而跑。 

兩年前，我遇到人生很大的低潮，久久沒辦法走出來，當時的我正值大學畢業，原本期望畢業後美好新生活並沒有實現，迎接我的卻是一連串的重重難關。

那時候我住在新北市的一間頂樓加蓋的小雅房裡，被只有6個月留台的居留期限追著跑，因為尚欠學校一堆學費而領不到畢業證書，所以畢業後仍可以繼續待在學校系辦打工賺錢，壓力很大，每天投履歷、面試、打工、日復一日。

因為這樣每天失眠，幾乎到了沒辦法自主睡著的程度，無奈之下才掛了精神科而被醫師診斷出過度焦慮。

卻在同時也被診斷出患上心臟二尖瓣脫垂，我在診間的時候忍不住質問醫生，我是那裡出了問題？我到底是生理還是心理生病了？醫生回答我，不管是生理還是心理，它們其實都會相互影響，所以通常不會是單一方面出了狀況。

這一段約4個月看診的日子，因為焦慮症情緒起伏很大，讓我不知覺陷入憂鬱情緒當中，過度依賴鎮定劑和安眠藥，都還是沒辦法讓我的心情好起來。

因為心臟心律不振引起的過度換氣，使我察覺到自己沒辦法呼吸而躺在急診室的病床上，看著插著點滴管子的手臂上，覺得此時此刻的自己什麼都沒辦法做的時候，我幾乎感覺到沮喪和絕望，覺得自己好像突然掉進了一個很深很深的黑洞裡。

每一天的上下班、投履歷、面試、複診、吃藥、抽血，假裝自己過著很正常的生活，除此以外的時間都躲在房間裡哭，又或者半夜凌晨跑去買宵夜大吃大喝，在作息不正常的情況下，我的體重從原本42公斤掉至35公斤。

我記得當時不管是在友情還是親情上都遭受很大的挫折，加上獨自在國外生活的孤寂感，每一天都過的好痛苦，甚至覺得自己很差勁是個沒用的人，不應該活在這個世界上，某天竟向友人說出很渴望結束自己的生命。

「命運是不可思議的，有時候，你只需要一個意念上的轉機就能突破撞牆期—歐陽靖 Gin Oy 」

在我認定自己的人生只會更糟，覺得未來只充斥著絕望、悲傷、怨恨和憤怒的時候，我遇上了跑步，卻無意間改變我對於生命的意義。

「2015年9月20日」

這一天看似平凡的晚上，卻意外地改變我的人生，也是我立誓要完成全程馬拉松的一個夜晚。

當我毅然決然的穿上包鞋站在景美河堤上，跑了第一個3公里，成功抵達公館河堤之後，我瞬間得到很大成就感，就像一股很巨大的力量強行注入我的心臟，我大口大口地吸氣吐氣，才發現原來可以自由自在的呼吸是一種很舒暢的幸福感。

有人說過，如果人生跌進了谷底，就不會往下掉，未來的每一天，都是一步一步往上爬。

42.195公里意味著什麼？我當時並不清楚，如果以世新操場200公尺來計算的話，那大概就是211圈。一個當時連走路都會喘，體能如此差的我能跑完嗎？我並不知道，就如同我也不知道我的未來會不會變好，但至少現在跑步是唯一可以讓我感覺自己在前進的事情，所以不管要用多久的時間，我都要完成馬拉松，為了就是想證明自己可以變好變堅強的決心，並且還要能好好的活下去。

我上網閱讀許多運動相關的文章資料，認識了「運動筆記」，也非常幸運地能參加他們在2015年舉辦的澳洲黃金海岸馬拉松【新手初馬訓練營】，不僅從中得到很多專業的運動知識，也使我在完成初馬的訓練路上得到許多的幫助。

我開始報名路跑賽事，從6公里，8公里，10公里，然後再一個10公里，當我每次因為練習不足而頻頻受傷，躺在床上動彈不得的時候，雖然很疼痛，但我依然感到快樂，因為我知道那是活著的確實感受。

終於在我跑齡只有1年又10個月的時候，還沒跑過半馬的我，下定決心從馬來西亞飛往南半球澳洲黃金海岸，迎接我期待已久的第一個初全馬的賽事。

這絕對是一場夢寐以求的旅程，從決定要去，開始規劃，找旅伴，自主訓練就花了半年的時間，大概自認從小做什麽事情都抱著3分鐘熱度不管什麼興趣每次只要遇到挫折就很容易放棄的我，覺得自己能在半年的自主訓練當中跑過三次21公里和一次30公里的LSD長距離訓練而感到無比自豪。

比賽前一天晚上因為太興奮，東摸西摸到凌晨12點半才願意吞了助眠藥躺床準備就睡，早上5點就起床準備到起跑點，結果才剛出門就感覺有東西掉在我的袖套上，一看發現是一坨鳥屎，真是個美好的早晨啊（笑）～不過幸好沒什麽味道（可能國外的鳥都比較不一樣?），因為覺得太丟臉所以趕快拿衛生紙擦掉了，沒拍下照片紀錄，這可是我人生中第一次中頭獎啊！

我與台灣跑友們一同在D區等待起跑

天氣太冷只好牽手互相取暖，這一幕「好有愛」的畫面剛好被身旁的跑友紀錄下來

黃金海岸當天的早晨氣溫約12度左右，對我這種怕冷體質來說算是很冷的，我與台灣跑友紋瑄在訓練營認識，也是我這次澳洲行的旅伴，加上我們都是初馬，所以決定要跑在一起，我們在最後的D區起跑，起跑前看到隔壁不遠處的“床墊哥”就超級興奮（揹著大床墊跑完42公里的肌肉男大叔），心裡想著自己應該不會跑得比他慢吧，當下馬上立志只要跑得比他快就好（這到底是什麼目標?）。

超級Man人又帥的床墊哥??！

我們大概在比賽開始10分鐘之後才經過起跑線，起跑後雖然人超級多，但因為賽道寬敞，所以並沒有發生塞車或者撞到其他人的情形。

我這次的目標是希望可以6小時完賽，跑到8公里的時候，已經看到肯亞和日本的跑馬選手開始折返，我馬上跑到賽道旁大聲地為他們加油（差點就要衝到隔壁賽道了?！），雖然自己被無限海放，但只要想著可以與這些國際選手跑在同一條賽道上依然感到興奮不已。

大概前半段我用7分多的配速在輕鬆愉快的氣氛下跑完，不過真正的撞牆期是21公里之後，就開始大幅度的掉速，這時跑友紋瑄跟我說她的大腿肌肉很緊繃，我們便用跑跑走走停停拉拉筋的方式用意志力努力撐到25公里，之後趁自己還有力氣就跟紋瑄說我先跑我在前面等你，就這樣跟她分開了。

到了30公里左右，有一個男生跑在我隔壁跟我聊天，原來是同鄉啊，他告訴我他其實已經好累快跑不下去了，但是看到我背後貼著馬來西亞國旗所以決定要一直跟著我跑，真沒想到我跑這麼慢還可以成為別人的配速員（笑），當下就決定下次在國外跑馬一定也要貼著國旗跑了。因為邊跑邊聊所以不知不覺跑到35公里處，然後竟然在後面看見很努力地追上來的紋瑄，終於與她相見歡覺得開心，紋瑄說要在53分鐘內跑完剩下的7公里才能跑進6小時。

我跟她說：“我想拼一下!”,說完便用盡我剩下的力氣往前衝,36公里到42公里絕對是地獄，我的臀部、大腿和小腿熱熱的像有火在燒一樣，加上太餓血糖迅速下降，我開始覺得自己有點頭暈，身體被海風吹得直發抖，我努力移動著雙腳繼續前進，到了最後一個水站停下來馬上開了一包能量膠配著水吃，但是體力沒有來得及恢復，還是跑不太起來只能用步行的，這時賽道旁滿滿的澳洲市民不停大聲喊著我的名字（號碼布上有寫名字）一直對我說加油！不要放棄！你可以的！你超棒，當下我的眼淚忍不住在眼眶裡打轉，一直以來都是自己一個人很努力練跑要完成馬拉松，現在在這裡何德何能可以得到那麼多不認識我的人給我的鼓勵，但是卻因為沒力氣了依舊還是無法跑起來，覺得有點愧疚所以我把頭壓得低低的，無法回應澳洲市民的加油聲。

42公里處，精疲力盡的自己被攝影師拍下，雖然被拍得好醜但很真實?（誰可以跑全馬還可以美美的啦XD！）

最後250公尺，我提高了速度向前跑，用盡力氣往前衝向終點，度過終點線的那一刻，我的心中帶著極巨大的喜悅，個人完賽時間：6小時14分08秒：我真的做到了！

跑完立刻衝到海邊泡著冰冰的海水，舒緩疲勞痠痛的雙腳，絕對是一大享受??

然後什麼都不管就這樣躺在沙灘上?

回想起自己過去在這兩年裡所經歷的一切都覺得很不可思議。

當初單純想要從黑暗的日子走出來而決定以完成馬拉松作為人生目標選項，一路走來戰戰兢兢，從不懂跑到懂，兩年來沒人告訴我如果完成馬拉松了人生是不是就會變好，也沒人告訴我如果失敗了是不是就會一無所有，而這一切一切地自我質疑從來就未曾間斷過.....

有趣的是，當我度過終點線的那一刻，所有的質疑和不自信都消失不見了，我感受到一股很堅定的力量，我告訴著自己，我這一輩子一定也要跟跑馬拉松一樣，不管過程中遇到任何事情都可以帶著一顆堅韌勇敢不畏懼的心，很快樂地度過每一天。

我曾經在運動筆記初馬訓練營的心得裡寫過這麼的一句話：「就算我是得跑最慢的跑者，我也一定會把它跑完，因為跑步讓我感覺自己活著。」

在往後的日子裡，我會秉持著這樣的信念，繼續地與馬拉松糾纏，並期許自己能夠繼續跑下去，甚至是跑一輩子！

謝謝一路以來，不斷給我鼓勵、力量和支持的所有人，因為你們，我才可以完成這艱辛的42.195公里。