七月份，16:30，台南，這些該和什麼地點或活動連結在一起？我想應該是冷氣房、吃冰一類的，就算是戶外也該是游泳池，頭腦正常的人應該不會把這些跟跑步、馬拉松之類的名詞（動詞？）放在一起。不過，這世界並不是每個人都有正常的頭腦的......

於是，準備要破三的菁英跑者、左手寫詩右手攝影雙腳跑步的文青跑者、沒抽到柏林就改報科隆，反正就是要找藉口去慕尼黑喝啤酒的跑者、還有講起跑步頭頭是道，真正上路就被海放的嘴砲跑者，這四雙去年一起踩過柏林的腳，在今年七月再次齊聚台南，參加這一場不知道是跑馬還是夜市的盛會。

總共20個補給站/降溫站，平均不到3km就可以補給一次的配置，華麗的菜單，這場根本是個「高強肚」的賽事啊。

於是我給自己設定了很務實的6hour目標，反正我從MSM回來之後就很怠惰，一整個月才跑了60km左右，還不如輕鬆跑，吃好吃滿。另一方面，我也想觀察一下，如果我一開始就把速度放慢，是不是能夠把跑步的續航力向後延伸。

▲新竹站和EMU800通勤列車

自從高鐵營運以後，似乎很久沒在古色古香的新竹車站搭長程列車了，今天反正是去台南慢活的，就搭台鐵下去吧。提早一點到車站去，這一個小時看見了太魯閣號、EMU300自強、EMU500、EMU700、EMU800、JR四國合作彩繪版EMU800，和自己要搭的PP自強，以車種而言收穫還蠻多的。

▲韓金婆婆芒果冰

▼周氏豆花的綠豆湯＆檸檬豆花

下午一點抵達台南，吃不下午餐只能吃這些冰冰涼涼的甜品給自己降溫，看著外頭宛如烤箱一般的街道，我第一次還沒跑就想棄賽了。

據說有三千五百人左右參加全馬（所以規模比MSM還大一些咧），秉持著「吃好吃滿輕鬆跑」的精神，起跑時間我並不想刻意往起點靠，大約起跑之後還走了5分鐘才到晶片拱門。

雖然今天起跑時間老天很賞臉的送來一大朵雲，稍微遮住了太陽的威力，但剛起跑的人潮還是讓我跑得有些煩躁。配速很穩定的壓在6字頭，但與其說是我忍住了突圍的念頭，還不如說是氣溫讓我難以加速。

第一個補給點就有啤酒＆烤肉，第二補給點有豆花＆冰淇淋，但這兩個點我都只能拿了水跟飲料之後斷然放棄其他美食，現場搶食的情景讓我懷疑這是補給站還是難民營。過了8k的第二補給點之後，路線雖然一樣狹窄，但人潮已經漸漸拉開，不管跑步或是取補給都輕鬆許多。

雖然大家都說今年是最近幾屆氣溫最低的一次，但對我而言依舊過熱，跑著跑著，腳下傳來水聲，顯然雙腳又跟週末練跑一樣被汗水淹沒，忍不住開始評估買一雙ㄚ拖夏天跑步的可行性。到鹿耳門天后宮決定停下來，直接把襪子脫下來擰乾之後才比較好跑一些。

大約在15km處遇上折返的領先群，看來並沒有因為天氣熱或者這場歡樂的屬性而稍減速度，果然強者。天色漸漸的變昏暗，雲層中看得見閃電，溫度也漸漸涼爽宜人了一些，不再那麼悶熱了。過半馬距離之後，腳步越來越沈重了，每一次進站補給都要走上好一小段，才心不甘情不願的再跑起來。

25km的鹿耳門正統聖母廟是今天最重要的點，不只是因為這裡將會發放關鍵的信物（同時也是獎牌的一部份），也因為這裡有足夠的空間，可以擺出最豐盛的補給讓跑者們大快朵頤。虱目魚丸、香腸、水餃、鹹粥、各式水果，吃得我完全不想繼續跑下去了......

最近腳踝不太舒服，加上這一路上吃吃喝喝，說實話後半馬跑得非常吃力，常常很不客氣的開啟步兵模式。在某個補給站更老實不客氣的坐在椅子上休息一下。而一開始設定六小時的目標，也就從遊刃有餘慢慢變成了岌岌可危。

四草大橋下來，看到補給站旁邊有一群人坐著等回收車，那真是天大的誘惑，只要走過去坐下來，今天所有的腳痛、揮汗如雨等等都不會再困擾我了。但是，那也代表這大約35km的努力全數化為泡影，只剩下吃吃喝喝了......

逼迫自己拋下放棄的念頭，就算腳痛，但只要還能走，只要沒被關門，就堅持下去吧。

▲運河路附近，實在已經跑（走）得有點煩了，索性爬上旁邊休憩碼頭的觀景台照張相再繼續前進

最後一段路沿著運河跑，不走安億橋，不走承天橋，我不由得哀嚎著到底要從哪裡過河，最後一直到了望月橋才盼到了折返點（和晶片檢核點，哈）。運河兩邊是各大攝影師重兵集結之處，不只人多，而且燈也多，這陣仗是我第一次見到的。但墮落如我，也只能在看見攝影師的時候勉強自己跑一小段，一通過之後就像插頭被拔掉的電器一樣慢慢爬行。

幾乎到了41km處，剩下一公里多一點點了，我才再度從讓自己持續的跑起來，瞄了一下手錶竟然只有七分速左右，這時候已經是六個小時，我終究沒有在自己預定的時間內完成，有點可惜。

▲這場的獎牌真的非常精緻，正反面有設計也就罷了，窗戶打開還有風景，然後還可以跟25k處領到的信物組合，處處都是巧思，這是我第一個在賽後還會拿起來把玩的獎牌

結論：

1. 辦得很用心的一場活動，我覺得不要用「賽事」的心態來看它，當作是一場野餐活動會比較輕鬆和融入
2. 雖然不是高強度，但是這場活動有 "高強肚" 的挑戰，請衡量一下自己是否適合在吃飽的狀態下跑步
3. 天氣影響很大，直到出發前一天我都還有點期待午後雷陣雨，可惜我沒有淋到