團報總是推坑的開始。   （文長慎入 XDDDD)

距離上一次跑100公里的比賽已經是2013的富士五湖了(遠目...)

當台玩咖的社團朋友在揪跑第一屆日光100時，頓時又心動了起來，一來日光是我很喜歡的一個地方，二來到日本跑步真的是一件很舒服的事。就這樣在朋友互相的推坑之下，就準備報名第一屆的日光100K。在網站開放報名的幾天內，我跟朋友就都陸續趕緊報名，因為有早鳥禮[註1]，確定報名完成也繳費完畢之後就開始處理機票跟住宿的問題，現在的報名都相當的方便，國外的跑者可以直接透過網路報名，使用信用卡匯款即可，跟2013年報名富士五湖時，是透過E-mail跟主辦單位聯絡，然後繳費方式是使用國際匯款，因為國際匯款會有手續費的產生，所以匯款金額跟對方實際收到的金額是會有差距的，印象中差到2000日幣。

早鳥禮 （頭巾 + 筷子 + 徽章）

如果真的想跑下一屆日光100公里，報名不難，比較難的是怎麼在比賽時間前抵達會場，比賽起跑時間是04:30，比賽當天早上的接駁車只有在停車場以及會場來回，火車公車也沒有提早發車，而官方有推出與旅館的住宿方案不過數量並不多。要的話就要提早購買。

賽前報到：

從日光搭電車到下今市，而車站外就有接駁巴士載往會場，會場主要是一個小小的體育館，就是簡單的報到領物資，跟官方的紀念品販賣這樣，差不多30分鐘可以領完跟逛完。會場外面則是有差不多三家的商品販賣攤位，三家的食物販賣，也是差不多30分鐘以內可以逛完，然後再搭接駁巴士回到下今市。

這樣子就是會場的1/4了

小小的舞台

物資袋裡面有一件紀念服 + 號碼布 + 一瓶能量飲 + 一個轉換袋  （毛巾是另外買的紀念品）

一起跑的配速差不多再六分半，隨者身體漸漸熱起才加到六分十左右，第一個經過的景點是『日光杉並木街道』，整條路的兩旁都是筆直的杉木，跑起來真的很清爽舒服，不過缺點就是賽道有點狹小，一排頂多可以容納5～6人而已，所以跑起來會有點擁擠，還好日本人都還算是相當有禮貌，不會有推擠的情況發生，然後就一路往日光市跑去，會經過日光比較有名的街道，然後經過神橋準備往東照宮跟二荒山神社，這裡比較要注意的是，神橋往東照宮的馬路是沒有交管的，所以你得乖乖的排紅綠燈...，排一次大概1～2分鐘吧，然後就爬上階梯前往東照宮二荒山神社，才又從西參道跑下來，繼續往中禪寺湖跑，此時中間又遇到要等紅綠燈的情況，還一次要等兩個 @@，經過之後才又陸續經過植物園，看到超哥的老婆小丸子跟他們的朋友們一起在這邊幫忙加油，在國外跑步能有同一個國家的人一起加油真的不錯，之後過了第四個補給站之後就開始爬坡了。這段上坡山路叫做『第二いろは坂』（註2），回程則是另一段全部下坡，上坡加下坡總共有48 個急轉彎道，於是按照日語古代『いろは歌 (伊呂波歌)』的 48 個平假名順序，給彎道進行了命名，以前搭公車經過這裡時總覺得坡還滿陡的，可是實際來跑之後，感覺其實還好，差不多比中社路再陡一點點，狀況還不錯的情況下，上坡都還是可以慢慢跑前進，而沿路的風景真的都很棒，可以看到遠方的青山白雲，跑到休息站之後才會喝口水走一下，再繼續跑，就這樣順利經過黑髮平，明智平纜車，以及明智平隧道，出了明智平隧道後，要轉往中禪寺，這段的一個小坡，雖不長，但是比剛剛的山路都陡呀！ @@ 瞬間差點變步兵，之後再經過義大利大使館，中禪寺然後繼續轉往二荒山神社中宮，才折返開始要回跑，然後經過第11個補給站，也是第二個關門點，距離關門時間還有一個半小時（33.7km 限時04：45），再來經過華嚴瀑布就是一連串的長下坡（第一いろは坂） 比較要注意的是因為這路線依舊沒有交管，所以車子都還是會通行，滿多跑者都會習慣過彎時切中線甚至切到內線，就要注意後方有沒有來車，繼續保持一個舒服的速度順順往下跑，風景依舊很美麗，默默的又跑下坡跑完了，然後一樣又經過植物園，二荒山神社，東照宮，再度來到神橋前，這裡一樣依舊要等紅綠燈，又再度等了2分鐘，才又繼續往前跑，然後來到了50.1公里的轉換站，領了轉換包，只把RED BULL拿出來喝，其他又繼續放回轉換到丟回到放置架，在這裡也遇到另一批台灣的加油民眾，簡單休息吃了東西之後就又繼續跑，準備後面的50k，此時差不多花費5小時多一點點，比預期的速度快很多。

明智平纜車的補給站

第二關門點

再度起跑時，差不多周遭附近有三個人跑在一起，只是覺得越跑越奇怪，為什麼我看到手錶的即時配速是05"10，想說是不是手錶有問題，結果lap時間到，顯示這一公里的配速真的5分初，馬上想說一定要降速，不然後面一定爆光光，然後停下來走一下之後，等距離他們10～20公尺之後才繼續跑，可是～可是～ 起跑後沒多久我又追到他們了 >< . 就這樣試了幾次速度降不下來，就放棄了，果不其然，55K之後開始掉速，恢復到六分速，然後這段離下一個補給佔有將近6公里，天氣又開始漸漸炎熱，開始跑一段路然後走一小段路的狀態，後來真的口渴到受不了，到路旁的販賣機去買一瓶冰咖啡喝，順利買到之後，你以為就這樣可以喝到冰咖啡了，錯，當我要嘗試把瓶蓋扭開時，因為手都是汗水很滑，所以開了幾次完全打不開，而且我的右手也因為開瓶蓋，開到肌肉快抽筋了，就只能抱者有冰咖啡卻不能打開喝的怨念繼續跑，還好再跑一段路剛好路旁有路人，才拜託路人幫我打開，阿～～～喝下冰咖啡的感覺真是感動阿！ 有了能量繼續往下跑，之後就是一路往鬼怒川跑，這一路風景普普，天氣也稍微炎熱，跑到有點煩躁，當抵達鬼怒川溫泉時，某個轉彎，突然看到眼前是一個將近有3~4層樓的樓梯時，當下就說出"靠"，然後樓梯上面還印有紅角鬼，真的有如一個大魔王一般。

大魔王......

扶者欄杆，微(苦)笑走完了 XDD

之後還是繼續繞鬼怒川，然後順道繞了日光江戶村（真的只有進去裡面一點點），還有東武世界廣場（這個稍微有誠意一點，有看到最裡面的金字塔，還有送你紀念小禮物，明信片（不過邊跑明信片要怎麼拿？全身濕答答的）之後差不多剩20多公里，爆炸程度逐漸提昇，原本可以跑快一公里再走幾十秒，慢慢降到跑五六百公尺走幾十秒，到最後跑五六十公尺，就要停下來走幾十秒，亂七八糟的拖完了最後的距離，再距離終點500公尺時，想說阿～～該跑起來了，前面轉彎處就是早上出發的拱門了，就努力跑了起來，可是～可是～可是～一轉彎，拱門不見了，拱門不見了，拱門不見了，原來往棒球場內移動了，兩旁加油的民眾很多，實在不好意思再停下來用走的，只好忍者快抽筋的感覺繼續跑，（內心卻是罵者xxx，幹嘛移動拱門呀！），最後順利以11小時半完成了比賽自己手錶的紀錄時間，每10公里的花費時間，60k開始掉速，80k開始大爆炸。 XD

終於跑完了...

100K是藍色帶子/ 62K 是紅色帶子

沈重得獎牌 + 證書  （灑花..第一次100k在12小時內）

賽後立即可以拿到獎牌跟成績證明，旁邊也僅提供水，印象中富士五湖跑完還有熱湯跟一些食物可以吃，這次都沒有呀！賽中的補給其實還算是中規中矩，但感覺跟富士五湖比好像弱一點，富士五湖還有savas的能量包讓你拿，可樂幾乎後面每站都有，天氣炎熱下真的好想一直喝冰涼的飲料呀！

最後很感謝一路相陪的女朋友雅玲，辛苦在賽後幫我背背包，還幫忙買晚餐，跟一個人拿衣服去洗衣店洗，真的很感謝，還有台玩咖的好朋友趙寶哥，社長瑩芬，傑大，還有在豬排店巧遇好久不見得超哥，小丸子，跟超馬神人（楊鴻輝）。差點忘記～妹王賴昱廷  ，幾次的長跑練習的好隊友 XD 還有熱血凸台夥伴及MRC夥伴囉

#超馬推坑團#台玩咖#熱血凸台#MRC

最後來一張來亂的照片

淺井豬排店 （真是值得排隊的美食）

註1：早鳥禮就是一個頭巾 + 一雙筷子 + 一個徽章。可是實際拿到頭巾的顏色怎麼跟照片差這麼多！

 >< (好吧！ 我錯怪他了，他有寫  “画像はイメージです “ Orz...)

想像的好漂亮呀！

註2：いろは坂 (伊呂波坂) 過去曾是攀登和參拜男體山、中禅寺的人們所經之路。被命名爲いろは坂 (伊呂波坂) 是在昭和初期（1900 年代上半葉）。舊時的第一與第二 いろは坂 (伊呂波坂) 原來共有 48 處彎道，1954 年由於道路改修拓寬，完成現在的第一いろは坂 (伊呂波坂) ；1965 年再拓寬上坡專用的第二いろは坂 (伊呂波坂)。修築的過程中，第二伊呂波坂的彎道雖增加二處，但是第一伊呂波坂的彎道卻減少了兩處，彎道總數再次與いろは歌 (伊呂波歌) 一致。上坡的第二伊呂波坂的彎道對應的是“い”到“ね”，下坡的第一伊呂波坂的彎道則是對應“な”到“ん”。

參考網址 http://taiwan-motherofmine.blogspot.com/⋯⋯