2011年3月上國道幫我老公加油後，就開始我的練跑生涯了，剛開始是要減肥，後來組隊報名路跑，東京馬拉松是激勵我往全馬努力的動力，不是熱愛跑步也不太會跑，但是就愛到處玩，所以報名馬拉松，能跑又能玩，一舉兩得，可以跟老公跑遍各地，是我們的共同目標！ 繼去年老公以艋舺初馬作為自己的五十歲慶生禮後，快樂慢慢跑隊上也受影響了，大稻埕的跑友們報初馬的有小范，小潘夫妻，丁茂，佳螢，瑞琪，怡然等六位，我的計劃是明年五十歲來挑戰，因為程度還不夠，想說再一年應該可以吧！ 結果被小潘夫妻熱情遊說下，就報名了，報名後連續三個月由小蘇教練有系統的團練，及彼此輸人不輸陣的氛圍，只要有人FB上LSD距離拉長時，就是其他人要繃緊神經的時刻，小潘夫妻突破30，其他人就要一一超過這個數值，大家的練跑量逐漸增加，一起揪團報初馬就有這個好處，鬆懈不得的。 但是他們的LSD我總是跟不上，因為每個月的生理期一直都困擾著我，四五個的子宮肌瘤造成經血量太大，時間又長，缺鐵性貧血又會頭暈，練跑時間總是少了人家1/3，每每看著他們的練跑量，只能趁體力較好時，盡力而為了。 最長的LSD就一次21公里，及10/4的合歡馬28公里，這樣的訓練距離能否跑完這場初馬？我自己也沒有把握，估計最佳5:55，最差6:30吧！ 女兒睡覺前用寄物卡的空白背面，畫了張加油卡，這張卡片一路上讓我得到好多的加油聲，原來跑馬拉松的朋友是這麼熱情，第一個開口喊＜初馬加油＞的人，是莊啟仁大哥。 因為速度真的慢，沿路被追過，好多經過的朋友都不吝一聲加油，更多的是＜媽媽加油＞，每一句加油聲都讓我好興奮，因為不管是年長或年輕，男或女，句句的加油聲，都是一大鼓舞，路上有三百多馬的李明德大哥，陪我跑了幾公里，耐心教我用半馬的八分力來跑，才能持續跑完全馬，又拿一顆梅子餅給我含在嘴裡，馬場上真的好溫馨喔！ 有幾位跑友還說我：勇氣一百二十分呢！真的很感謝大家的鼓勵，這時深深體會被鼓勵及愛心加油，是件好幸福的事，所以全程我都是笑著跑步的喔！ 感謝女兒的愛心，讓我賺到這麼多人的加油聲，更感謝跑友們，讓我體會跑馬的樂趣，難怪自從老公開始跑步後，以前常常發脾氣的個性改變了許多～變成好好先生了呵～呵～ 這張照片應該是補給王小葉在回程近華中橋拍攝，這時約跑8公里，但大陽已經熱力四射了，讓我開始懷疑怕熱的我怎麼跑完啊？ 第二次上洗手間時，有尿意竟然尿不出來，跑步時下腹部不太舒服，心想會不會像丁茂老弟在八月LSD時中暑一樣，再來只要到水站，一定至少喝下二杯水或運動飲料，還好不舒服的感覺就緩和了許多。 今天感覺要經過好多橋喔！一座又一座的，數不清呢～差不多在23公里處，我就已經腳步沈重了，老公跑前提醒我不要等無力時才走，會走不動，就開始啟動快走模式，但是速率約在9分至9分半之間，偶而還有8分40左右的速度。 後面這位帥哥，也在一路上陪我聊天，讓我的時間過的快一點，但是有時候真的沒辦法答話，因為邊跑邊聊天，讓我有點喘不過氣，只能當個聽眾居多。 跑了近30公里時，看到淑瑛在華中橋下加油手中拿著傘，一路上毒辣辣的太陽讓我害怕怎麼跑完？借來她手上的傘，後面的12公里（也是太陽最強時），有了傘後，人也輕鬆許多，只要認真的跑走，我有信心完賽了。 小蘇留言：這張有大嬸的fu，當然更有大嬸的精神 海專哥留言：大嬸，您撐傘是..要跑去參加佔中？ 潘帥留言：大嬸，出來公園散散步。恰建康喔！ 有位大帥哥跑友一路在我前後跑跑走走大約15公里左右，只要到水站都能碰面，但過了水站我都在他前方，讓他有點訝異，因為快走，所以喝完第一杯後，第二杯水我都帶著邊走邊喝，要爭取時效才行啊！ 還問了運動筆記的攝影大哥，能夠換你的大傘嗎？ 對比今天輕鬆帶丁茂跑初馬的老公，拿著傘的我，真的像是大嬸逛公園呢！ 跑22公里＋快走20公里的成績單 高大哥得到分組第五，大家跟偶像合照一下囉～ 快樂之友愛跑教練，分組第五喔～ 蔣會長主辦的艋舺盃，優質沒話說 賽後的辦桌，我實在吃不下，只有一個累字，水和湯倒是喝了不少，大家能坐一起吃飯聊天，分享跑馬心得，建來哥分組第八又破PB，大家好開心完賽又有好成績。身體實在累累累，但氣氛實在是太好了，好喜歡這場辦桌馬喔！ 這場共報了十五位，最讓人耽心的我都回來，小蘇教練說：全員過關。 初馬的成績真的是不好，但是已經跌破隊友的眼鏡，也讓我可以跟隊上（但人在日本的Y伯）交差了，最累最難熬時，想著這個約定，一刻都不敢鬆懈（雖然是走也是快快走呢），因為我們約定只要我能過關，他要陪我跑一場全馬，為了這個約定，我真的盡了全力，因為跑過後才知道，真的很不容易，所以不會再給67歲的Y伯壓力了。 能完賽對於之後的兩場金門馬及東京馬，更多了一點信心，因為六小時能完賽這兩場都是七小時，應該沒問題了吧！只是跑過後才知道練功不夠，先訂下目標，要練到能跑30公里，至少走了距離也不要那麼長，不然真的很累。可能是走太長，腰桿兩三天還僵僵的，平常跑步的症狀是腳痠居多。 後記： 感謝快樂慢慢跑的隊友，一起度過這三個月的訓練期，革命感情更加濃厚。 感謝一直關心我能否完賽的Y伯，林姐，琇蘭，及二位妹妹。 感謝公公婆婆媽媽，說我好棒！ 感謝老公的愛心叮嚀，加油打氣！ 感謝兒子雖然人在軍中，不忘電話加油！ 感謝大女兒貼心在跑完後，支援做家事！ 感謝小女兒的愛心加油卡，及到場加油！ 更感謝跑友熱情為初馬媽媽加油！ 這一場初體驗，過了三天體力尚未完全恢復，但心理有滿滿的人情味，及能完賽的成就感，現在我可以驕傲的跟女兒說：媽媽都可以跑完全馬，你要做什麼也一定可以辦到的，一起加油喔！ 另：後來碰到大帥哥他說在我後面到終點，這讓我有點小小的開心～～（笑笑）