20170219

Tokyo Marathon 邁入倒數第七天

這是一次把跑步加入旅行的行程

在看過一位跑友-#Masaky Wang分享在參與東京NRC活動後

讓我也把這個當作東馬賽前行程之一

一方面可以做東馬前的自主訓練

二來可以體驗日本的跑步氣氛

參加的方式有兩種：

（其實跟台灣的一樣，只是變成日文版而已XD）

1.直接上東京NRC

2.Nike app報名，club地點改成"Tokyo "

可以看時間和地點適不適合再做參加的動作唷！

今天我報名的是NRC TOKYO LOCAL RUN

這個有人數限制，當人數過多好像要用抽籤的。在報名的前幾天就會有官方信件提醒報名的活動和地點以及一些注意事項。

東京的天氣目前維持在5～12度，晴天，偏乾冷

當天活動8:04-8:34報到、寄物

地點位於淺草站附近的隅田公園

在隅田川旁邊

對面就是著名的Sky Tree和?大樓

在走到報名地點時已經看到許多跑者在河邊跑步

到了報到處果然很有Nike的風格

（參加過Nike活動的大概會有這種感受）

Pacer應該有二十幾位

目測有三、四十位跑友

首先先找工作人員報到

他們會給你填是否已經知道安全注意事項的單子，然後給你寄物袋

現場還有提供鞋子可以試穿

當我在準備換衣服的時候，有位女Pacer很熱心的(我自己腦補翻譯=腦翻)詢問我要不要換現場的鞋子，問尺寸後登記一下就可以使用鞋子穿著參加活動

活動時間差不多開始時，Coach講了（腦翻）一些活動流程、鞋子功能、另外也有問是不是第一次參加NRC、是否參加東京馬拉松...

之後Pacer 開始帶暖身操，並分組A、B、C

原本想說-完了！日本人感覺都很會跑！

那我選最後一組-C組最安全吧

（後來知道其實只是要分散人數而已，沒有速度分別）

分組後，一組大約有6、7位Pacer

Pacer自我介紹完後（腦翻）就準備出發了

在出發前有位跑友-文恵跟我用中文打招呼

後來在路上我們有小聊了一下原來她是在日本長大的台灣人，很常參加NRC的活動。她穿了一件背後寫"Runner"的衣服，後來我問才知道是參加某一次NRC的活動送的，而且她已經有三件了！她也參加過台灣的NRC，她覺得台灣的NRC比較High！這讓我蠻訝異的呢！

文惠跟我說今天要跑的路線其實就是東京馬拉松淺草的那段路程

在跑步的時候有感覺到她所說的氣氛差別

一路上感覺比較安靜，不管是道路XD或是隊伍中

感覺日本人每個人專心在跑步這件事上，偶爾才會聊天

途中同樣有攝影師幫大家拍照，大家看到相機的時候也會開心的擺pose ！

而我是呈現很興奮東看看、西看看的狀態，不時的拿出相機照相，他們可能默默的覺得很妙吧！哈哈

路上有停下幾個地方

Coach就會說明（不是腦翻了，是文惠有跟我說明大概內容）這裡是東京馬拉松幾公里的地方，然後跑道的特色和補給站

在最後一個折返休息的時候，還示範要如何進補給站拿水才不會灑出來

最後往返到著名的淺草雷門前時

我們快速的在過馬路時大家合照了一張

最後返回隅田公園收操和精神喊話

在等領取寄物的時侯，有位香港的朋友過來跟我們打招呼，他是來玩順便參加NRC的，前幾週剛參加完香港的渣馬，也歡迎我們之後有機會可以去跑跑看！最後我們一起照相

離開前有位女Pacer還跟我說

"Tokyo marathon 頑張！！！"

這次大概跑了11公里，花費大約一個多小時

東京的街道跑起來很舒服、很平穩

跑完其實很輕鬆一點都不會覺得累呢！

沿路上有看到一些跑友在自主訓練

比較不習慣的大概就是-

沒有太陽照射的地方有點冷

風吹來時有透。心。涼！！！

（連日本人都說冷！）

跑久了口會很乾

寄物手環

提供的含BCAA補給水

這是一個很棒的體驗唷！

歡迎大家去東京的時候可以有機會參加當地的NRC

除了換個方式逛東京

也可以體驗不同的跑步文化

還可以認識外國朋友唷！

尤其是他們聽到要跑東京馬拉松的第一個反應都是

"すごい!"?

#2017東京馬拉松