日月潭,好姐妹的歡笑與淚水

運動賽事
發表於 2017/02/11 1,908 次點閱 0 人收藏 0 人給讚
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自從去年下半年開始,跑步帶給我最開心的事情,就是認識新朋友了~倒是有好一陣子的時間,不論透過粉絲或跑團認識的跑友,總是只有一場之緣,不知道下次再見是在哪一場路跑,而稍稍覺得可惜。去年秋天看到2017日月潭櫻舞飛揚路跑的消息,這不是去年碰到霸王寒流下雪的那場嗎?雖然以往評價普普通通,但不知怎地就很想跑,畢竟用雙腳跑過風景優美的景點,也是跑步的一大樂趣。馬上就打算揪團跑,好姐妹Mandy也很快答應跟我一起--我的獨行俠魔咒終於打破啦!

日月潭環湖一圈就是29公里,我也受到許多跑友說服,這場報29K繞一圈就好,因為全馬多出來的地方吃力不討好,既沒有湖光山色又要爬坡。而Mandy真是個女強人,當時才剛跑完太魯閣初馬,就說「以後都要跑全馬才有意思」,這次也猶豫了好一陣子才選擇跑29K。這樣我們就能好姐妹手牽手一起進終點啦,超開心的 :)

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從龍井全馬到日月潭超半馬,中間只有兩個禮拜,只要繼續維持平常的跑步習慣,就不必特別擔心。倒是這一陣子經常在週日LSD或比賽後,週一上課,週二又跟TE7R跑望高寮,變成連跑三天,跟我以前幾乎完全跑一休一的作息有些落差。為了不讓身體過度疲勞,只好改成跑三休二,身體倒也很快習慣。

雖然全馬都跑得完,29K絕對沒有問題,但我早有聽說日月潭環湖路線有些上下起伏,加上平時LSD多半練21~26K,對29K這種距離有點陌生,所以多做些功課總是好的。我對於路跑賽事的計畫,多半會擬定一個基礎配速,也就是在地勢平坦、天氣宜人、身體狀況良好時,可以維持全程的速度。假如以我表現最好的半馬--芭比美力路跑的5'37"/km和表現最好的全馬--花現龍井路跑的6'18"/km來推估,日月潭的基礎配速似乎可以訂在5'50"~5'55"/km之間,考慮到上下起伏比平路更消耗體力,把平均維持在六分速是合理的策略。

為了對路線的地形有心理準備,我也參考地形圖大致擬定了配速參考表,依照自己上下坡的習慣計畫每公里的配速。美其名曰配速手環,但跟去年的石門水庫路跑一樣,只是配個心安,讓自己大致知道完賽時間,實際比賽並不會帶著。前面一大半的路程不算太難,倒是最後兩公里多的連續上坡,是很多跑過日月潭跑友口中的大魔王,前面26公里都用跑的沒什麼,後面3公里還能用跑的才是好漢。不過根據我的調查,這一段其實並不陡,坡度只有5.5%,而且不論是坡度、長度、路寬和路形,都跟台中知名的「松鼠坡」非常相似。松鼠坡對我而言並不難,日月潭只要前面不要跑得筋疲力竭,要全程完跑應該沒有問題的!

我已經很久沒去過日月潭,久到自己都忘記上次什麼時候去的。這次日月潭路跑物資有遊湖券和九族文化村的折價券,實在很想去來個兩天以上的小旅行啊!可是考慮到交通不便,加上Mandy可能沒有那麼多天的假日,我們還是決定當天來回,一起搭接駁車從台中往返。累是累了點,至少不用擔心交通和住宿的問題。後來Mandy排到日月潭路跑的1/22和隔天有假,而我是週休二日上班族,果然錯開了...以後有機會再去好好玩一玩吧!

接駁車是從台中火車站發車,住東海大學附近的我們,恰巧可以搭乘全台獨有的「夜貓公車」326路抵達火車站。我這天凌晨2:15就起床了,因為三點前就要整裝出門,這大概是我為了路跑最早起床的一天吧!幸好我早就練就晚上任何時間躺上床都能快速睡著的功夫,昨晚七點多就睡,所以勉強睡了七個小時。倒是半夜醒來時特地吃了益生菌,起床後又吃了早餐麵包和高纖豆漿,腸胃卻不動如山,連昨天的晚餐都還沒排出啊...我可沒在肚子裡還有兩餐的情況下跑過賽事啊,這下子該怎麼辦呢?

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在車上跟Mandy會合,只見她打著呵欠上車,原來她昨晚睡不著,十二點才睡,等於只睡了兩個多小時。公車走走停停又會每站報站名,而且車上乘客比我想像中多,很難補眠,讓她覺得身體不太舒服像感冒,問我有沒有帶B群,可惜我只帶了自己的一顆>< 公車準時在3:45抵達火車站,我們順利搭上接駁車,這下子終於比較好睡了,我也在車上瞇了一下。

遊覽車經過了路跑會場--向山遊客中心,覺得奇怪怎麼還在開,開進我們路跑最後會經過的隧道裡了?原本以為是要找地方掉頭,結果開到了一個看起來很偏僻的地方才放我們下車。開了地圖定位,似乎是旁邊單車道的路線,距離會場還要步行一公里左右。這段路除了每隔一段距離設有臨時照明,大部分路段都一片漆黑,還要拿手電筒出來才看得清楚路,只希望回程不需要再走這麼遠了。

去年的這場日月潭路跑,恰巧是連平地都下雪的霸王寒流那天,聽說日月潭氣溫0度還下著雨夾霰,周圍的群山也白了頭。而那天我在台北陪初半馬的Stanley跑渣打馬,台北也只有4度而且下雨,跑不到幾公里十根手指頭全部凍僵,連香蕉都剝不動,讓我印象深刻。今年雖然也有冷氣團來襲,慶幸的是威力遠遠不及去年的霸王寒流,清晨日月潭溫度大概是10度,而且沒什麼風,所以剛下車第一個感覺是「沒想像中冷耶!」。也因此我打算穿背心和七分緊身褲,而Mandy比較怕冷,考慮了好一陣子到底穿短袖還是長袖,最後終於決定穿長袖長褲跑。

五點多抵達會場,趁著人還不多先上廁所,可是這時依然只有尿意沒有便意...讓我想到上次的龍井馬,強妮跟我說她腸胃不聽話,全馬跑了29公里才解放,也因此未破PB。幸好我這次跑的就是29K、不是全馬,只希望腸胃能夠爭氣點了。

很快就在舞台前面碰到TE7R的大家,倒是沒看到前陣子說也要跟我一起跑的廖姐。記得第一次碰到她,是在TE7R旱溪的練跑,她一起跑就衝五分速不見人影,還跑了25公里,讓我印象深刻。倒是也知道自己會爆衝,所以這次打算跟我的配速。結果她昨天把號碼布和晶片全部忘在家裡,就跑去住日月潭附近的民宿,今天接駁車又拖延了一點時間,所以起跑前大概是碰不到了。

天色在我們準備做暖身操時才濛濛亮,這場路跑全馬率先在6:30起跑,半馬緊接著在6:40起跑,個人覺得日月潭群山環繞,隆冬時節不必擔心悶熱天氣,假如能夠延後到七~八點起跑,對於外地前來的跑者會比較方便。聽說不少開車的跑友五點就抵達,結果依然來得不夠早,而要把車停在距離會場好幾公里的地方...

鳴槍起跑,我跟Mandy在半馬比較前面的地方出發,所以雖然人潮擁擠,跑起來還勉強順暢。不過以日月潭環湖公路的路幅來說,大半圈都只有單向一車道能讓我們跑,全馬、29K、12K的跑者就算互相間隔十分鐘起跑,這麼多的人數依然是有點擁擠,10K之前都不時要左閃右躲。

才起跑沒多久,廖姐就追上我們了,我簡單介紹Mandy和她互相認識,結果她不改習性又開始爆衝了,我說這可不只是半馬而已,有29K還有上上下下的山路。結果她原來是出門前來不及上廁所,要跑快一點去借洗手間啦!路過的第一間民宅就跑進去了,我跟Mandy有自己的配速也沒辦法等她。

前幾公里路線比較平,而且是看日月潭最沒有遮蔽的地方,尤其是水社壩,但因為人多擁擠,路邊還特地設了標示牌請大家不要停下來拍照,以免發生衝撞危險。

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除了第一公里因為人潮擁擠比較慢一點之外,因為地勢平坦加上風景遼闊,不知不覺就把速度開到5'45"左右,有點太快了,畢竟我的目標只要均速六分速就好,而Mandy的目標只要在三個小時內完賽。我跟Mandy說:「全程六分整,就可以2:54了」

很快通過起跑後順時針方向的第一個聚落--水社,這時開始感覺有點喘,呼吸並不如平地順暢。才想到日月潭的海拔雖然並不足以造成高山症,但也有750~800m的高度啊!所以空氣還是比平地稀薄一點,當時計畫配速的時候忘記了這一點,不過還是跑了再說,後面再看情況調整就好。畢竟我全馬都跑得輕鬆愜意了,用快一點的配速跑29K大不了就是跟全馬差不多累嘛!倒是也因此前面這幾公里一直呈現恍神狀態,加上人很多,大概錯過了四五個攝影師沒有被拍到。

前五公里平路才跑了29分鐘出頭,這樣好像有點太快,我今天不是要來破半馬PB的耶...往好處想至少沒有快得太誇張,如果我沒記錯後面應該都是山路了,平均速度會降下來一點,但破三應該還是穩穩的。果然過了台21線和台21甲線的交叉口,地勢馬上開始爬升,這是日月潭環湖三大爬坡的第一段,要爬升到文武廟,也是最簡單的一段,後面一段比一段難。

Mandy身材嬌小,上坡有很大的優勢,儘管這上坡其實不陡不長,但跟著她6分半左右的配速依然讓我有點吃力。加上不知道是天氣較冷身體還沒熱開,還是真的是海拔影響,又讓我開始恍神,還差點撞到一個站在路中間的攝影師...好不容易到了文武廟,一個寬敞的髮夾彎,終於讓我注意到攝影師,但我沒有預想動作,Mandy也一如往常跑得很認真,我就只比個讚跑過去,後來看了照片風頭都被前後幾個跑者搶走了。原本還想在車上跟她討論我們要對攝影師一起比什麼動作,以我恍神的程度大概是不切實際了。

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過了文武廟開始上上下下,我開始進入上坡努力追Mandy、下坡不知不覺爆衝的狀態,原本發現Mandy下坡碰到前面有人要閃也會爆衝,跑了一小段就發現原來我自己爆衝更嚴重,賽後看GPS記錄發現我最快竟然衝到2'44"...沒辦法,我習慣了,上坡太弱只有用下坡來補一點速度回來囉~(Mandy點頭表示同意)

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一番上上下下,到了第二個聚落伊達邵,是12公里的終點,也是第二段爬坡的開始...才剛過伊達邵就來一個大陡坡,看Mandy跑起來一派輕鬆,我卻跑得咬牙切齒。Mandy說:「我覺得你太緊張了」我說我只是照自己的配速,上坡我就打算跑七分速啊~彼此都漸漸覺得我們爬坡習慣實在有天壤之別,平常跑東海沒感覺是因為都邊輕鬆跑邊聊天,沒有拚命在跑,自然不會有誰跟不上誰的問題。

「我們就各跑各的吧」

起跑不久就開始跟Mandy討論補給策略,她說前幾站通常不停,大概10公里以後才會開始停。我原本跟她說我習慣從第一站開始停,否則會脫水,但今天天氣跑起來舒服不流什麼汗,加上起跑前忘了補上廁所有點尿急,所以要跟她一樣跳過前兩站,好讓身體把水吸收回去減少尿意。所以前面的補給都沒什麼問題,直到14公里多的補給站,Mandy抓了水就走,我拿了香蕉狼吞虎嚥吃下,想要跟上她,卻發現彼此之間越來越遠。我也決定不把她叫住了,畢竟前面依然繼續上坡,只能看著她的背影越來越遠直到消失...這時候很想流眼淚,畢竟我月跑200K,怎麼會跟不上月跑150K的Mandy呢?

後來還是忍住淚水,畢竟資質差的人沒有資格抱怨,三分天注定、七分靠打拚,再爛的泥巴也要努力扶上牆!月跑200K比不過人,我有試過300K嗎?有試過每週練一次間歇嗎?一邊對自己精神喊話,環湖公路的最高點--海拔860m的玄奘寺轉眼就到了,後面一直到25K的頭社,有連續將近十公里的路程都以下坡為主。就算這個上坡跑七分速又如何,掌握自己的優勢,下坡勇敢開出去吧!

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前兩段速度被Mandy硬拉起來的上坡,讓我的身體終於在這時熱開,下坡跑得特別順。用平均五分整的配速殺了兩個髮夾彎,只見很多人在這裡的險降坡都沒有特別加速,以一群一群為單位被我刷過。我想他們一來是保護膝蓋,二來可能也是怕這裡下坡跑太快,最後的上坡恐怕就要抽筋了。我開始跑步習慣後就沒在怕下坡,倒是去年夏天開始有好一陣子,因為調整跑姿造成步頻下降,下坡也抓不到重心,跑起來感覺礙手礙腳的。近期終於把180以上的步頻和下坡的跑感找回來,賽前那個禮拜的望高寮團練,回程下坡也嘗試全部用4分尾的配速衝刺,不僅打破我的10公里PB(其實也是我10K很久沒認真跑了),也發現膝蓋並不會不舒服。所以日月潭就這樣跑囉!

兩個髮夾彎之後,回到短暫的平路,看看手錶,我第一個10K就跑了個1:00:02,第二個10K應該也有機會拚進一個小時。由於前面上坡消耗的時間比下坡省下的時間多,這幾公里稍微衝到5'45"~5'50"左右,20K手錶震動,拿起來一看,是個1:59:55,我追回六分內了!倒是太陽也在這時候露臉,從樹林的縫隙中照了進來,讓我開始擔心最後最難的上坡會有點熱。

維持了這個配速大概兩公里,轉了一個彎又開始下坡,路旁的標語說我們即將離開伊達邵。過了一個小隧道,就再也看不到日月潭,看來這一段坡下去之後就是頭社了。日月潭環湖公路就只有這一段沒有開在湖邊,而是繞進頭社盆地,這段的湖邊只有自行車道。光看地形圖實在看不出個所以然,不知道有什麼歷史上的原因造成湖邊沒路呢?掐指一算,假如我只要破三,那麼從這裡開始只要維持六分速、後面的上坡甚至可以慢到八分速都沒關係。但我還是很想維持全程均速在六分速以內,既然有陡下坡一定要好好利用,馬上再把速度拉起來,兩個髮夾彎、兩公里的四分尾,又海放掉一大群的跑者。

不久坡度漸緩,公路也從茂密的樹林進入開闊的平原,豁然開朗的同時,太陽也大了起來,這時開始覺得暖,希望等一下奮力爬坡時不要太熱才是。取得了29K唯一的綠色手環信物,這裡大概只有一公里的平路可以喘息,轉眼間就看到右邊山壁上長長的人龍正在奮力往上跑,即將面對最後的大魔王啦!

回到台21線和台21甲線的南端交叉點,工作人員清楚指示:全馬繼續往前跑、29K往右折,雖然眼前全馬的路線還是平路,但實際上全馬要往南跑向水里,後面幾乎都是下坡,折返回來之後還多了一大段上坡要爬,比29K難度更高出許多。我跟著29K的路線右轉隨即開始爬坡,這坡度真的不陡,還能穩穩地跑,不會氣喘如牛,倒是才跑了兩三百公尺,右腳小腿隱隱傳來緊繃感,不要在這時候抽筋啊!

「我可以的,我跑了兩千多公里,大大小小的山路都跑過,從來沒抽筋過,這麼一點坡我怎麼會抽筋啦!」

維持住高步頻、調整呼吸,又跑了大概兩百公尺,緊繃感就消失了,讓我鬆了口氣。大概是前面的連續下坡讓肌肉不太習慣轉換,才造成這暫時的緊繃吧。這樣也半公里過去了,跟松鼠坡一樣,前面剩下一個彎、兩個彎,不就到山頂了嗎?這時路邊出現味噌湯私補,但我完全不想停下來,好不容易前面跑了二十幾公里,後面的上坡還能上得這麼順,這一停下來只怕後面會啟動困難,尤其剛剛才差點抽筋啊。

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陸陸續續越來越多跑者開始用走的,我只是慢慢跑就贏過了他們,果然賽前對地形多做一點功課,可以讓自己有更好的準備。跑了這麼多次東海大學、望高寮和藍色公路,現在終於到了驗收的時候。穩穩跑不必管配速了,反正我很清楚這樣跑就是七分速;七分速沒關係,因為前面下坡已經追了夠多時間回來。太陽雖大,但空氣是冷冽的,太陽曬起來是暖的,並不因此感到加倍吃力。

眼前出現第二個彎,這次我們是從內側過彎,所以坡度倏然變陡,不過兩個彎過去就快到了,再怎樣也得撐住。我上坡或許慢,但上坡後回血速度也相當快,管他前面再長再陡,只要一回到平路很快就能恢復平路該有的配速。彎過去之後很快看到「月潭自行車道」的牌樓,這就是早上接駁車掉頭的地方,賽前準備時就用Google街景環湖了一圈,所以很清楚這裡開始就慢慢進入隧道的最後下坡。這時的身體感覺很好,沒什麼疲勞或緊繃,最後600公尺,油門催落去啦!

一個轉彎回到向山遊客中心,看到拱門上的碼表寫著2:57:5x...四分速衝過終點線,2:48完賽了,手錶顯示里程只有28.24km。其實早就料到這次里程會少於29K,一來賽前計畫時以電子地圖計算的環湖距離在28.5~28.7公里,二來跑順時針(內側)又省了一點里程,跑時也發現每公里的里程牌越來越近。

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才拿了完賽獎牌,沒走幾步路,就看到Mandy在旁邊等我,原來她只比我快不到兩分鐘回到終點。「妳後面衝很快喔?」「其實也沒有,就是穩住自己的六分速,但下坡都用力催,結果還是追不到妳」「那妳後面應該有看到我囉?」真的滿奇怪的,聽起來Mandy最遠就只拉開我四五百公尺,結果都沒看到她在我前面,大概是路線太蜿蜒了吧。

獎牌呼應了這場路跑的主題,是一朵櫻花造型,束帶也是粉嫩的粉紅配色,想必不少女孩們是為了這面獎牌來跑的。但每年花況不同難以預料,往往在一個月內才有辦法預測,而路跑通常早在3~6個月前就開始計畫。尤其今年冬天到目前依然不冷,所以全程我好像沒看到半朵櫻花,但對我而言純粹日月潭環湖的風景也值回票價了,而且下個月還有一場「雙溪櫻花馬」啊!

一起去列印完賽證明,我先看到她的--分組第5名,怎麼那麼剛好,Mandy第五不就代表我第六嗎?!這場每一分組不論人數最多都取到五名頒獎而已,沒想到路上我們決定各自跑時,跟她說「妳有機會上凸台,我就不一定」成真了,以後還是少烏鴉嘴的好...不過看到自己最好的跑步好姐妹把我擠下凸台,也真是個甜蜜的負擔啊~

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先前碰過不少路跑賽事,發放完賽證書會附贈一個L夾給我們,這場就更貼心了,不僅有個厚紙夾,讓我們完全無須擔心完賽證書會折到,裡面還有精美的紀念信封和紀念郵票。

前往寄物區領回包包的路上,被一個粉絲叫住,請我跟他合照,但我們完全忘記交換個人資料就道別了。離開會場準備去搭接駁車的路上又碰到一位,這次就記得互相加臉書好友啦~發現這樣的戲碼似乎越來越常上演了,每場路跑都會碰到幾個,開心的同時也讓我難免壓力越來越大,畢竟能見度越高使命感也越重。這麼多追蹤我的人之中一定有比較不了解跨性別、甚至不太友善的,我要更努力用我的文筆讓大家了解和接納,我以女性的角色生活並沒有什麼問題~

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回到主舞台前的草地上,我們一邊收操一邊等頒獎,Mandy除了等自己的獎座之外,也很期待跟強妮的初次見面。自從我跟好姊妹們提到強妮這號人物之後,Mandy就成了她的小粉絲,我們還在猜她今天到底多久時間完賽--結果她2:30內就跑完了,拿到總六、分一的佳績,很難想像一年前實力才跟我們相當。Mandy雖然上了凸台,依然覺得很有進步空間,才把獎座和成績照片貼上網,很快被許多朋友留言稱讚,讓她受寵若驚。我以前在美國跑了幾場路跑,也知道女生半馬六分速其實一點也不強,只能排在前30~40%,只是台灣認真訓練的女跑者依然太少,加上很多女生小時候都沒有運動習慣(其實我也沒有...),才造成好像很容易上凸台的錯覺。

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Mandy見到了她的偶像,而我還有一個任務要達成。先前一直在Instagram上追蹤許多跑者,發現其中不少都屬於「漾的runningman」這個網路跑團,有不少可愛又熱血的女孩,也聽說團裡的芭比、朵拉和楊姐都要來跑日月潭。先前一直跟他們錯開賽事都沒碰到,現在終於有機會了!我們很快就找到漾的runningman,也碰到去年南澳路跑認識的江小鹿。熱情的楊姐一眼就認出我,還跟我抱了一個,當然朵拉跟芭比也要啦~也發現原來小鹿跟朵拉也互相追蹤很久了,今天是她們的初次見面。

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原本還在想著實力堅強的芭比怎麼沒上凸台,結果她一看到我就說:「我爆掉了,剛剛在17K下坡的時候被妳刷過去整個飆淚...」原來她去年也挑戰過日月潭環湖29K,但因傷半途棄賽,今年起跑時原本信心滿滿,跑到一半再度受傷,看我追過了她就像看到被健康的自己追過,眼淚才忍不住潰堤。我安慰她說,日月潭不好跑,完賽就很厲害了,今年已經突破自我,明年再帶著健康的雙腳回來上凸台吧!

前陣子看朵拉一直擔心跑不完被回收,畢竟她沒跑過這麼長的距離,速度也比較慢,這次依然順利跑完了,也是超越自己很棒。朵拉真的好可愛好可愛,看到她就好想給她一個抱抱喔:) 她好像是台中沙鹿人,很期待以後可以讓她跟我的東海姊妹團一起跑~

等來等去,結果一直沒看到廖姐,剛剛跑的時候也都沒碰到。後來她回報說沒有破三成功,前面上廁所之後就一直追不到我跟Mandy,大概是耐力還不太夠,加上平時山路練得較少,用六分速跑到20幾公里後就跑不太動了,最後上坡時感謝上帝自己報的是29K不是42K...也開始擔心高雄馬全馬會跑不完了,我跟她說穩穩跑就好,記得多多補給,以她的速度一定能破五。不過賽後看她在路上被攝影師拍到的照片都笑得很迷人,這點就贏我啦,我每次參加路跑最感到可惜的,往往是沒好照片,畢竟看到攝影師總是笑不出來或者出現顏藝,有時甚至恍神到錯過幾個攝影師都不知道...

跟這個歡樂又可愛的跑團道別,我們還不想就這樣搭接駁車回家。Mandy:「我們走走吧!」沒有預排到週六日兩天假讓她覺得很可惜,不能在日月潭多玩久一點,那些遊湖券、九族文化村折價券都用不到了...不過就算沒什麼時間遊歷日月潭,我依然很開心,自從去年秋天認識Mandy之後,一直很喜歡跟她隨處聊天享受好姊妹的時光,就算往往從頭到尾都在聊跑步也沒關係 :)

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上次造訪日月潭時年紀太小,只記得有走上鋪著滿地白石頭的玄奘寺,其餘什麼都忘記了,當然也不記得當時有沒有向山遊客中心。一大早來時就看到建築滿特別的,保留水泥原色的工業風似乎與日月潭的環境不太搭,倒是面對日月潭的方向一面淺淺的水池,映照出湖光山色,讓原本狹窄的水灣視覺上開闊許多。我們就在水邊坐著休息,享受好姊妹專屬的小確幸 :)

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我們聊到快中午才起身準備回程,告別這次無法細細品嘗的湖光山色。這時恰好又遇到台中R2R,於是合照了一張,但這時他們也準備離開了,錯過了他們超級瑪利歐的打扮--團裡有個在台灣工作的日本人阿部先生,去年萬聖節看他打扮成航海王的魯夫,才知道他很喜歡在路跑賽事做各種卡通裝扮,後來幾個朋友也開始配合他的主題。

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結果回程接駁車跟去程在同一個地方,也要走一公里的路才能搭乘。我們都有超越全馬的體力,所以29K跑完依然能健步如飛(而且也很清楚隔天腳一定沒事),走一公里不算什麼,但對那些跑完東倒西歪、抽筋、鐵腿或受傷的人來說,這段路恐怕就不那麼開心了。也是最希望這場路跑可以改進的地方。

我們很幸運上車時已經快客滿,於是很快就發車回程,打算回火車站之後先就近吃個大餐解決午餐~Mandy一上車就跟周公下棋去了,看來她真的很累,真不敢想像假如她睡眠充足的話,今天會海放我多少條街...轉眼間回到台中,Mandy問我要吃什麼,我早有準備啦!先前透過12星座路跑的機會,因為團裡有兩人吃素,找過火車站附近的素食餐廳來吃選手之夜,於是我就帶她到上次跟小賀和Sophia一起吃過的瑪登布魯,繼續我們的約會行程~

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雖然這次沒辦法在日月潭多玩幾天,也與凸台擦身而過,但依然帶著滿滿的開心、滿足和幸福感而歸。首先我其實有點擔心雙溪櫻花馬,畢竟前兩場全馬都是完完全全的平路,第三馬就要挑戰山路,難免會怕體力無法負擔或者表現失常。有了日月潭這場沿路上下起伏、還把大魔王擺在最後面的路跑當作模擬試煉,發現不僅平均依然能快過六分速,而且還能後段加速,讓我對雙溪櫻花馬的信心大增。而我每週持續參加TE7R台中慢跑團的望高寮/藍色公路團練,維持山路跑感,因此雙溪櫻花馬破五應該不是問題,甚至還有一點機會破PB。

除了用日月潭路跑證明自己的實力、把信心補滿之外,這次最開心的莫過於,搬來台中也積極參與跑團一陣子,終於能與認識的跑步朋友一起跑一場賽事,雖然只有Mandy和我兩人,但比起以往都是自己獨來獨往、到了會場才預期與新粉絲不期而遇,多了不少的安心和踏實感。也很開心透過跑步興趣認識了越來越多的好姊妹,不僅讓我終於對台中開始有歸屬感,生活上也能互相鼓勵扶持分享喜怒哀樂,隨時把傾向一點一滴陷入憂鬱情緒的我拉回陽光的那一面,讓我的女性心靈更加成熟堅強。

想到跟Mandy、范范和羽棻在一起的時光,有跑步時的熱血、聚餐時的開心、也有聊到我跨性別事情的感性,我真的好喜歡妳們喔~? 而且也很開心與在網路上追蹤許久的「漾的runningman」歡樂跑團相見,認識了更多同樣喜歡跑步的女孩們,其中也不少讓我只能看著馬尾卻追不到的強者。就是因為大家都在不斷進步,每個人都不進則退,這種亦敵亦友的微妙關係,讓彼此都更有繼續跑下去的動力,維持年輕健康的身體和心靈。

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也讓我想起十年前腳踏車環島時,領隊大姐的一句話:「妳幾歲開始運動,妳的身體就會停留在幾歲

雖然身體必定隨著時間而老去,就像小彩虹說她已經揮別我們進入30歲死亡之組了,但只要能夠保持運動習慣,維持一顆赤子之心和初生之犢的熱血,然後用更成熟的心靈來駕馭這些,就能準備好面對明天更好的自己。跑步姊妹就是好姊妹,一時的挫敗和淚水難免,但只要一起努力,成果會是香甜的。

雙溪櫻花馬,加油!

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