1）下午三點搭火車前往臺北，到了捷運行天宮站，搭上接駁車，來到基隆河畔。
2）今日路線：大佳河濱公園→百齡河濱公園→美堤河濱公園→麥帥一橋→觀山河濱公園→大佳河濱公園。清醒的時候是有看到承德橋、中山橋和大直橋啦，其他的不是粉清楚。
3）這次起跑時，速度快了一點兒（第一小時跑了八公里），下次還要再放慢一些；這次水站充足，但本人停留水站的時間都短，喝了兩杯就走人。後站的西瓜切太厚了，俺的嘴巴沒那麼大啊！這次有準備白話梅在身上喔～沿路搭配公里數服用之。
4）到了九公里前，看到前方有一位穿藍色上衣的男生，慢慢的軟腳、倒下去，他先是倒在身旁一位男生的身上，然後將要落在草地上，那位男生扶著正要倒下的他，但還是順勢讓他倒下。我因順著步伐跑，超過了五步，看他不省人事，決定倒退。
因為我沒有手機，便小聲的請其他男生「快打電話」，並將他移往草地。
這位男孩，奇蹟般的馬上醒來，我扶著他。這時另外一位路跑經過的男生也倒走過來，我跟他示意－水給他喝（我沒帶水），他喝了水。我看這位昏倒的男孩大約是二十多歲，看起來乖乖的，我們倆陪他坐在草地上～
他說：我怎麼了？
我說：你剛才慢慢的倒下去。
他說：我在這裡有很久了嗎？
我說：一下下而已。
這時，他的黑眼珠不見了，只見眼白～又開始不省人事。
一會兒，他又馬上清醒過來。
我說：你昨晚有睡好嗎？
他說：沒有吔～
給水男：你跑前有沒有吃點兒東西呢？
他說：沒有吔～
這時，我們繼續要他喝水，俺開始給他們一人一顆話梅......
他說：不好意思讓你們等我～
這時，另外一位男生和一位女工作人員來到我們這邊。
我說：沒關係～限時3.5小時，我們沒有在拼奧運（其他兩位男生說：沒關係，我們在等後面的朋友......）。
我問女性工作人員：有連絡上救護車嗎？
她說：剛才電話中......我再打一次～
然後，一輛救護車從旁經過～（喂～怎麼沒停啊！一起載啊～）
那位坐在草地男孩說：應該沒事了（他想要繼續跑）
我說：這次先搭車。路跑有千百場，以後再跑。如果中途猝死，那就不好了，老命要緊～下次再跑喔，等你喔！
他說：嗯～
我說：你剛才黑眼珠不見了，只有白眼球～（讓他知道一下）
然後，救護車又開過來了～
另外兩位男生要等後面的朋友～
我跟他們說：那麼姐姐先閃人了喔～
5）接下來的10、12、14、16、18公里，跑跑跑～向前跑。天色已暗，那河濱的燈火倒影美極了。全身濕透，補水補水......。
6）到了終點前兩公里，走了一下，沒有肌樂，雙腳無力。下次的前兩小時一定要慢些，還要自備肌樂（粉重要！）。接近終點門時，聽到麥克風的聲音，有力氣衝刺了，快速的衝衝衝～一定要超越。到了終點門，飛躍了一下，然後領了毛巾、獎牌、束口袋、仙草蜜，以及一個池上便當。
7）本來沒什麼胃口，但是覺得便當要熱熱的吃才行，加上看到大家都席地而坐，真是有趣，一起一起吧！
8）今天路跑的前兩個小時還有風，後面一個小時無風，悶熱啊！因為全身是濕的，沒有跑步時，好冷喔！我的媽啊！趕緊就地脫掉上衣，換上乾的，比較不冷了。
9）可別小看那夕陽喔～今天穿的是沒有防曬功能的運動衣，吸排功能是很好，但是晚上洗澡時，又見一件人肉背心。
10）這次是夜跑，沒有猛烈的太陽，所以成績進步一些。記得今年一月，冷冷的一月，可以在三小時以內完賽！真的想要破三，吳哥窟馬一定要破三！
11）吳哥窟馬的一位跑友因為膝蓋有傷，醫生要他治療三個月，他要陪我慢慢跑，在欣賞吳哥之美之餘，我們倆在關門前（2H59M）進終點就好，太好了！