上屆剛好是我的第20場馬拉松，直到開跑前看了手錶才發現自己居然忘記換GPS手錶，無奈只好用手機APP，整場下來，公里數看不清楚，手機續航力不夠提前收工，不習慣沒有即時公里數加上天氣暴熱，用意志撐到最後，辛苦拿下這一馬。

    一週前在感冒未痊癒的情形下完成雙膝硬化馬，接著這一週的貢寮馬，幸運的在身體健康下來出賽，天氣方面比上週天氣舒服，為了不重蹈覆轍，先將手錶準備就緒，看看週遭美景，興奮又期待開跑時間的到來。

    前面10公里可以用6分速以內來跑，這數字可能在好手面前算是龜速了，但對我來說算是快的，海風吹來和身體內部熱了，導致整場比賽要邊跑邊甩鼻涕，不知甩了幾十次，雖然不衛生幸好旁邊人少可以隨性的甩，每次到補給站都停留許久，沖沖冷水應付逐漸變熱的天氣，邊跑過程中都一直在想，真希望不是在比賽，自己停留在海岸的道路旁欣賞美景，放空自己，就這樣一下子又回到會場完成一半的賽事。

接著下半場開始，可能是今天日期其他場有撞期，導致這場人數比去年明顯少一半（全馬329個），不會人擠人，氣氛就是HIGH不起來，甚至前後只有我一人在跑的錯覺，直到後半段看到半馬選手回程時，感覺好多了，在路上看到橘色虎斑家貓（名叫小乖）在外面躺著休息，旁邊有小孩在顧著，防止跑友踩到它，實在太可愛了，愛貓的我停留幾分鐘詢問一下，因為路線完全和上屆相同，最興奮的莫過於跑到雙溪國小前的紅色大橋，因為上週才在此地完成艱辛完成炙熱雙溪櫻花馬拉松（也僅此一橋面路線和這場重疊而已），跑來反而少了新鮮感，還是邊拍照邊跑，不過最在意的是20多公里處和半馬重疊的補給站，水或吃補給品都足夠就是缺運動飲料，那段路跑來有氣無力的，直到接近貢寮火車站前幾公里看到，是工作人員趕緊調上來的，有如救星般的出現在眼前。

    比賽時間來到4小時26分時，剩下6公里左右，想試試看用最後的力量5小時內完成，中間如果遇到上坡就步行，直到進入沙灘前都還有希望，當然還是要拍照一下，內心掙扎一下，明年再拚吧！成績隨便健康完賽吧，最後拱橋通過終點時間為5小時整34秒，多了34秒，查一下居然比去年進步50分鐘。

    賽後遇到張大哥，以前認識我居然是上一屆，在天氣最熱身體最累的後面路段尋找目標來跑，就鎖定了我，當時我可能在前面不太清楚，直到下半年基隆馬搭火車閒聊才知道此事，互相分享自己的跑步心得。

    3月初感冒，偏偏又遇到連週馬的賽事，我不鐵齒去看診以身體健康來完成，查詢網路了解感冒還是可以跑及注意事項，正式來跑還是怕怕的，這兩週比賽以來，自己的身體狀況還是清醒不會病厭厭的，前面跑了近27場全馬都沒遇到過連週馬感冒的情形，有時數個月前報名哪裡會想的到真正要跑時的身體狀態，這幾天給自己新的學習經驗，貢寮馬賽後回家，休息片刻後聲音有點怪怪又亁乾的，明顯的被海風冷到，慶幸這週後沒有路跑賽事可以專心治好它。每次跑全馬都考驗自己的身心狀態，雖然累但我還是喜歡挑戰！

201603161407

 橘色為第二屆，藍色為本屆（第三屆）