第五年台北馬

運動賽事
發表於 2015/12/26 781 次點閱 0 人收藏 0 人給讚
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#我是跑者


第五年了!台北馬拉松!這是第三次半馬~

回想第一次是2011年參加9K路跑,那也是第一次朝聖大拜拜路跑,熱鬧的氣氛,也激起了跑者的熱情;聽說之後就要向國際賽事看齊,將會取消半馬,所以今年還是報了半馬,也期許能夠破個人PB。

前一天先去adidas expo領了衣物~


其實今年和去年差不多,也是有租借跑鞋和一些體驗活動。早上閒閒的也玩了小白鼠體驗活動,要跑到五顆星亮才有贈品,看人家玩很輕鬆,跑起來也是有點要葛屁的感覺~


結果只得到這個小小洗面乳...沒能抽到衣服...


領完衣服回家後,當然是馬上準備裝備,今年的裝備和去年一樣,還是穿去年買的boston boost 5出賽。晚上不知道是太興奮還是怎樣,晚上又睡不著了XD...


三點多起來買了咖啡,五點左右就到了現場寄物了。以往的經驗,大拜拜還是早點到,上一下廁所暖身,不然人多起來就很混亂了~

今年賽事提早半小時,六點半開跑,柯老闆也沒來開場,等著等著就開跑了。今天天氣不會冷,跟前幾年在寒風中等待差很大,反正不知不覺就開跑拉~


半馬的路線和去年有點差異,主要是差異在起跑路線,看起來更簡單,且可以跑過101也不錯的。


2014年半馬路線:


今年(2015)半馬路線:


本來給自己的目標是2小時1分(自己知道差很多XD),但目標當然要設的廣大阿,就拚拚看吧。

前兩週LSD還是半死不活的,但想想每次在加油聲的激勵中都可以創佳績,不想那麼多就跑吧。前6K都低於6分速,到15K也都還有6分速,其實已經比去年快了;但接著疲憊開始加深,和去年一樣,明明寫12.5K補給,想說會有香蕉,結果啥都沒有?有發雞精,但怪怪的也沒喝;撐到16K才有香蕉,吃了兩塊和運動飲料,再上路。接下來又呈現呆滯狀態,越來越累但還是繼續前進~


上堤頂高架前已經發現沒加速的力氣了,這時有人跟我打招呼,原來是老哥,太猛了!直接爬上高架橋就不見了,哎呀呀...每年到這裡就是瓶頸了...

挺住呼吸,只能保持定速前進了,上橋後約莫剩下3K,加油吧。再衝衝,下了基隆路,路邊又有人加油了,雖想加速但還是沒啥力氣,衝下地下道,知道上去就差不多到終點了,又稍微回過神來,不過最後的上坡還是快累死人。看看時間,應該還是有機會破PB,殺殺殺!最後的壓線,知道時間很接近但也不知道如何?


呼呼呼,今年的獎牌沉甸甸阿。


最終,還是破PB了!

不跟別人比,自己跟自己賽跑2:11:38。

希望下次可以再進步,不受傷能一直跑下去~


All Sports買了一張$250挺貴的,留作紀念了,咱們明年台北馬再見^^


P.S. 今年盲人按摩跑到市政府裡面去拉,多虧了宏耶才找到XD~

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