雨神喜愛的馬拉松-礁溪櫻花陵園馬拉松(人緯的第24馬)

運動賽事
發表於 2015/12/06 1,037 次點閱 0 人收藏 0 人給讚
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這幾年連續週週跑步里程挑戰2012年完成(9K-21 K -9 K)、2013年完成(42 K -21 K -42 K)、2014年完成(真武山51K-礁溪馬42K,連二週很硬山路馬)、2015今年挑戰(21 K -50 K -42 K),冬瓜山半馬順利破自己紀錄、冬山河首次參加超馬50公里、接著1205礁溪櫻花馬42公里。

    高興的收到跑步物資,緊張又期待的順利完賽是每個跑友必經過程,礁溪馬對我來說特別有感情的賽事,前三屆都參與,2次全馬和1次超半馬,其中第一屆是我的初次馬拉松,所有賽事中離家最近的地(只有1.5公里),還記得第一次是在夏季舉辦,登頂前炎熱無比,後段部雨下的很大,面臨個人跑馬中最重大的影響,除了完成首次42公里外,處理雙腿抽筋,成為當下最重要的問題,終點前路線經過自家接受長輩的歡呼,靠著意志力艱苦於6小時完賽,之後得花2週休息才可自主訓練,所以礁溪馬對跑馬生涯來說非常重要。

    收到物資時,有跑步長褲是我配件中所沒有的,太感謝了,只是沒有寄物卡,心裡想當天一早必定會拖時間的,最近天氣冷熱無常,週六預報會回暖,期待比賽的來臨。

一早望著天,偏偏這幾天下最大的時刻,註定要在雨中開跑,0530到會場,0540等待寄物,全馬只有一個窗口長長人龍等待黏號碼條,直到出發前一刻,我完成寄物,後面還有一群跑友,尚未熱身直接開跑,只是自已衣服的穿著,沒有穿防風衣,薄長袖和外搭這次賽事的背心的選擇是正確的,過程中淋點雨但不致於過熱。

    路線和以往一樣,開始一長串的山路,可以試試自己的能力,跑多快算多快,每次進補給站都有好料進補,在上坡暫時結束有一群美女啦啦隊,為我們選手加油,是我們精神糧食,紛紛和她們拍照,看到其中一位好像是上屆同一地點的美女,頭髮變長一點,回程人少時再問問看,天氣漸漸變好,遠看山下的風景,美不勝收,中間遇到一位背後寫初馬的跑友,似乎是抽筋了,讓我停下詢問和述說我以前也是跑這場初馬,他穿的丫拖跑初馬更厲害,為他打氣加油,神人王印財大哥也來跑讓我有點意外,接著又回到剛剛的美女啦啦隊補給站,詢問下,得確如上所述,再次合拍2張,接著往櫻花陵園移動。

上次跑到此路段是8月底的礁溪自助超馬,當然實力不足差2公里攻頂前被關門了,這次相對簡單的礁溪馬,懷著欣賞風景的心情來跑步,越往頂點處,霧氣更重,幾乎看不到100公尺後的路線,補給站又有另一群美女啦啦隊,再次拍幾張,來到這裡一切的辛苦都是值得,時間和賽前預估3小時慢了15分左右,只是沒有以前的啤酒和蝦子,有些許的失望,接著往佛大來移動,超級下坡路線,看著一位赤足的跑友,速度很快且腳控制的好讚,讓我佩服不已,一位長輩搞笑說總一哥(倒數)來了,誇張的言語,上身赤祼身體好健壯---賽後後段他有加速不是總一哥。

    進入佛大校區,大伙都用步兵的方式前進,想要跑就沒有力氣,漸漸的折返點籃球場到了拍張照,短暫休息,準備10公里的下坡路段,腿步肌力比初馬時期強一點,抽筋現象完全沒有,下坡速度不用刻意放慢,到高爾夫球場前的路線改為大馬路,和第一屆一樣,越接近市區車越多,終於回到自家前的路段,立即進屋通知爸媽,幫我拍帥氣的照片,接著完成最後的一公里路,完賽的成績進步23分鐘,超乎預期。

    再次領取新的寄物大包包和紀念品,賽後熱食也是跑友期待的區域,有炒米粉、魚丸、貢丸、蝦、香菇雞、綠豆湯,比其他賽事的冷便當好吃多了,吃的非常飽,為賽事加分,最後待到關門前看著最後的跑友回到會場,紛紛拍手歡呼,這次模彩沒有中獎讓我感到可惜,明年一定要再參與第五屆賽事,

包含這屆參與過三次全馬都下雨,唯一第二屆參加超半馬好天氣,所以呢不要再下雨了。

    寫出這篇日記前礁溪櫻花馬還沒有看到一篇心得,以前跑完當天一定有人列出心得筆記,甚至最近聽到攝影師連跑友相片都懶的看,讓我心裡有點感慨,照片從我參加初半馬以來每次都以拍照來紀錄當下的畫面或攝影來錄終點的影像,最後再找專業攝影師來截取自己的照片,感謝他們的辛苦,都分別類收藏起來。至於日記心得因錯陽差,當時完成第一屆礁溪初馬,內心有一股想把自己努力的過程寫出來供自己觀賞,漸漸的養成習慣,完賽後幾天內必擠出一篇並列印出放在資料夾和號碼布和寄物卡放在一起,雖然麻煩但樂此不疲,無法保證未來的自己能完完全全記住跑馬當下的每一個細節,例如自己跑初半馬的心情快忘光光了。

201512062143




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