台灣最美~烏來馬

發表於2015/04/07
937次點閱
0人收藏
加入收藏

4/4烏來福山馬拉松~第十七馬(4小時33分)

●山林景象最佳的馬拉松~

森林、吊橋、瀑布、流水、碎石步道、

台車、還有豐沛的補給站,熱情的啦啦隊。

●山地馬拉松對於我來說避之唯恐不及,因為對於膝蓋及肌耐力更是多一重考驗,但是衝著烏來福山的美景,無論如何也要撩下去,於是帶著老婆、大女兒及同事一同參與。

●前21公里太陽躲了起來,在林蔭中跑步應該是人生最大享受了,不料21公里後約兩公里的卡拉莫基步道爬坡讓我吃足了苦頭,接著折返原路下坡,此時膝蓋已經在抗議了,只好採取小碎步下坡,30公里後發現均速只有七分速,照這樣下去完賽可能要五小時了,於是一樣策略,盯緊目標抓一個算一個,最後抵達終點時間4:33分, 山地馬有這樣的成績,還算滿意囉 !

●總爬升1300,GPS里程數有些不足

(不過GPS在測山路距離一向誤差頗大)

●分組排名19,總排名174。

終點前100公尺被一位中年大叔刷卡,

什麼 ! ?如果是中年大叔應該跟我同組,說什麼也不能在終點前被同組的抓下來,於是路跑手刀模式啟動,在終點前10公尺刷回來,事後查看分組排名本來是20變19,就快那麼兩秒欸。

(男人自尊心是很強的,不要問我為什麼在乎那兩秒)

●結論~明年繼續參加。

●恭喜老婆7K完賽。

●恭喜大女兒初馬成功,並榮獲分組第三。

●恭喜湘晴妹子初馬成功(你計畫的單車環島可以放棄嗎?)


此區為網友的心得交流平台,以上內容不代表運動筆記立場